v6 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 bonjour , je suis un fan du footing , je pratique ce sport 4 fois par semaine a bouchaoui depuis presque deux ans ,avec un groupe d 'une douzaine de personne de tout age , vraiment magnifique si vous voulais y participez , vous etes les biens venus. a bientot. Citer Link to post Share on other sites
Massinissa 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 De la natation jusqu'à 3 fois par semaine quand je suis en forme, d'ailleurs j'en ferai ce soir à 20h. Citer Link to post Share on other sites
v6 10 Posted December 18, 2008 Author Partager Posted December 18, 2008 bessahtek , jaime aussi mais chez nous les piscines sont male entretenues et sales ... Citer Link to post Share on other sites
Massinissa 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 bessahtek , jaime aussi mais chez nous les piscines sont male entretenues et sales ... C'est vrai qu'à alger la seule piscine qui en est vraiment une c'est celle du complexe olympique. Je regrette d'avoir payé des abonnement de 2000Da le mois pour nager à celle du champs de manoeuvre. Ici tu paye 30€ le trimestre et tu as accès à une vingtaine de piscines sur Paris. Citer Link to post Share on other sites
kamy 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 bonjour , Bonjour, moi aussi je pratique de temps en temps le footing!! j'aime bien! je me sens en plain forme, zen ! je pratique aussi le tennis ( en été)! j'aime les deux ! le sport c'est la santé ! Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 Biensure que c'est la natation ! Citer Link to post Share on other sites
mouloudia 268 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 je fais de kick boxing pendant des années et laisse moi te dire que le ces trucs que tu vient de cité c des accompagnement et non des sport complet. j'ai voté footing comem. Citer Link to post Share on other sites
Massinissa 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 laisse moi te dire que le ces trucs que tu vient de cité c des accompagnement et non des sport complet. On reconnais tout de suite le sportif accompli ! Si la natation n'est pas un sport complet, dis-nous, quel est -selon toi- un sport complet ! Donne un exemple ! Peut être qu'il faut, comme saïfi chiquer en faisant su sport pour être complet ! Citer Link to post Share on other sites
mouloudia 268 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 On reconnais tout de suite le sportif accompli ! Si la natation n'est pas un sport complet, dis-nous, quel est -selon toi- un sport complet ! Donne un exemple ! Peut être qu'il faut, comme saïfi chiquer en faisant su sport pour être complet ! j'avoue que la natation est un sport complet mais la fitnesse et le footing ainsi que la musculation et le stritching sont des accompagnement et non des sports isolées. Citer Link to post Share on other sites
Massinissa 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 j'avoue que la natation est un sport complet mais la fitnesse et le footing ainsi que la musculation et le stritching sont des accompagnement et non des sports isolées. C'est quoi un sport isolé ya khou ? Citer Link to post Share on other sites
mouloudia 268 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 C'est quoi un sport isolé ya khou ? isolé en sens figuré un sport en lui meme. -judo -kick-boxing -football -lutte -tennis -natation....etc dans tout ces sport ils ont une fois par semaine des seances de muscul et le vendredi du footing (jogging) Citer Link to post Share on other sites
Massinissa 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 dans tout ces sport ils ont une fois par semaine des seances de muscul et le vendredi du footing (jogging) C'est sûr que quand on parle de sport de haut niveau, toutes les disciplines ont recours à un moment ou à un autre à la musculation pour donner plus de puissances aux athlètes parce que puissance = performance. En revanche, concernant la natation ou l'équitation ce sont des sports qui sollicitent tout le corps, c'est à dire une majorité de tes 640 muscles est mise à l'épreuve lorsque tu pratiques l'un de ces deux sports, ce qui n'est pas le cas pour le reste des disciplines. Citer Link to post Share on other sites
mouloudia 268 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 C'est sûr que quand on parle de sport de haut niveau, toutes les disciplines ont recours à un moment ou à un autre à la musculation pour donner plus de puissances aux athlètes parce que puissance = performance. En revanche, concernant la natation ou l'équitation ce sont des sports qui sollicitent tout le corps, c'est à dire une majorité de tes 640 muscles est mise à l'épreuve lorsque tu pratiques l'un de ces deux sports, ce qui n'est pas le cas pour le reste des disciplines. l'equitation il ne faut pas etre lourd c pour ca qu'ils font pas de la muscule. Citer Link to post Share on other sites
Massinissa 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 l'equitation il ne faut pas etre lourd c pour ca qu'ils font pas de la muscule. Tu te trompes, il font des séances de musculation de fou, pour eux ce n'est pas gagner en volume mais plus en résistance. c'est la même chose pour les athlètes de voile, ils font beaucoup de muscu pour le dos. La première fois ou je suis monté à cheval c'était pour une randonnée en camargue, le cheval marchait au trot n'empêche que j'ai eu des courbatures de fou au dos. Citer Link to post Share on other sites
mouloudia 268 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 Tu te trompes, il font des séances de musculation de fou, pour eux ce n'est pas gagner en volume mais plus en résistance. c'est la même chose pour les athlètes de voile, ils font beaucoup de muscu pour le dos. La première fois ou je suis monté à cheval c'était pour une randonnée en camargue, le cheval marchait au trot n'empêche que j'ai eu des courbatures de fou au dos. ils font surement du devlopé couché comme les judokas.et ils n'utilisent pas d'altehres. je pense vu que coté cheval je suis pas ceinture noire :D Citer Link to post Share on other sites
Zazou 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 La natation Citer Link to post Share on other sites
omri 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 bonjour , je suis un fan du footing , je pratique ce sport 4 fois par semaine a bouchaoui depuis presque deux ans ,avec un groupe d 'une douzaine de personne de tout age , vraiment magnifique si vous voulais y participez , vous etes les biens venus. a bientot. moi meme je suis adepte de ce sport que j ai pratiqué a outrance, aujourd hui je m en tiens a trois fois par semaine 50mn avec fractionnement ,c est sans aucun doute ce qui me maintient en forme:04: Citer Link to post Share on other sites
yanate 10 Posted December 18, 2008 Partager Posted December 18, 2008 bonjour , je suis un fan du footing , je pratique ce sport 4 fois par semaine a bouchaoui depuis presque deux ans ,avec un groupe d 'une douzaine de personne de tout age , vraiment magnifique si vous voulais y participez , vous etes les biens venus. a bientot. ahhhh ça m'interesse:D je fais ça tout les vendredi matin moi a bouchaoui, joindre l'utile a l'agreable, j'ai pas voté parceque la natation aussi c'est mon dada:p 4 fois par semaine!! c'est pas trop ça:rolleyes: bechwiya alik:D Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted December 19, 2008 Partager Posted December 19, 2008 ahhhh ça m'interesse:D je fais ça tout les vendredi matin moi a bouchaoui, joindre l'utile a l'agreable, j'ai pas voté parceque la natation aussi c'est mon dada:p 4 fois par semaine!! c'est pas trop ça:rolleyes: bechwiya alik:D a demain alors, ou exactement ?:D Citer Link to post Share on other sites
fleurdu27 10 Posted December 19, 2008 Partager Posted December 19, 2008 la natation :D Citer Link to post Share on other sites
yanate 10 Posted December 19, 2008 Partager Posted December 19, 2008 a demain alors, ou exactement ?:D a bouchaoui! ahhh on c raté:D Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted December 19, 2008 Partager Posted December 19, 2008 a bouchaoui! ahhh on c raté:D j'ai dormis a 06h :04: Citer Link to post Share on other sites
yanate 10 Posted December 19, 2008 Partager Posted December 19, 2008 j'ai dormis a 06h :04: j'ai vu ça:mdr: tu as fait fureur avec ryline Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted December 19, 2008 Partager Posted December 19, 2008 j'ai vu ça:mdr: tu as fait fureur avec ryline :mdr: On avait passé une agréable soirée euh matinée :D Citer Link to post Share on other sites
Guest thesoulshudders Posted December 21, 2008 Partager Posted December 21, 2008 vive le tennis et la boxe ;) Citer Link to post Share on other sites
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