eninn 772 Posted May 25, 2017 Partager Posted May 25, 2017 شهر العودة إلى الله كان رمضان دائما نقطة تحول إيجابية في حياة العديد من المسلمين وغير المسلمين رواه أبو هريرة، رضي الله عنه تفسير المعنى: "صلى النبي صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم المنبر وقال: أمين أمين أمين" قيل: يا رسول الله صعدت المنبر، قال: "جاء جبريل (صلى الله عليه وسلم) وقال لي:" إذا رمضان يأتي والشخص لا يغفر، وقال انه يدخل الجحيم والله سوف يلقي به فقلت أمين: فقالت أمين: «يا محمد إذا كان كل من والديه أو أحد والديه حيا ولا يكرمهما ويموت فإنه يدخل الجحيم والله سيجعله بعيدا فقالوا أمين: فقال أمين: «إذا ذكرتم في حضور الإنسان ولم يبعث عليكم وبموته، فإنه يدخل الجحيم والله سوف يلقي به بعيدا». لذلك قلت أمين ". رواه ابن حبان، 3/188؛ وصححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب، 1679. وهذا يعني أن رمضان يجب أن يكون نقطة تحول في حياة كل مسلم: نقطة تحول من الخطايا إلى التوبة، من الإهمال إلى الاجتهاد، من الانحراف إلى التوجيه، ومن التميل على حياة هذا العالم إلى التعجيل بجنة الآخرة . رواه أبو هريرة: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من صلى الله عليه وسلم خلال شهر رمضان من الإيمان الصادق، ويأمل في الحصول على مكافآت الله، فسوف يغفر كل ذنوبه الماضية". (البخاري 2:37) لقد وصل شهر الغفران. هذا هو شهر الامتناع عن ملذات العالم، تحدي الرغبات وشهر النوايا الصرفة. لقد منحنا الله هذا الشهر لتنقية قلوبنا الضالة من سواد الخطايا التي ألحقنا بها. إنه شهر لتجديد وتحديث حياتنا لبدء العبادة له. إنه شهر يجب أن نعود إليه ونتوب إليه ونتوسل إليه للخلاص [h=3]ما فائدة رمضان لغير المسلمين ؟ وما مصيرهم يوم القيامة ؟ - ذا ...[/h] [h=3]اخطاء الصيام الشائعة في رمضان ؟ د ذاكر نايك Dr ZakirNaik ...[/h] Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 30, 2017 Author Partager Posted May 30, 2017 \\\ في الواقع، القرآن الكريم هو أغلى توجيه لكل مسلم وتلاوة القرآن الكريم هو أكبر كنز الذي يدفعنا إلى الاستفادة الكاملة من الوقت لزيادة مكافآتنا. وقد تمت الموافقة على الفضائل من تلاوة في القرآن الكريم والسنة النبيلة كذلك. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: مَنْ قَرَأَ حَرْفًا مِنْ كِتَابِ اللهِ فَلَهُ بِهِ حَسَنَةٌ، وَالحَسَنَةُ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا، لاَ أَقُولُ الْم حَرْفٌ، وَلَكِنْ أَلِفٌ حَرْفٌ، وَلاَمٌ حَرْفٌ، وَمِيمٌ حَرْف هذه الفضيلة العظيمة تشجعنا على تكريس وقتنا للتلاوة بشكل مستمر، وهو ما يدفعنا إلى أن نكون أقرب إلى الله سبحانه وتعالى وأن نكون مستعدين جيدا ليوم القيامة من خلال زيادة مكافآتنا. يجب أن يكون من الحكمة مسلم أن ندرك أن هذه الحياة سوف تنتهي وسوف تكون الأعمال الجيدة مساعدة كبيرة بعد الموت. ونقدم دعاء إلى الله سبحانه وتعالى لمنحنا نعمة من بين المسلمين الصالحين الذين يتبعون التوجيه في القرآن الكريم. الحمد لله سبحانه وتعالى، صلاة الله وسلامه سبحانه وتعالى على النبي محمد وعائلته وجميع أصحابه. رمضانيات (1) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (1) Ramadan رمضانيات (3) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (3) Ramadan Citer Link to post Share on other sites
KEYBOARDZAPPER 6 451 Posted May 30, 2017 Partager Posted May 30, 2017 [h=2]شهر العودة إلى الله[/h] et le reste de l'année tu le passe où et avec qui ? Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted June 2, 2017 Author Partager Posted June 2, 2017 المقصود هنا ان القلوب تكون مفتوحة ونقية وصادقة ومؤججة بالمشاعر ايام مباركة تختلف عن باقى العام ومؤهلة للتوبة من المعاصى بالنسبة للمسلم واعتناق الاسلام لغير المسلم \\\ والغرض الحقيقي من الصيام هو عدم جعلنا جائعين وعطشان، أو حرماننا من بعض من الراحة والراحة ولكن أن يكون واعيا من الله. هو أن نفعل ما هو أفضل للعيش بأوامره وتجنب محاولاته، والخوف من الله، عبادة الله، والإخلاص في الإيمان، وتجنب العصيان لله. الصوم هو فعل غير مرئي. الله وحده والصيام يعرف ما إذا كان صامدا أم لا. الصيام يعلم كيفية السيطرة والانضباط رغباتنا. خلال الصيام نتعلم كيف نقول "لا" إلى الأشياء التي هي خلاف ذلك يجوز وجيدة، ولكن يحظر أثناء الصيام. عندما يتعلم المرء كيف يقول "لا" إلى ما هو مسموح به عموما، ثم يمكن للمرء أن يسيطر بسهولة على نفسه لتجنب ما هو محظور. من خلال الصيام نذوق إلى حد ما الألم والمعاناة من الفقراء والمعوزين. الصيام يعلم التعاطف والتعاطف، ويأخذ بعض من أنانيتنا والتمركز الذاتي. كيف المسلمين بسرعة المسلمين بسرعة من الفجر المبكر إلى غروب الشمس كل يوم على مدار الشهر (حوالي 17 ساعة في اليوم). ويتطلب الصيام من المسلمين الامتناع عن الطعام والشراب والعلاقات الزوجية وسوء المعاملة خلال الصيام. الذي يصوم الصوم في رمضان إلزامي على جميع المسلمين بدنيا وعقليا وناضجا. أولئك المعفيون من الصيام هم المرضى، المسنين، الحوامل والمرضعات والمسافرين. النساء الحوامل والحائض والمسافرين تشكل الأيام غاب عن طريق الصيام في وقت لاحق. رمضانيات (4) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (4) Ramadan رمضانيات (5) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (5) Ramadan Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted June 5, 2017 Author Partager Posted June 5, 2017 التأثير الفسيولوجي للصيام يشمل انخفاض نسبة السكر في الدم، وخفض الكولسترول وخفض ضغط الدم الانقباضي. في الواقع، صيام رمضان سيكون توصية مثالية لعلاج خفيفة إلى معتدلة، مستقرة، غير الأنسولين السكري، والسمنة وارتفاع ضغط الدم الأساسي. في عام 1994، عقد المؤتمر الدولي الأول حول "الصحة ورمضان"، الذي عقد في الدار البيضاء، 50 ورقة بحثية من جميع أنحاء العالم، من الباحثين المسلمين وغير المسلمين الذين قاموا بدراسات مكثفة حول أخلاقيات مهنة الصيام. في حين لوحظ تحسن في العديد من الحالات الطبية. ومع ذلك، بأي حال من الأحوال لم الصيام تفاقم أي صحة المرضى أو الحالة الطبية الأساسية. من ناحية أخرى، المرضى الذين يعانون من أمراض شديدة، سواء مرض السكري أو مرض الشريان التاجي، وحصى الكلى، وما إلى ذلك، معفاة من الصيام ويجب ألا تحاول الصيام. هناك آثار نفسية للصيام كذلك. هناك سلام وهدوء لأولئك الذين يصومون خلال شهر رمضان. العداء الشخصي هو على الأقل، وينخفض معدل الجريمة. هذا التحسن النفسي يمكن أن تكون ذات صلة لتحسين استقرار الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ونقص السكر في الدم بعد تناول الطعام، ويزيد من تفاقم السلوك. تلاوة القرآن لا تنتج سوى الهدوء من القلب والعقل، ولكن يحسن الذاكرة. ولذلك، فإنني أشجع مرضامي المسلمين على الصيام في شهر رمضان، ولكن عليهم أن يفعلوا ذلك تحت إشراف طبي. لا ينبغي أن يخشى المسلمون الكبار الأصحاء أن يصبحوا ضعفاء عن طريق الصيام، بل يجب عليهم بدلا من ذلك تحسين صحتهم وقدرتهم على التحمل. رمضانيات (6) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (6) Ramadan رمضانيات (7) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (7) Ramadan Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted June 12, 2017 Author Partager Posted June 12, 2017 [TABLE=cellpadding: 1, cellspacing: 0] [TR] [TD=width: 80%] رمضانيات ( للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes ( Ramadan رمضانيات (9) للشيخ يوسف إستس Yusuf Estes (9) Ramadan أخي العزيز انه سهل صقل أخلاقيات الإنسان قال أبو هريرة: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "عندما يستيقظ أحدكم في الصيام، فلا يستعمل لغة فاحشة أو يتصرف جاهل. إذا كان أي شخص يشوهه أو يحاول أن يجادل معه، يجب أن يقول: في الواقع، أنا الصيام! في الواقع، أنا صائم! " [صحيح مسلم، الكتاب 6، العدد 2563] في الصيام الحاجة إلى خفض نظرتهم والمسافة من فعل المحرمات ولا أقول كلمات فاحشة إذا كان الشخص متعود للقيام بهذه الأشياء ثم غادر فجأة لوصول رمضان ما سوف تشعر؟ هنا الشعور سوف يتغير ويشعر بالرعب من أهمية الصيام والشهر رمضان ولذلك، فإن الحالة الأولى مختلفة تماما عن التغيير الجديد في رمضان الجميع يصبح جاهزا الروح والضمير هذا الشهر من الرحمة هذا الشهر من الغفران هنا يمكنني أن يعوض ما لفات من تسلية واللامبالاة الله سوف يراني أصلي أدفع الصدقات في السر وفي العلن قرأت القرآن وصرخت في الصلاة سعيا وبالتالي نرى المساجد كاملة والناس على عدم النوم الروحانية عالية والكثير من الناس التوبة في رمضان و حينئذ بداية التغيير نحو الأفضل[/TD] [/TR] [TR] [TD=class: smalltext, width: 80%] [/TD] [/TR] [/TABLE] Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted June 16, 2017 Author Partager Posted June 16, 2017 الكثير والكثير من غير المسلمين الذين يريد أن يتعلم طقوس شهر رمضان للمسلمين ويرسل شكره وامتنانه لتلك المعلومات الحمد لله يرجى صالح لنا عن طريق تبادل الخبرات الخاصة بك في الآونة الأخيرة صوم رمضان، وخاصة ليلة القدر. مشاهدة النتائج http://www.youtube.com/watch?v=rA7Je6oEOws قال تعالى في سورة القدر: {إنا أنزلناهُ في ليلةِ القدر *وما أدراكَ ما ليلةُ القدر * ليلةُ القدرِ خيرٌ من ألفِ شهر * تَنَزلُ الملائكة والروح فيها بإذن ربهم من كلِ أمر *سلامٌ هي حتى مطلع الفجر**. للعبادة فيها قدر عظيم لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «من قام ليلة القدر إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه» (متفق عليه) أنها ليلة أنزل الله فيها القرآن، قال تعالى: {إنا أنزلناه في ليلة القدر**. أنها ليلة مباركة، قال تعالى: {إنا أنزلناه في ليلة مباركة**. يكتب الله تعالى فيها الآجال والأرزاق خلال العام، قال تعالى: {فيها يفرق كل أمر حكيم**. العشر الأواخر من رمضان لديها ميزة من القطاع الخاص ليلة القدر 21 أو 23-25-27-29 AlQadar night Sheikh Yusuf Estes Ramadaniat [Episode 19] مترجم I am Sayim for Sheikh Yusuf Estes Ramadaniat [Episode 23]مترجم Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted June 20, 2017 Author Partager Posted June 20, 2017 من دراسة القرآن الكريم وأحاديث النبي الكريم، يتضح أن هناك ثلاثة أهداف الزكاة (الفقراء-المستحقة). واحد هو أساسي ومحدد والاثنان الآخران الثانوي والجماعي. الهدف الأساسي والضروري من الزكاة هو تنقية الروح. انها تشفي من شهوة الثروة، ينفخ في عمل الله في مان القلب ويجعل المرء قابلة للحسنات. يقول القرآن الكريم المعنى: وبعيدا عن ذلك (جهنم)، يبقى واحد الورع، الذي يعطي بعيدا ثروته من أجل تنقية نفسه. (XCIL: 17-18) وفي مناسبة أخرى عناوين الله ويحض النبي الكريم (عليه الصلاة والسلام) في هذه الكلمات: خذ من أموالهم صدقة، تطهرهم وتزكيهم بها (9: 103) هذه الآيات تجعل أهمية حقيقية الزكاة واضحة تماما: إنها تهدف إلى تحرير القلب من هموم الزمنية وينقي الروح. ومن الحقائق المعروفة أن الحب من الأشياء المادية هي العدو الحقيقي للصلاة. وتبين رجل بعيدا عن الله والحياة بعد. قال الرسول الكريم مرة واحدة: وأصل كل الشرور هو الحب من الأمور الدنيوية. (مشكاة) على الرغم من أن الحب الزماني يشمل أشياء كثيرة الأكثر قوة وخطورة من ذلك كله هو الحب من الثروة المادية. وبناء على ذلك، اعتبر الرسول الكريم بأنه أعظم من كل الشرور للمسلمين: المحاكمة لأمتي هي الثروة. (رواه الترمذي) إذا كان مسلم يمكن أن ينقذ نفسه من إغراء الثروة، وقال انه سوف يكون قادرا على حماية نفسه من العديد من الرذائل المختلفة. لأن هدفه الأساسي والغرض، ومن المعروف الفقيرة بسبب الزكاه في الإسلام. حرفيا يعني كلا تنقية والنمو. لإعطاء جزء من دخل منها للمحتاجين لمرضاة الله ويسمى الزكاة لأنه ينقي الروح. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن الهدف من الزكاة يتحقق فقط عندما يتم بدافع دفع من خلال الرغبة الصادقة والجهد العملي. وينبغي أن يكون من دواعي سروري ان الله ينظر أولا وقبل كل شيء في حين دفع الزكاة. يجب أن تكون خالية من كل دافع آخر. وينبغي إيلاء الزكاة من الدخل المكتسب إلا من خلال وسائل عادلة ونزيهة. ما تم دفعه يجب أن تكون محترمة. إذا أعطيت الاشياء رخيصة وعديمة القيمة في الزكاة أنها سوف تذهب عبثا. وسوف يكون هناك أفضل من لفتة منافقة. يجب أن لا يتم المستفيد أن يشعر بالامتنان لذلك، ولا ينبغي أن تؤذي مشاعره واحترام الذات. وإلا فإن الزكاة زال ما كان لها أي معنى. واحد الهدف الثانوي من الفقراء، وذلك بسبب هو توفير الضروريات الأساسية لفقراء المسلمين. قال الرسول الكريم: إن الله قد فرض دفع الزكاة عليهم (المسلمين). سوف يتم أخذها من الأغنياء، وعاد إلى الفقراء. (مسلم) هذه التقاليد تجعل من الواضح تماما أن هناك أيضا الجانب الاجتماعي والاقتصادي للفقراء، وذلك بسبب والتي بدونها يبقى المفهوم الإسلامي لم تستكمل بعد. والهدف الثانوي الآخر من الزكاة هو المساعدة والدعم للإسلام. في حين يعطي تفاصيل المستفيدين من الزكاة في القرآن الكريم يقول: إن الزكاة هي فقط للفقراء والمحتاجين، وبالنسبة لأولئك الذين يجمعون لهم، والذين في قلوبهم إلى أن التوفيق، وتحرير الأسرى والمدينين و لفي سبيل الله، وابن السبيل. (9:60) الكلمات سبيل الله دلالة على كفاح من أجل الإسلام Dr. Zakir Naik Q&A Wealth, Zakat and its testing in Islam [h=3]شكرا رمضان.. جملة رددها بريطانيون بعد حريق لندن - YouTube[/h] Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 15, 2018 Author Partager Posted May 15, 2018 أظهر النبي لشعبه كيف أن هذا العالم أقل أهمية من القادم ، وكيف أن الجسد أقل أهمية من الروح. في الصيام ، علمهم الرسول خطوة بخطوة كيفية تجاهل المطالب الجسدية حتى يسود الروح العليا. كان التخلي عن الطعام والشراب والجنس مجرد مقدمة للمرحلة القادمة ذات الأهمية الأكبر: غزو الطمأنينة والغرور والشهوة والعقلية. لتحرير العقل من رحلات العاطفة ونوبات المزاج. والواقع أن النبي قال: "إن الشخص القوي ليس هو الشخص الذي يستطيع أن يصارع شخص آخر. الشخص القوي هو الشخص الذي يستطيع السيطرة على نفسه عندما يكون غاضبًا. (صحيح البخاري) أيضا حول تأثير الصيام على سلوك المرء ، قال النبي ، "الصيام هو درع ، لذلك يجب على الصائم تجنب الكلام البذيء والسلوك الجاهل. إذا أساء إليه شخص ما أو بدأ بالقتال معه ، يجب أن يرد بالقول: "أنا صائم. أنا صائم. "(صحيح البخاري) كان جوهر الصوم وفقا للنبي هو استعداد المرء ليس فقط للتخلي عن تساهل نفسه ، ولكن ليشعر بالحاجة إلى أخيه كصاحب لذاته. ولم يكن أحد أكثر كرماً وكرماً من رسول الله. وكرمه بلغ ذروته في رمضان. (صحيح البخاري) وشدد النبي على أهمية معاملة الناس بشكل جيد عندما قال: "اجعل الأمور سهلاً على الناس ولا تجعلهم يصعبون ، ويهتفون الناس ولا يطردونهم". (صحيح البخاري) وقال أيضا: "إن أكثر الأعمال التي يحبها الله سبحانه وتعالى هو أن يجعل المسلم الآخر سعيدا ، ويزيل المشقة التي حلت به ، وسداد ديونه أو تخليصه من الجوع". إنه لمن دواعي سروري أن أمشي مع أخوي المسلم لأرى حاجة له من أن ينفصل عن نفسه في مسجد لمدة شهر ... "(الطبراني) قلب الشخص الذي يصوم بإخلاص مفتوح على التأمل في روعة خيرات الله التي لا تعد ولا تحصى. ولهذا السبب طلب النبي من أتباعه أن يتجنبوا الشراهة: "إن طعام شخصين يكفي لثلاثة أشخاص ، ويكفي طعام ثلاثة أشخاص لأربعة". (صحيح البخاري) Bilal Philips - Ramadan is A Secret Between You and Allah ... Ramadan And Social Media ᴴᴰ #RamadanPicks Sheikh ... Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 20, 2018 Author Partager Posted May 20, 2018 أحدهم قال لي رمضان في الدول غير الإسلامية يجب أن نتعايش معها وكأنها واحدة من مهرجاناتنا؟ عدد الأشخاص الذين يتعاملون معها جديًا ينمو مع تزايد تأثير الدين هنا اللطافة في المشقة الله رحيم وقد عبّر عن رحمته لنا بمخلوقاته من خلال إرسال رسوله الأخير محمد كتجسيد للرحمة. قال النبي: "ارحموا من فى الارض يرحمكم من فى السماء" (الترمذي) "اليس المؤمن الذي يشبع وجاره جائع إلى جنبه". (البيهقي) لذلك لم يكن مفاجئاً أن الصحابة النبيّة أحبته كثيراً ، لأنه كان أكرم الرجال ، وأضف رحمته ليس على البشر فحسب ، بل على مخلوقات أخرى من العالم أيضاً. لا يمكن لأي زعيم أن يكون أكثر حذراً وأغراقاً من أتباعه من محمد: فهو لم يسمح أبداً لأي مسلم بأن يتحمل أي عبء أكثر مما يتحمله ، كما علمه الله نفسه. لانه كان يدرك جيدا اخطاء الناس. وهذا واضح من نظره لأتباعه في مسألة الصيام: علم المسلمين تأخير السحور (وجبة قبل الفجر قبل الصيام) حتى قبل الفجر بقليل وعدم تأجيل الإفطار (وجبة لكسر بسرعة) بعد الدعوة إلى صلاة الغروب بحيث لا يوضع سلالة لا لزوم لها على الصائم من خلال إطالة وقت الصيام. أثناء السفر في رمضان ، إما أن يصوم النبي أو يفطر ؛ وسمح لأصحابه بالاختيار بين الاثنين ، حسب قدرتهم. وبالمثل خلال أوقات الحرارة أو العطش ، سمح لهم بتهدئة أنفسهم عن طريق سكب الماء على الرأس ، وهذا ما فعله النبي نفسه. مثاله في مسألة التوافق مع زوجاته في رمضان لم يكن مختلفا ؛ لم يُسمح إلا بمثل هذه الأفعال التي من الواضح أنها ستقوض الصوم. أما صلاة التراويح (صلاة الليل الطافرة في رمضان). وهكذا ، في حين أظهر من خلال مثاله أن صلاة التراويح تقدم بشكل أفضل في الجماعة ، سمح بالتساهل في الأمر من رحمته. Ramadan Reminder - Sh. Abdurraheem Green [HD] - ... The Soul of Ramadan - Dr. Bilal Philips - YouTube Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 25, 2018 Author Partager Posted May 25, 2018 كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم ، الذي جعلنا نرفع عيوننا من الغبار تحته لنرى مجد السماء العليا. كان محمد هو الذي قادنا من أعماق الظلام إلى عظمة نور الله. كان النبي هو الذي قادنا إلى كسر تماثيلنا الحجرية والآلهة الخشبية. لقد كان محمد هو الذي أخرجنا من صنم عبادة الأصنام لنتذوق صفاء عظمة الله. في ليلة القدر في رمضان ، نزل القرآن على محمد ، وحصل على آياته الأولى في مغارة حراء. (ابن عباس) بعد ذلك علمنا الرسول صلى الله عليه وسلم كيفية الاحتفال بشهر رمضان خلال أيام الصيام وليالي الصلاة: لتكريم كل يوم من رمضان كأيام صبر يتحمله الصيام ، وكل ليلة كأنه ليلة شكر من خلال الصلوات. تحول غير متوقع لم يكن من المعجزة أن يقوم النبي بإصلاح وصقل تلك القبائل الجامحة للعرب وتحويلهم إلى تقديس متدينين منضبطين وخاشعين لله ، وقفوا في الصلاة في المسجد خمس مرات في اليوم سعياً لتوجيه الله. وتخيلوا: هؤلاء الأشخاص الذين سبق لهم أن ظهروا في متع "النبيذ والنساء" يمكنهم الآن قضاء شهر رمضان كاملاً في الصيام والصلاة. في قلوب أتباعه ، غرس الرسول حب وخوف الله وحب الإنسانية. كان مثاله ملهماً ولا يقاوم. وأصبح كل منهم متشوقًا ليكون أقرب أتباعه. لقد كان بالنسبة إليهم أخلص القادة وأكثرهم ودّية. وكانت حياته مفتوحة أمامهم مثل الكتاب. يمكنهم أن يروه يمارس عن كثب في حياته ما كان يعظ به. Ramadan Made Easy - Dr. Bilal Philips - YouTube Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 29, 2018 Author Partager Posted May 29, 2018 ماذا تفعل إذا كنت تحب الإسلام وتنتظر علامة؟ بلال فيلبس ... Ramadan Muslims - Abdur Raheem Green - YouTube Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted June 4, 2018 Author Partager Posted June 4, 2018 المسلمون في جميع أنحاء العالم يحبون شهر رمضان ويتطلعون إليه بإثارة متزايدة. في الأسابيع التي سبقت حياة رمضان يتم التدقيق فيها ، ويتم وضع الخطط لشهر من العبادة والتضرع الجاد. يبدأ العد التنازلي وتبدأ المحادثات مع عدد الأسابيع التي ستستمر حتى يصل الشهر المبارك. ربما يتساءل غير المسلمين لماذا نتطلع إلى أيام الصيام والليالي الطوال. رمضان يقدم فرصة الفداء والمكافآت العظيمة. إنه شهر لا مثيل له. شهر من التأمل الروحي والصلاة. يتم توجيه القلوب بعيدا عن الأنشطة الدنيوية ونحو الله. في شهر رمضان ، يُطلب من جميع المسلمين الناضجين الأصحاء أن يصوموا: الامتناع عن الطعام والشراب ومضغ العلكة وأي نوع من استخدام التبغ وأي نوع من الاتصال الجنسي بين الفجر وغروب الشمس. ومع ذلك ، فإن هذا هو الجانب المادي فقط ، فهناك أيضًا الخصائص الروحية ، والتي تشمل الامتناع عن الشائعات ، والكذب ، والافتراء ، وجميع سمات الشخصية السيئة. يتم تجنب جميع المشاهد والأصوات الفاضحة وغير المرغوب فيها كطريقة لتنقية الأفكار والأفعال. الصيام هو أيضا طريقة لتجربة الجوع والتعاطف مع من هم أقل حظا وتعلم الشجاعة والتقدير لجميع خيرات الله. قال الله ، "يا أيها الذين آمنوا! كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم. "(القرآن 2: 183) ذكرنا النبي محمد أيضا أن الصوم ليس فقط الامتناع عن الطعام والشراب ولكن هناك بعدا آخر. قال: "من لا يكف عن لغة بذيئة ويتصرف بذكاء (خلال فترة الصيام) ، لا يحتاج الله إلى أنه لم يأكل أو يشرب". رمضان هو أيضا الشهر الذي يحاول فيه المسلمون إقامة أو إعادة تأسيس علاقة مع القرآن. على الرغم من أن هذا قد يبدو غريبا أن نقول ، فإن كلمات الله هي نور موجه ورحمة. لا أحد يقرأ القرآن إلا أنه يغير حياته بطريقة ما. تم إنزال القرآن في شهر رمضان. وهما ، رمضان والقرآن متشابكة بشكل لا ينفصم. أن تكون مع القرآن أو القراءة أو الحفظ أو القراءة أو التأمل في معانيها هي روحانية تبعث على الارتياح ومصدرا للقوة. إن التلاوة في الليل مفيدة بشكل خاص ، وقد تلاشت انحرافات اليوم وقرب الله واضح في سكون الليل. يتم إجراء صلاة خاصة في المساء يتم خلالها قراءة أجزاء من القرآن. تُعرف هذه الصلوات باسم التراويح. تتم قراءة واحدة من ثلاثين قرآنية في الأمسيات المتعاقبة ، بحيث أنه بحلول نهاية الشهر اكتمل القرآن كاملاً. Ramadan Moon Sighting Issues | Khalid Yasin - YouTube دعوة غير المسلمين - خالد ياسين - مترجم Dawah to N ... Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 5, 2019 Author Partager Posted May 5, 2019 منصور و اسئلة فتاة مسيحية عن المساواة فى الاسلام ركن المتحدثين مترجم https://www.youtube.com/watch?v=l5T39pH7K_o&t=9s خير الشهور - رمضان - مترجم The Best Month - Ramadan https://www.youtube.com/watch?v=RyomnVWAHAU Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 10, 2019 Author Partager Posted May 10, 2019 عودة المسيح عيسى عليه السلام يوشع ايفانز مترجم https://www.youtube.com/watch?v=A8OX5ddNS7E&t=12s خير الاعمال #مترجم | EARN THE MOST REWARDS BY DOING THIS JOB https://www.youtube.com/watch?v=neLyaUAC91I Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 17, 2019 Author Partager Posted May 17, 2019 لقد أثبتت الدراسات أن التغير في مستويات الجلوكوز بسبب الصوم يثبت أنه مفيد لفعالية العلاج الكيميائي ضد الأورام. الصيام لفترة محددة قد يحفز التغييرات المرتبطة بحماية خلايا الجسم ، وقد يكون مواتياً للمرضى الذين يعانون أو يخضعون لعلاج الورم. رجل يقدم برغر لذيذ لرجل آخر قال لا أثناء الصيام في المقهى يكافح السمنة يستخدم الصوم لمكافحة السمنة لفترة طويلة. أظهرت دراسة نتائج إيجابية فيما يتعلق بمتوسط فقدان الوزن الأسبوعي الذي حدث في المرضى بعد الصيام. إنه يحفز أنزيمات الكبد ويقسم الدهون والكوليسترول إلى أحماض صفراوية أساسية ، والتي تحفز الأيض وتحول الدهون الزائدة إلى حرارة. كما يساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام لأنه ينظم مستويات هرمون الجوع - الجريلين. كما أظهر الصيام المنتظم أنه يحسن أنماط الأكل مع مرور الوقت. الأمعاء صحية يساعد الصوم على عكس التراجع المرتبط بالعمر في عمل الخلايا الجذعية المعوية. تقول الدراسات أنه خلال الصيام ، تحطم الخلايا الأحماض الدهنية بدلاً من الجلوكوز ، وهذا يساعد على أن تصبح الخلايا أكثر تجددًا. لمس الكلب محظور بسبب داء الكلب || ذاكر نايك مترجم https://www.youtube.com/watch?v=HmrTtnq-3eA&t=36s هل الله أولاً في حياتك ؟ | #مترجم ?Is Allah the Highest Priority in Your Life https://www.youtube.com/watch?v=SjW2duYggW0 Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 23, 2019 Author Partager Posted May 23, 2019 الصيام يعزز أيضا عملية الشفاء في الجسم. عندما لا يعود الطعام موجودًا في المعدة ، يركز الجسم على الوظائف الحيوية الأخرى مثل نشاط التمثيل الغذائي والجهاز المناعي ، بدلاً من الهضم الذي لا يكون ضروريًا حتى الوجبة التالية. أظهرت الأبحاث تطوراً ملحوظاً في الجهاز المناعي للأمعاء والصحة العامة للمرضى الخاضعين للإشراف الطبي. كما يتم تشجيع الرياضيين على الصيام خلال أيام التدريب ، من أجل التخلص من الدهون الزائدة وتحسين نمو العضلات. تتضمن آلية البلعمة الذاتية توليف وإعادة تدوير المكونات الخلوية عن طريق تدهور الخلايا غير الضرورية. يتم ترقيته أثناء الصيام. هذا يؤدي إلى إنتاج خلايا وأنسجة صحية في جميع أنحاء الجسم ، مما يؤدي إلى صحة الجلد. كما أنه يساعد في إنتاج الكولاجين وعلاج حب الشباب. يلعب البنكرياس دورًا مهمًا في إنتاج العصارات الهضمية وإفراز الهرمونات في الجسم ، بما في ذلك الأنسولين. عندما يصبح البنكرياس ملتهبا خلال فترة زمنية قصيرة ، يُعرف باسم التهاب البنكرياس. إلى جانب التغذية عن طريق الوريد والعلاج بالسوائل ، تم قبول الصيام أيضًا كاستراتيجية لعلاج التهاب البنكرياس الحاد. يمنع تنظيم الأنسولين أيضًا مرض السكري من النوع 2 حيث يتم تطبيع مستويات الجلوكوز. يشير الصرع إلى اضطراب في الدماغ يعاني فيه الشخص من التشنجات المتكررة التي يمكن أن تؤدي إلى تحول في السلوك. ثبت أن الصوم مفيد للمرضى الذين يعانون من الصرع. أظهرت الدراسات حول هذا الموضوع نتائج إيجابية من حيث تواتر النوبات لدى هؤلاء المرضى. التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة طبية مزمنة تسبب التهاب المفاصل المرنة والأنسجة المحيطة والأعضاء. تحت إشراف طبي ، أظهرت الصوم تسيطر نتائج كبيرة في الدراسات التي أجريت. ومع ذلك ، فقد تم التوصية به من قبل المهنيين الطبيين للشروع في اتباع نظام غذائي نباتي بعد ذلك. الأخ عمران و عباس فى حوار مع مسيحيين ركن المتحدثين مترجم الرد على الشبهات! شمسي في حوار مع مسيحي https://www.youtube.com/watch?v=ccJtMS2_xLQ Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 31, 2019 Author Partager Posted May 31, 2019 الاعتكاف يعني البقاء في المسجد لغرض معين ، وهو عبادة الله ، تمجيده. يشرع في الإسلام ويستحباب حسب إجماع العلماء. رسول الله صلى الله عليه وسلم ، لم يتخل عن هذه الممارسة من وقت وصوله إلى المدينة حتى وفاته ". فوائد الاعتكاف أكثر ما يفسد القلب هو الانحرافات والانشغالات - مثل الطعام والشراب والجنس والكلام كثيرًا والنوم كثيرًا والتواصل الاجتماعي أكثر من اللازم والتشتيتات الأخرى - التي تحول الناس عن اللجوء إلى الله وتتسبب في عدم تركيز القلب وعدم تركيزه للتركيز على عبادة الله. لذا فقد وصف الله أعمال العبادة ، مثل الصوم ، لحماية القلب من الآثار السلبية لهذه الانحرافات. الصيام يحرم الشخص من الطعام والشراب والجنس خلال النهار ، وهذا الحرمان من الإفراط في التمتع ينعكس في القلب ، الذي يكسب المزيد من القوة لطلب الله ويحرره من سلاسل هذه الانحرافات التي تصرف الشخص عن التفكير في الآخرة باحتلاله مع المخاوف الدنيوية. كما أن الصيام هو درع يحمي القلب من تأثيرات الانحرافات الجسدية مثل التساهل المفرط في الطعام والشراب والجنس ، لذلك يقدم برنامج "لاعتكاف" ميزة خفية هائلة ، وهي حماية من آثار التنشئة الاجتماعية المفرطة. بالنسبة للناس قد يأخذون التواصل الاجتماعي إلى أقصى الحدود ، حتى يكون له تأثير مماثل على شخص لآثار الإفراط في تناول الطعام ، يوفر أيضًا الحماية من التبعات الشريرة للحديث كثيرًا ، لأن الشخص عادةً ما لا يعتقِّف من تلقاء نفسه ، ويلجأ إلى الله من خلال صلاة قيام الليل ، وقراءة القرآن ، وجعل الذكر ، وتلاوة الدعاء. ، وما إلى ذلك وهلم جرا. كما أنه يوفر الحماية من النوم أكثر من اللازم ، لأنه عندما يقوم شخص بإقامة الطواف في المسجد ، فإنه يكرس وقته للتقرب من الله عن طريق ممارسة أنواع مختلفة من العبادة ؛ لا يبقى في المسجد لينام. مما لا شك فيه أن نجاح الشخص في تحرير نفسه من التواصل الاجتماعي والتحدث والنوم كثيرًا سيساعده على قلب قلبه نحو الله ، وسيحميه من العكس. خلال فترة الاعتكاف ، لا يُسمح للمسلم بالخروج إلا في حالة الاحتياجات المحددة التي تسهل إقامته في المسجد من أجل التكاتف. بصرف النظر عن ذلك ، يجب ألا يخرج ، حتى لو كان ذلك لغرض مسموح به. لذلك - على سبيل المثال - لا يستطيع الخروج والتجول في السوق ، حتى ولو لفترة قصيرة ، لشراء أشياء لا علاقة لها بالتكاتف. إذا خرج لشراء السواك ، فلن يؤثر ذلك على احتكائه لأنه أمر مطلوب لصلاته أثناء تكاتفه. لكن إذا خرج لشراء هدية لزوجته أو لأحد أولاده ، فإن ذلك سوف يبطل اعتكافه ، لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يخرج إلا في حالة " الحاجة الإنسانية "، كما ذكر أعلاه. فكيف إذا كان الشخص في "التكاتف" يخرج عن شيء محرم مثل تدخين السجائر على سبيل المثال ، أو لمشاهدة برنامج تلفزيوني متصل بالفضائيات يشاهده عادة؟ مما لا شك فيه أن هذا سوف يبطل اعتزازه. لذلك إذا خرج ليشرب الخمر أو يدخن ، فهذا يبطل طوافه. بشكل عام ، أي خروج لأي سبب غير صالح يبطل اعتداء المرء ، وأكثر من ذلك إذا كان الغرض من الخروج هو ارتكاب الخطيئة. حتى عندما يخرج لغرض مشروع ، لا يجوز له أن يشعل سيجارة في الطريق. الاعتكاف هي فرصة سنوية يستطيع فيها الشخص أن يتخلص من هذه العادات السيئة عن طريق التوبة والتحول إلى الله ، وعن طريق فطام نفسه من هذه الخطايا خلال فترة الإعتكاف ، وعدم الاستسلام لرغباته ، والتعود الى هذا. تتطلب عبادة الله المستمرة صبراً مستمراً من جانب الشخص في إعتكاف ، وهو نوع من التدريب لإرادة الشخص ونوع من الانضباط الذاتي للروح التي تحاول عادة الهروب من هذه العبادة لتتجه نحو الآخر المسائل التي تريدها. هناك أيضًا نوع من الصبر المطلوب للتعامل مع غياب الأشياء التي قد يعتاد عليها الشخص ، مثل أنواع الطعام المختلفة التي يتناولها في المنزل والتي لا تتوفر في المسجد. لذلك فهو لا يتحمل إلا القليل من أجل كسب رضى الله تعالى وتمجيده. وهناك نوع من الصبر المطلوب لوضعه في المكان الذي ينام فيه ، لأنه لن يكون له سرير يوضع في المسجد ، أو مرتبة مريحة يمكن أن ينام عليها. ينام على مرتبة متواضعة جدًا أو حتى على السجاد في المسجد. وهناك نوع من الصبر المطلوب للتغلب على الأوضاع في المساجد ، وحشود الناس من حوله ، وقلة الهدوء والسكينة التي يتمتع بها في المنزل عندما يريد النوم. وهناك نوع من الصبر المطلوب لقمع رغبته في زوجته ، التي لا يُسمح له بعلاقات جنسية معه إذا عاد إلى المنزل لأي غرض ؛ لا يستطيع حتى تقبيلها أو عناقها ، رغم أنها حلال بالنسبة له. وهكذا تتجلى قيمة الصبر وقوة الإرادة القوية والتحكم الذاتي. من خلال هذه الممارسات وغيرها ، يمكن للشخص أن يتدرب على تأجيل العديد من الأشياء التي يرغبها من أجل الأشياء الأكثر أهمية ، لذلك فهو يؤجل هذه الاحتياجات النفسية والمادية من أجل كسب رضى الله تعالى. تمجد وتمجد. (9) راحة البال (10) قراءة القرآن واستكماله (11) التوبة الصادقة (12) قيام الليل (الصلاة في الليل) والتعود عليه (13) الاستفادة من وقت واحد (14) تنقية روح الشخص (15) إصلاح قلب الفرد والتركيز على الله. تسعى ليلة القدر كان هذا هو الهدف الرئيسي وراء صلاة النبي صلى الله عليه وسلم. في البداية ، استمر تكاتفه طوال شهر كامل ، ثم فعل تكاتف خلال الأيام العشرة الوسطى ، بحثاً عن ليلة القدر. عندما علم أنه في الأيام العشرة الأخيرة من شهر رمضان ، حصر من إعتكاف هذه الأيام العشرة المباركة. نسأل الله أن يساعدنا على تذكره ، ونشكره ونعبده بشكل صحيح. والله أعلم. وصلى الله على نبينا محمد الداعيه شمسي يشرح لشاب مسيحي محمد في الانجيل مترحم |||| Street Dawah https://www.youtube.com/watch?v=33qJKmyY5co&t=90s Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted April 23, 2020 Author Partager Posted April 23, 2020 هندوسي يسئل ماذا عن ملايين الناس من غير المسلمين هل هناك ديانه لهم أم هو الله وحده ولا شيئ غيره ... مسيحي يعتنق الإسلام في حوار مع عباس ... Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted April 29, 2020 Author Partager Posted April 29, 2020 \\\ .. There is a difference between the true teachings of Islam And between the different traditions, customs and cultures of the peoples A true Muslim adheres to the teachings of Islam And the wonderful principles and values of the Holy Quran Prophet Muhammad peace be upon him Talked about all religious and material matters Because Islam Constitution and approach to life By eating, sleeping and praying, taking a bath and making transactions between people Religion is not just a ritual Pray and then go out to lie and drink alcohol and lack of hygiene and adultery Like other religions most christians dont even follow their own faith, they just carry it as a sort of "name" in their ID card or on their facebook status becoming a muslim, means to "give in to GOD and to honor and obey There are many people, by the grace of Allah, who have converted to Islam They left alcohol, gambling, usury and drugs But before they converted to Islam, they couldn't leave all of these things Doctors could not cure their addiction because they returned to addiction each time Prisons couldn't keep them away from drugs And all the other religions or systems could not help them Islam, by the grace of God, is a way to protect and protect these people from bad things There are many examples of converts to Islam, relatives and friends in society You will be surprised to change their behavior for the better Islamic religion is really the right religion لماذا يربي المسلمون اللحى ! الدكتور ذاكر نايك يجيب ... https://www.youtube.com/watch?v=RCKqpPkvhJ8 هل المسيحي يدخل الجنة ام النار ؟ اجابة رائعة من ذاكر نايك https://www.youtube.com/watch?v=MukBJQT2VYM Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted April 29, 2020 Author Partager Posted April 29, 2020 1458/5000 هناك فرق بين تعاليم الإسلام الحقيقية وبين التقاليد والعادات والثقافات المختلفة للشعوب المسلم الحقيقي يلتزم بتعاليم الإسلام وأصول وقيم القرآن الكريم الرائعة النبي محمد صلى الله عليه وسلم تحدث عن جميع الأمور الدينية والمادية لأن الإسلام الدستور ونهج الحياة عن طريق الأكل والنوم والصلاة والاستحمام والمعاملات بين الناس الدين ليس مجرد طقوس صلّ ثم اخرج للاستلقاء وشرب الكحول وقلة النظافة والزنا مثل الديانات الأخرى معظم المسيحيين لا يتبعون إيمانهم ، إنهم فقط يحملونه كنوع من "الاسم" في بطاقة الهوية الخاصة بهم أو في وضع الفيسبوك الخاص بهم أن تصبح مسلماً ، يعني "الاستسلام لله والشرف والطاعة هناك الكثير من الناس بفضل الله اعتنقوا الإسلام تركوا الكحول والمقامرة والربا والمخدرات ولكن قبل أن يعتنقوا الإسلام ، لم يتمكنوا من ترك كل هذه الأشياء لم يتمكن الأطباء من علاج إدمانهم لأنهم يعودون إلى الإدمان في كل مرة لم تتمكن السجون من إبعادهم عن المخدرات وجميع الأديان أو الأنظمة الأخرى لم تستطع مساعدتهم إن الإسلام بفضل الله هو وسيلة لحماية هؤلاء الناس من الأشياء السيئة وحمايتهم هناك العديد من الأمثلة على المتحولين إلى الإسلام والأقارب والأصدقاء في المجتمع سوف تفاجأ بتغيير سلوكهم للأفضل الدين الإسلامي هو حقا الدين الصحيح Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 5, 2020 Author Partager Posted May 5, 2020 عدنان رشيد يعطي درساً عن تاريخ الحضارة الإسلامية لأستاذ رياضيات ملحد يسوع أمير السلام! هاشم في حوار مع مسيحي Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 13, 2020 Author Partager Posted May 13, 2020 "الصوم هو السلاح الرئيسي الذي يستخدمه الطب الوقائي ؛ يقول العلماء أن الصيام يعطينا في الأيام ما يمكن أن يعطينا إياه الدواء في سنوات وبدون أي عواقب سلبية. لأن الصيام يعزز أداء الجسم بأكمله ، يعالج المستويات العالية من الدهون ويجعل الجسم يتخلص من الكوليسترول خاصة إذا اعتاد الصائم على ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي إلى المساجد تؤكد العديد من الدراسات أن الصوم يعالج العديد من أمراض القلب لأن الصيام المتكرر يجعل القلب أكثر نشاطًا ويعيش أطول من قلوب الآخرين ، كما يعد الصيام علاجًا جيدًا لتصلب الشرايين. كم هو ممتاز إذا اعتدنا أن نسمع القرآن أثناء الصيام لأن كلاهما سيؤثران على آثار شفاء عظيمة ويقول الله تعالى: ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ){سورة البقرة- البقرة الآية 183}. ’ Fasting is the main weapon used by the preventive medicine; the scientists say that fasting gives us in days what medicine can give us in years and without any negative consequences. Because fasting enhances the performance of the entire body, treats the high levels of fats and makes the body get rid of the cholesterol especially if the fasting person used to practice some sportive exercises such as walking to the mosques Many studies confirm that fasting treats many heart diseases as frequent fasting makes heart more active and lives longer than hearts of the others, also fasting is a good treatment for Arteriosclerosis. How excellent it is if we used to hear the Qur’an during fasting as both together will produce a great healing effects and Allah Almighty says: (O you who believe! Observing As-Saum (the fasting) is prescribed for you as it was prescribed for those before you, that you may become Al-Muttaqun){Sûrat Al-Baqarah- The Cow-verse 183 }. رسالة مؤثرة من بريطاني على فراش الموت اعتنق الإسلام https://www.youtube.com/watch?v=fSH5uaJYkmY&t=1s MMA Fighter Willi Ott Converts to Islam - بطل الفنون القتالية الألماني ويلي أوت يعتنق الإسلام 1/2 الاتجار بالبشر! محمد حجاب في حوار مع هاتون الجزء الأول 2/2 الاتجار بالبشر! محمد حجاب في حوار مع هاتون الجزء الثاني Citer Link to post Share on other sites
eninn 772 Posted May 19, 2020 Author Partager Posted May 19, 2020 (edited) هل رمضان خير للصحة؟ إليك ما يحدث لجسمك عندما تصوم 30 يومًا ، ستندهش. في كل عام ، يصوم ملايين المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها لمدة 30 يومًا خلال شهر رمضان ، وهو أحد أركان الإسلام الخمسة. في السنوات الأخيرة ، كان شهر رمضان خلال أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي ، مع أيام أطول وطقس دافئ. رمضان: بعض الصيام أطول من البعض هذا يعني أنه في بعض البلدان ، مثل النرويج ، يمكن للناس أن يصوموا حتى 20 ساعة في اليوم هذا العام. ولكن هل كل هذا مفيد لصحتك؟ سوف تفاجأ عندما تتعلم ما يحدث لجسمك عندما تصوم لمدة 30 يومًا. من الناحية الفنية ، لا يدخل جسمك في "حالة الصيام" حتى حوالي ثماني ساعات بعد وجبتك الأخيرة. حان الوقت لإنهاء أمعائك لامتصاص العناصر الغذائية من الطعام. بعد فترة وجيزة ، تتحول أجسامنا إلى الجلوكوز المخزن في الكبد والعضلات. الهدف: الاستمرار في توفير الطاقة. بمجرد استنفاد مخازن الجلوكوز لديك ، بينما تستمر بسرعة ، تصبح الدهون مصدر الطاقة التالي. عندما يبدأ الجسم في حرق الدهون ، فإنه يساعد على فقدان الوزن ، وخفض نسبة الكوليسترول ، وخفض خطر الإصابة بمرض السكري. يجب أن تحتوي وجباتك على نسب معقولة من "أغذية الطاقة" ، مثل الكربوهيدرات وقليل من الدهون. من المهم أن يكون لديك نظام غذائي متوازن يتكون من العناصر الغذائية ، بما في ذلك البروتين والأملاح والمياه. في الخطوة الثالثة ، يجب أن ترى تحسنًا في مزاجك حيث يتكيف جسمك مع الصيام. واختتم الدكتور محروف حديثه قائلاً: "صيام رمضان ، الذي يمارس بشكل صحيح ، يجب أن يسمح لك بتجديد طاقتك كل يوم ، مما يعني أنه يمكن أن تفقد الوزن دون حرق جسمك لأنسجة العضلات الثمينة". 1/3 بحاجة إلى أجوبة! عدنان رشيد في حوار مع مسيحي محترم الجزء الأول 2/3 بحاجة إلى أجوبة! عدنان رشيد في حوار مع مسيحي محترم الجزء الثاني Edited May 19, 2020 by eninn Citer Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.