dawson 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 salam 3alikoum, j'ai ma soutenance dans 9 jours, le compte a rebours a commencer :confused: je suis morte de stress et de peur pourtant c'est pas la premiere fois que je fais ca j'aimerai vous demander quelques conseils pour remédier a ca please please il ne faut pas rester assi toute la journée oublier les moments de stress mets de la musique kabyle et danse (Mohamed Allaoua ) :D (faut faire bouger les fesse avec la music kabyle):04::D:D:mdr: mais lazem 6 heures par jour ou plus bache tensay hadh setress Citer Link to post Share on other sites
Guest séraphin Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 merci seraphin rester calme ! moi ! impossible mais je vais faire de mon mieux, j'ai pas le droit de me tromper, j'ai travailler dur et je merite mon diplome wallah;) dans ce cas tu peut toujours danser alors:D lalalala lay lla Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 justement 3abassia hanouna, chaque semaine depuis un mois je fait des repets avec mon encadreur, normalement tout est ok maintenant, il me dis que j'ai pas de quoi stresser, lui il a passer son diplome depuis 40 ans:04: facile pour lui tamimte ma belle je partage mon stress avec vous et vos encouragements m'aide wallah merci a tous :40: Citer Link to post Share on other sites
Guest 3bassia Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 justement 3abassia hanouna, chaque semaine depuis un mois je fait des repets avec mon encadreur, normalement tout est ok maintenant, il me dis que j'ai pas de quoi stresser, lui il a passer son diplome depuis 40 ans:04: facile pour lui tamimte ma belle je partage mon stress avec vous et vos encouragements m'aide wallah merci a tous :40: Alors arretes de stresser :mad: :D mets toi un bon film, ou détends toi avec un bain :o:o Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 tamimte ma belle je partage mon stress avec vous et vos encouragements m'aide wallah merci a tous :40: tu as essayé d' écouter de la musique...? quelque chose de calme, doux, grace à laquelle tu pourrais t'évader laisser ton esprit voyager!:cool: Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 mon mari ma mis de l'opera une fois, il a eu droit a un regard :mad: le pauvrelui ca le calme moi ca me stress yalatif Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 mon mari ma mis de l'opera une fois, il a eu droit a un regard :mad: le pauvrelui ca le calme moi ca me stress yalatif bon... a part le chocolat ya pas beaucoup de solutions que tu acceptes...;) perso, un bon bain comme l'a suggéré 3bassia avec de la bonne musique, et des bougies partout!!! :40::40::40::40::40: Citer Link to post Share on other sites
Zazou 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 salam 3alikoum, j'ai ma soutenance dans 9 jours, le compte a rebours a commencer :confused: je suis morte de stress et de peur pourtant c'est pas la premiere fois que je fais ca j'aimerai vous demander quelques conseils pour remédier a ca please please Moi aussi ; je suis stréssée :bawling: mes examens seront après deux jours:( bon courage élégance:40::40::40: Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 Moi aussi ; je suis stréssée :bawling: mes examens seront après deux jours:( bon courage élégance:40::40::40: bon courage a toi aussi zazou, moi j'ai tout fais mais rien ne marche, sauf la voix de ma mere ou lire le coran ca m'appaise un peut Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 écoute ce morceau, perso jadoooooooore merci hanouna, c'est beau mais je prefere un bon staifi ou chawi qui fais bouger :04: Citer Link to post Share on other sites
tamimte 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 bon courage a toi aussi zazou, moi j'ai tout fais mais rien ne marche, sauf la voix de ma mere ou lire le coran ca m'appaise un peut eh ben voilà!!!!!!!! rien de tel que ça!!!! Citer Link to post Share on other sites
Guest 3bassia Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 merci hanouna, c'est beau mais je prefere un bon staifi ou chawi qui fais bouger :04: alors fi khatrek w khater ga3 echawiya :D [V]http://www.youtube.com/watch?v=YsFcCNvkZm0&hl=fr&fs=1[/V] Citer Link to post Share on other sites
Guest 3bassia Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 très joli!!!!!!! je ne suis pas très musique classique.... je préfère des chansons amazigh bien de chez moi!!!! avec ces paroles qui me font des frissons! :40::40::40: J'aime bien écouter la musique classique surtout quand je suis au bus ou métro, ca te transporte ailleurs :o Citer Link to post Share on other sites
Guest dihya67 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 shadow et algerienpoint, merci j'arrive pas a penser a autre chose, tout est pret pour la soutenance meme le pot :04: je stress, je dort pas la nuit, mais j'ai pas envie de prendre de medocs pour ca salam élegance, les gélules de valériane (100% phytothérapie) peuvent être efficaces. Cela détend et amène à l'endormissement Bon courage, Allah i 3awnek Citer Link to post Share on other sites
fleurdu27 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 salam 3alikoum, j'ai ma soutenance dans 9 jours, le compte a rebours a commencer :confused: je suis morte de stress et de peur pourtant c'est pas la premiere fois que je fais ca j'aimerai vous demander quelques conseils pour remédier a ca please please je te conseil ma chére de lire un peu le coran il te rend soulager :o et il t'enléve le stresse que tu as et l'anxiété c'est tout ce que je pourrais te dire :D trés bon courage bella:):40: Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 gros gros bisou 3abassia tu ma fais pleurer setouta je sais que c'est pas ton but ni celui de la chanson mais je suis en manque de chez moi donc tres fragile surtout en ce moment important de ma vie dahiya j'ai pas ca mais j'ai essayer sedatif pc (sur le conseil de mon mari) mais helas ca ne ma pas aider, fleur merci du fond du coeur Citer Link to post Share on other sites
djalti 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 salam élegance, les gélules de valériane (100% phytothérapie) peuvent être efficaces. Cela détend et amène à l'endormissement Bon courage, Allah i 3awnek ti veux la drogué??? pas bien çà si pas bien!!! :04: Citer Link to post Share on other sites
Guest dihya67 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 ti veux la drogué??? pas bien çà si pas bien!!! :04: :mdr::mdr::mdr: c'est une plante tout à fait inoffensive il n'y a pas d'effet secondaire euh je crois:( Citer Link to post Share on other sites
djalti 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 bon elegance ,ecoute doc djelti:04: se seras 3 tablette de chicoulat par jour et tout ira bien;):p:04: Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 :mdr::mdr::mdr: c'est une plante tout à fait inoffensive il n'y a pas d'effet secondaire euh je crois:( :rolleyes:dahiya tu le crois? t'inquete avant de prendre quelque chose je demanderai a mon cher et tendre c'est son domaine Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 bon elegance ,ecoute doc djelti:04: se seras 3 tablette de chicoulat par jour et tout ira bien;):p:04: je risque de ne pas rentrer dans ma robe blanche a ce rythme la djalti :crazy: Citer Link to post Share on other sites
djalti 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 je risque de ne pas rentrer dans ma robe blanche a ce rythme la djalti :crazy: oupssssssssss si vrai:04: Citer Link to post Share on other sites
Guest thesoulshudders Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 salam 3alikoum, j'ai ma soutenance dans 9 jours, le compte a rebours a commencer :confused: je suis morte de stress et de peur pourtant c'est pas la premiere fois que je fais ca j'aimerai vous demander quelques conseils pour remédier a ca please please bizzard :confused: moi lorsque je termine un travail bien comme il faut j'ai hate de le presenter :o et lorsque je stresse ça veut dire le contraire que j'ai rien preparè allez on est tous avec toi bonne chance:40: Citer Link to post Share on other sites
fleurdu27 10 Posted January 17, 2009 Partager Posted January 17, 2009 je risque de ne pas rentrer dans ma robe blanche a ce rythme la djalti :crazy: oué ne prends pas le risque:D le chocolat fait grossir :p:confused: Citer Link to post Share on other sites
élégance 10 Posted January 17, 2009 Author Partager Posted January 17, 2009 bizzard :confused: moi lorsque je termine un travail bien comme il faut j'ai hate de le presenter :o et lorsque je stresse ça veut dire le contraire que j'ai rien preparè allez on est tous avec toi bonne chance:40: j'ai bien travailler et bien preparer wallah c'est pas ca qui me stress djalti hab tal3eb 3la l'avenir diali !!!!!! Citer Link to post Share on other sites
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