Jump to content

Crises de panique :'(


Recommended Posts

Guest Damnée

Salut à tous!

 

Voilà cela fait exactement 2 années que je suis sujette à des crises de paniques, parfois pour des raisons spécifiques et certaines inexpliquées, dans ces deux années ça m'est arrivé 4 ou 5 fois en tout :( et j'ai peur que ça se répète, dont la dernière aujourd'hui, je ne sais pas comment y remédier, sachant qu'avant ces deux années je n'en souffrais pas :33:

 

Voilà exactement les symptômes

 

Lorsqu’une personne fait une crise de panique, elle éprouve au moins quatre des sensations suivantes :

 

Transpiration, sueurs

Palpitations

Tremblements

Souffle coupé, suffocation

Étranglement, boule dans la gorge

Douleur ou gêne thoracique

Nausée

Vertige, tête vide, instabilité

Perte de sens de la réalité

Peur de perdre le contrôle de soi, de devenir fou

Peur de mourir

Paresthésies

Frissons, bouffées de chaleur

 

J'ai vraiment cru que j'allais mourir

Link to post
Share on other sites
Guest George Bish

tu décris bien un trouble anxieux (par ce que t'as mis en rouge) qui est l' attaque de panique.

Ceci dit elle ne peut etre confirmée qu'après enquête et aprés avoir éliminer d'autres diagnostic telque l'agoraphobie ou le prolapsus mitral.

 

je me rappelle que tu m'avais dit que tu prenais beaucoup de café (cafeine), une substance anxiogène qui peut aggraver ton cas.

 

Un conflit professionnel , familial ou sentimental peut etre à l'origine du déclenchement de telle attaques. aussi, le stresse psychologique joue un role important dans sa constitution.

 

elle est tres frequente chez les femmes par rapport aux hommes, surtout lorsqu'il existe des parent qui souffrent eux aussi de troubles anxieux.

Link to post
Share on other sites

Bish djayebha khrif khrif. Ce que tu dis peut etre vrai mais s'il s'avérait qu'elle peut avoir des problèmes cardiaques ou autres.

 

Le danger avec le net est que ce qui peut s'avérer anodin va etre grossi par le "patient" et ce qui est grave va etre rendu anodin à cause du net.

 

Va voir le médecin , c'est tout!

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
tu décris bien un trouble anxieux (par ce que t'as mis en rouge) qui est l' attaque de panique.

Ceci dit elle ne peut etre confirmée qu'après enquête et aprés avoir éliminer d'autres diagnostic telque l'agoraphobie ou le prolapsus mitral.

 

je me rappelle que tu m'avais dit que tu prenais beaucoup de café (cafeine), une substance anxiogène qui peut aggraver ton cas.

 

Un conflit professionnel , familial ou sentimental peut etre à l'origine du déclenchement de telle attaques. aussi, le stresse psychologique joue un role important dans sa constitution.

 

elle est tres frequente chez les femmes par rapport aux hommes, surtout lorsqu'il existe des parent qui souffrent eux aussi de troubles anxieux.

 

Oui George c'est bien de l’anxiété, je l'écarte pas, non pour l'agoraphobie, plutôt un peu de claustrophobie ou le prolapsus mitral je n'en sais rien,

 

Oui pour le café juste une petite tasse le matin et une le soir,

Oui ça été déclenché à un moment ou j'étais pas bien,

Oui mon père aussi est de nature anxieuse et est sujet parfois à des crises similaires,

Mais c'est qu'en ce moment je me sens plutôt bien, moins anxieuse, je me demande juste si ça n'a pas une quelconque cause biologique, car par moment j'ai une douleur au milieu de la poitrine et j'ai des problèmes respiratoires, c'est à dire que j'arriva pas à respirer correctement, le souffle ne sort pas, ça bloque et j'ai la respiration ou souffle coupé, en sommes je suis :wheelchair:

مات و السلام

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
Bish djayebha khrif khrif. Ce que tu dis peut etre vrai mais s'il s'avérait qu'elle peut avoir des problèmes cardiaques ou autres.

 

Le danger avec le net est que ce qui peut s'avérer anodin va etre grossi par le "patient" et ce qui est grave va etre rendu anodin à cause du net.

 

Va voir le médecin , c'est tout!

 

Oui d'accord aussi mais quelle spécialité :rolleyes:

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
tu as surement peur de quelque chose dont tu ne maitrises pas les contours.

regarde dans ta vie ce qui te stresse, identifie le d'abord.

 

En ce moment rien Miss :( mais je suis de nature très émotive :rolleyes:

Je suis une fois partie chez un généraliste pour un certificat médical de bonne santé pour le boulot, j'avoue qu'il m'a un peu impressionné, il a trouvé que j'étais pale, il m'avait dit si j'ai l'habitude de l’être, j'ai répondu que non sans réfléchir, mais en fait ça m'arrive quand je suis fatiguée ou surmenée par le travail ou un effort conséquent, il m'avait dit aussi si j'avais des difficultés à escalader des montées, j'ai répondu oui, mais je ne sais pas à quoi il pensait et comme je voulais mon certificat je ne voulais pas en dire plus :crazy: peut etre que je retournerai le voir

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
tu as les symptômes d'une crise d'angoisse on dirait.

 

essaye de te souvenir , les fois où cela est arrivé, avec quel événement dans ta vie cela coïncidait.

 

Justement ce n'est même pas arrivé pour des raisons très importantes, la première rien aucune raison, mais j'étais pas bien émotionnellement, et je mangeais presque rien, j'étais à 47 KG :confused:

 

La deuxième pour juste avoir descendu et remonté des escaliers à perte d'haleine

 

Une fois à cause du séisme, crise de peur, suivi d'un vomissement :crazy:

 

La dernière je n'en dirais pas plus so embarassing :p:confused:

Link to post
Share on other sites
Salut à tous!

 

Voilà cela fait exactement 2 années que je suis sujette à des crises de paniques, parfois pour des raisons spécifiques et certaines inexpliquées, dans ces deux années ça m'est arrivé 4 ou 5 fois en tout :( et j'ai peur que ça se répète, dont la dernière aujourd'hui, je ne sais pas comment y remédier, sachant qu'avant ces deux années je n'en souffrais pas :33:

 

Voilà exactement les symptômes

 

Lorsqu’une personne fait une crise de panique, elle éprouve au moins quatre des sensations suivantes :

 

Transpiration, sueurs

Palpitations

Tremblements

Souffle coupé, suffocation

Étranglement, boule dans la gorge

Douleur ou gêne thoracique

Nausée

Vertige, tête vide, instabilité

Perte de sens de la réalité

Peur de perdre le contrôle de soi, de devenir fou

Peur de mourir

Paresthésies

Frissons, bouffées de chaleur

 

J'ai vraiment cru que j'allais mourir

 

ce sont les signes évident d'une personne ayant les pieds sur terre...ouf ! tu es un vrai être humain tout est normal.

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
ce sont les signes évident d'une personne ayant les pieds sur terre...ouf ! tu es un vrai être humain tout est normal.

 

:mdr: j'aurais voulu que ce soit le cas Keyboard mais ça l'est vraiment pas :( j'ai cru en mourir, j'étais dans les vapes :crazy:

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
je crois qu'il faut que tu apprennes à maitriser tes émotions et ne pas te laisser envahir.

 

je te prescris 20 séances de respiration abdominale :D

 

C'est quoi ça :confused: tu sais quoi je fais ça avec un coach qui me prends pas la tête sur youtube :mdr:

Link to post
Share on other sites
Guest Miss angel
C'est quoi ça :confused: tu sais quoi je fais ça avec un coach qui me prends pas la tête sur youtube :mdr:

 

la respiration abdominale , c'est super pour D-stresser :D

 

:p sur youtube tu peux faire autant de fois replay que tu veux sans fâcher le coach si t'as pas compris, c'est vrai..

Link to post
Share on other sites
Guest Damnée
la respiration abdominale , c'est super pour D-stresser :D

 

:p sur youtube tu peux faire autant de fois replay que tu veux sans fâcher le coach si t'as pas compris, c'est vrai..

 

Oui est surtout on peut pas le voir fâché s'il est pas satisfait des performances :p

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Répondre

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...