Jump to content

équilibre alimentaire et sport


Recommended Posts

  • Réponses 117
  • Créé
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Guest Miss angel
Non ya pas de microbes dans bouche :o

 

En revanche le piment a pour vertu de brûler les graisses :D si c'est pas une bonne nouvelle ça:D

 

ah je ne savais pas, c'est intéressant, mais c'est trop fort pour mes papilles :(

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...
Voilà, ayant pris des kilos que je refuse de garder, j'aimerais entamer un mini régime et reprendre le sport (je vous entends d'ici :D).

Les kilos pris en été sont difficile à perdre en hiver.

Il faut éviter les pâtes (et les sucres lents) le soir.

Bois beaucoup d'eau et ne grignote pas de sucrerie le soir.

Tout celà avec un peu d'exercices d'une façon constante et tu verras ta balance soulagée.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Répondre

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...