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5 astuces efficaces poor(bien!) gérer les insultes


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Il est difficile d’accepter les insultes, les injures et l’indélicatesse. En général ce genre de comportement crée une réaction négative presque instantanée chez la personne offensée. Voici quelques solutions pour mieux gérer vos réactions face aux insultes.

 

Comment gérer les insultes

 

Ignorez les

Si vous réagissez en vous sentant blessé ou furieux, vous détruisez votre paix d’esprit. Par contre, si vous ignorez l’insulte en faisant la sourde oreille, vous vous protégerez contre cette blessure. Donc, s’il s’agit d’une insulte mineure ou isolée, vous pouvez simplement décider d’ignorer celle-ci. Par contre, si la personne continue à tenir des propos déplaisants à votre sujet, si elle persiste à vous couvrir d’insultes alors appliquez une des solutions suivantes.

 

Prenez la fuite… mais avec classe !

Si la situation le permet, éloignez-vous physiquement de la personne qui vous insulte. Ceci est une façon simple de diminuer votre exposition à ses attaques. Malheureusement, cette solution est parfois inapplicable parce que fuir pourrait sévèrement vexer une personne importante pour nous. Mais peu importe les circonstances, si des insultes répétitives deviennent un véritable abus psychologique, vous avez toujours le droit de fuir.

 

Faites semblant d’écouter

S’il n’est pas opportun d’appliquer les solutions précédentes, alors vous pouvez simplement fuir émotionnellement en retirant votre attention à celui qui vous insulte, ceci en prenant soin de faire semblant de l’écouter.

 

Répliquez avec diplomatie

En général, vaux mieux se taire lorsque nous sommes insulté, mais parfois la situation impose que nous répondions (ex. réunions d’affaire, discussions imposées, situations délicates…). Dans ce cas, efforcez-vous d’être poli et respectueux. Si vous manquez de courage pour le faire, ou si la personne ne le mérite pas à vos yeux, alors faites-le pour vous-même. Cette marque de discipline vous placera au-dessus de la personne qui vous insulte. Montrez du respect à cette personne ne veut pas dire que vous abandonnez vos positions et vos idées. Cela signifie simplement que vous êtes mieux qu’elle.

 

Comprenez la situation de l’autre

Est-ce que vous connaissez toutes les circonstances qui ont poussé la personne qui vous a insulté à agir ainsi ? Non, nous ne connaissons jamais toute la vérité sur ces choses. Il n’est pas question ici d’excuser des gestes répréhensibles, mais plutôt de voir le côté humain derrière ceux-ci. Favorisez votre compréhension en vous disant: “La personne qui m’a insulté devait réellement souffrir pour agir ainsi. Dans les mêmes conditions difficiles, peut-être que j’aurais agi de la même façon“. Ceci contribuera à transformer votre rancœur initiale en sentiment de compréhension et peut-être même en sympathie.

kamal Kay

 

 

Et vous ? Comment gérez-vous les insultes ?

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Mdrr je trouve les astuces pour la plupart impossible à appliquer ... le mec qui a écrit ça soit il a jamais insulté soit il ne l'a jamais été :D

 

Il manquerait plus que ça fuir, faire la sourde oreille, comprendre la situation de l'autre et j'en passe ... Mdrr en gros soit lâche laisse toi insulter ...

 

de nos jours une personne qui t'insulte si tu réponds pas d'une manière ou d'une autre (sans forcément insulter à ton tour) eh bien elle va prendre la grosse tête, va penser qu'elle peut te faire la misère, t'insulter quand elle a envie puisqu'après tout t'es un trouillard tu te laisses faire ...

 

Mais bien sûr ... :mdr:

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Mdrr je trouve les astuces pour la plupart impossible à appliquer ... le mec qui a écrit ça soit il a jamais insulté soit il ne l'a jamais été :D

 

Il manquerait plus que ça fuir, faire la sourde oreille, comprendre la situation de l'autre et j'en passe ... Mdrr en gros soit lâche laisse toi insulter ...

 

de nos jours une personne qui t'insulte si tu réponds pas d'une manière ou d'une autre (sans forcément insulter à ton tour) eh bien elle va prendre la grosse tête, va penser qu'elle peut te faire la misère, t'insulter quand elle a envie puisqu'après tout t'es un trouillard tu te laisses faire ...

 

Mais bien sûr ... :mdr:

 

c'est les astuces de personnes bien eduquées

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c'est les astuces de personnes bien eduquées

 

Pfff foutaises !!!!

 

T'es bien éduqué donc t'es con c'est ça que tu dis en fait ?!

 

Etre éduqué c'est pas se laisser marcher sur les pieds et passer pour une tapette ... l'éducation veut que quand quelqu'un t'insulte tu le remets à sa place bien comme il faut (sans utiliser tes mains et sans insulter) ... oui ça c'est être éduqué !!

 

Mais les pseudo astuces de la tapette qui a écrit ce blabla c'est du gros n'importe quoi !!

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Pfff foutaises !!!!

 

T'es bien éduqué donc t'es con c'est ça que tu dis en fait ?!

 

Etre éduqué c'est pas se laisser marcher sur les pieds et passer pour une tapette ... l'éducation veut que quand quelqu'un t'insulte tu le remets à sa place bien comme il faut (sans utiliser tes mains et sans insulter) ... oui ça c'est être éduqué !!

 

Mais les pseudo astuces de la tapette qui a écrit ce blabla c'est du gros n'importe quoi !!

 

non je reponds pas a ton insulte:thumbup::mdr:

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Pfff foutaises !!!!

 

T'es bien éduqué donc t'es con c'est ça que tu dis en fait ?!

 

Etre éduqué c'est pas se laisser marcher sur les pieds et passer pour une tapette ... l'éducation veut que quand quelqu'un t'insulte tu le remets à sa place bien comme il faut (sans utiliser tes mains et sans insulter) ... oui ça c'est être éduqué !!

 

Mais les pseudo astuces de la tapette qui a écrit ce blabla c'est du gros n'importe quoi !!

 

:mdr::mdr: tu m'as tuée :D

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non je reponds pas a ton insulte:thumbup::mdr:

 

Le 'tu' c'est un tu général, c'était par rapport à ce que tu avais dit ... je me permettrais pas de dire que tu es 'con' ... n'abusons pas quand même !! :confused:

 

Donc il n'y a aucune insulte !!

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Le 'tu' c'est un tu général, c'était par rapport à ce que tu avais dit ... je me permettrais pas de dire que tu es 'con' ... n'abusons pas quand même !! :confused:

 

Donc il n'y a aucune insulte !!

 

je sais voyons:mdr:

t'es pas riheb:mdr:

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Il est difficile d’accepter les insultes, les injures et l’indélicatesse. En général ce genre de comportement crée une réaction négative presque instantanée chez la personne offensée. Voici quelques solutions pour mieux gérer vos réactions face aux insultes.

 

Comment gérer les insultes

 

Ignorez les

Si vous réagissez en vous sentant blessé ou furieux, vous détruisez votre paix d’esprit. Par contre, si vous ignorez l’insulte en faisant la sourde oreille, vous vous protégerez contre cette blessure. Donc, s’il s’agit d’une insulte mineure ou isolée, vous pouvez simplement décider d’ignorer celle-ci. Par contre, si la personne continue à tenir des propos déplaisants à votre sujet, si elle persiste à vous couvrir d’insultes alors appliquez une des solutions suivantes.

 

Prenez la fuite… mais avec classe !

Si la situation le permet, éloignez-vous physiquement de la personne qui vous insulte. Ceci est une façon simple de diminuer votre exposition à ses attaques. Malheureusement, cette solution est parfois inapplicable parce que fuir pourrait sévèrement vexer une personne importante pour nous. Mais peu importe les circonstances, si des insultes répétitives deviennent un véritable abus psychologique, vous avez toujours le droit de fuir.

 

Faites semblant d’écouter

S’il n’est pas opportun d’appliquer les solutions précédentes, alors vous pouvez simplement fuir émotionnellement en retirant votre attention à celui qui vous insulte, ceci en prenant soin de faire semblant de l’écouter.

 

Répliquez avec diplomatie

En général, vaux mieux se taire lorsque nous sommes insulté, mais parfois la situation impose que nous répondions (ex. réunions d’affaire, discussions imposées, situations délicates…). Dans ce cas, efforcez-vous d’être poli et respectueux. Si vous manquez de courage pour le faire, ou si la personne ne le mérite pas à vos yeux, alors faites-le pour vous-même. Cette marque de discipline vous placera au-dessus de la personne qui vous insulte. Montrez du respect à cette personne ne veut pas dire que vous abandonnez vos positions et vos idées. Cela signifie simplement que vous êtes mieux qu’elle.

 

Comprenez la situation de l’autre

Est-ce que vous connaissez toutes les circonstances qui ont poussé la personne qui vous a insulté à agir ainsi ? Non, nous ne connaissons jamais toute la vérité sur ces choses. Il n’est pas question ici d’excuser des gestes répréhensibles, mais plutôt de voir le côté humain derrière ceux-ci. Favorisez votre compréhension en vous disant: “La personne qui m’a insulté devait réellement souffrir pour agir ainsi. Dans les mêmes conditions difficiles, peut-être que j’aurais agi de la même façon“. Ceci contribuera à transformer votre rancœur initiale en sentiment de compréhension et peut-être même en sympathie.

kamal Kay

 

 

Et vous ? Comment gérez-vous les insultes ?

 

ça me rappelle un passage biblique, du genre on te donne une baffe sur une joue, eh bien il faut leur tendre l'autre joue :D

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