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Salut les filles,

bon en fait j'aimerai bien perdre disons 10kg avant cet été inchallah

parce que j'avoue que c'est plus pratique d'être moins "chargée" quand

il fait hyper chaud,

enfin bref, ces dernières années j'ai pris quelques kilos (une dizaine)

et franchement j'ai essayé tous les régimes du monde, mais je sais

pas, mon corps ne veut plus, j'aime trop la nourriture, voilà le soucis

 

du coup si quelqu'une connait une bonne méthode pour perdre 3kg

par mois sans faire de sport (lol) je suis preneuse

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Guest L'étrangère

Peut-être faire plus d'activités. Pendant le Ramadan vous maigrissez ?

 

Allez chez un nutritionniste, il vous aidera, car c'est un médecin, il saura de quoi votre corps a besoin et vous donnera le régime adéquate.

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C'est simple tu trompe ton corps..il croit que tu vas avoir un enfant alors il se prépare..quelzues part tu careese trop ton ventre alors le cerveau se dit

''Elle est enceinte cette gosse''..alors il t'ouvre l'apetie pour ma'ger et emmagasiner de l'energie sous forme de graisse, lorsque ton mec te lache ette quite, la graisse se fond pour se fra'sformer en lait, t'as plus besoin de ton mec..il va au diable tu as tout le necessaires..

Sinon une femme bien ronde est bien désiré par les homme mieux qu'un tronc d'arbre une hatba comme on dit

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Salut les filles,

bon en fait j'aimerai bien perdre disons 10kg avant cet été inchallah

parce que j'avoue que c'est plus pratique d'être moins "chargée" quand

il fait hyper chaud,

enfin bref, ces dernières années j'ai pris quelques kilos (une dizaine)

et franchement j'ai essayé tous les régimes du monde, mais je sais

pas, mon corps ne veut plus, j'aime trop la nourriture, voilà le soucis

 

du coup si quelqu'une connait une bonne méthode pour perdre 3kg

par mois sans faire de sport (lol) je suis preneuse

 

el makla wa raha.....c'est normale t'gonfla..

 

va prendre de bon conseils ici....

http://www.mangerbouger.fr/

 

bon ok je suis un homme, si ça vous chante

 

commence par maigrir dans ta personnalité...

 

(lol) je suis preneuse
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@le lycaon

mdrrr nan mais en fait c'est depuis que je suis en déplacement

professionnel que j'ai pris ces 10kg, je voudrais revenir à mon

poids de santé mais bon

 

@keyboard

ba oui j'aime pas le sport, ça soule, et quand je dis oui je suis un

homme c'est parce que y'a un homme ici qui pense que je suis un

homme, donc si ça lui fait plaisir je suis un homme, moi je m'en fous

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@le lycaon

mdrrr nan mais en fait c'est depuis que je suis en déplacement

professionnel que j'ai pris ces 10kg, je voudrais revenir à mon

poids de santé mais bon

 

@keyboard

ba oui j'aime pas le sport, ça soule, et quand je dis oui je suis un

homme c'est parce que y'a un homme ici qui pense que je suis un

homme, donc si ça lui fait plaisir je suis un homme, moi je m'en fous

 

Donc c'est le stress, et la peur, t'as vu qu'on livre des repas dans l'avion pour calmer les passagers.? Tous les voyageurs mangent et je trouve c'est bien...

Couscous legume c'est parfait pour la santé et la ligne..pas trop de gras pas de sucre et beaucoup de citamine ef antioxydant dans les legumes..

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Élimine le pain et la les boissons gazeuses de ton alimentation, ça te délestera de quelques kilos superflus.

Pratique une activité physique régulière, ça te musclera.

Il n'y a pas de régime miracle, ça marche un moment puis ça revient comme avant sinon pire.

Les stars hollywoodiennes sont toute leur vie au régime!!! c'est épuisant à la longue et frustrant.

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