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Préparatifs mariage, aidez-moi!!!


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coucou perla comment ça va?? elle est tresjolie ta robe

j'aimerais bien voir ta tessdira je sais que c'est loin tout ça si c'est possible

 

salut reglisa, je te la montre avec plaisir mais faudra attendre un peu, pske ca demande du temps, de cacher les visages et heberger les images, alr attend ke ma fille s endorme et je te promet ke je te les montre si tu sera la :)

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salut reglisa, je te la montre avec plaisir mais faudra attendre un peu, pske ca demande du temps, de cacher les visages et heberger les images, alr attend ke ma fille s endorme et je te promet ke je te les montre si tu sera la :)

 

 

merci c'est gentil laisse pour ce soir alors parceque moi aussi je vais pas tarder a sortir du boulot

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le matin tu démarre par un bon gros petit déjeuner déjà,

sinon des féculents, pates, riz, pain sans oublier de toujours manger des fruits et lègumes ;)

 

nn au contraire démarré avec un bn gro pti dej sa fé plus parti d régime fo pa tro mangé le matin comme sa tu mangera a 11h etc ...et aussi pr le diner il faut k tu mange ds trucs gras si tu veu grossir car c la nuit en dormant k ls graisse sont réparties

 

c le contraire du régime k je suis si on peu appelé sa un régime car je me prive pas du tt matiné gras= la graisse né pa stoké et sa permet d tenir j prend du fromage du beurre et d l'eau avec du citron(pa l droit o sucre)

 

le dej = d la viande et ds féculen(tt frite , pate riz)

 

de 16 a 21h= sucré g mm droit a deux carré d chocolat un gouté sucré ds gato et tt plus on le prend tard mieu c :o

 

diner= fécylent + légume (si faim moi arrivé le diner g plus faim):o

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