BARCA4EVER 10 Posted May 30, 2009 Partager Posted May 30, 2009 bonjour g 12 ans:crazy: je mesure 1m59 et je pese 57kg:furious: et je voudrais maigrir comment m'y prendre ?? Citer Link to post Share on other sites
chouchoute 10 Posted May 30, 2009 Partager Posted May 30, 2009 surveille ton alimentation, et mange équilibré, fais du sport aussi . Citer Link to post Share on other sites
malanina 10 Posted May 30, 2009 Partager Posted May 30, 2009 bonjour g 12 ans:crazy: je mesure 1m59 et je pese 57kg:furious: et je voudrais maigrir comment m'y prendre ?? surtout pas de régime té encore ado, alors il faut bien manger équilibrer pas trop gras pas trop sucré ni salé et inscrie toi pour faire du sport mais pas de régime ok té en plein croissance;) Citer Link to post Share on other sites
chouchoute 10 Posted May 30, 2009 Partager Posted May 30, 2009 oui surtout pas de régimmmmeeeeeeeeeee!!!!! Citer Link to post Share on other sites
riheb 10 Posted May 30, 2009 Partager Posted May 30, 2009 fais de la marche aussi demoiselle ; ca affine la silhouette. Citer Link to post Share on other sites
Guest Sally Posted May 30, 2009 Partager Posted May 30, 2009 bonjour g 12 ans:crazy: je mesure 1m59 et je pese 57kg:furious: et je voudrais maigrir comment m'y prendre ?? Tu n'as aucun problème de poids, alors ne cherche surtout pas à maigrir, mais à te maintenir. Ton IMC est de 22,5 ce qui correspond à un poids santé associé au plus faible risque de maladie. Il faut manger équilibré et faire du sport. Citer Link to post Share on other sites
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