Le lavage des mains

[Lumière 10]

le lavage des mains

 

vous allez me dire que c'est bidon ce que je vais mettre là, mais il faut savoir que le lavage des mains et très important pour se protéger des maladies infectieuses notamment la grippe(influenza) et la grippe A qui est arrivée maintenant dans les pays du maghreb, donc avec des gestes simples on peut se protéger, et ne jamais dire que ça arrive qu'aux autres!!!

 

Contexte

 

Même si elles sont propres en apparence, les mains peuvent être porteuses de germes. Les microorganismes (germes) aboutissent sur les mains de différentes manières.

 

Quand un malade éternue ou tousse, les germes de la maladie sont expulsés dans l'air sous forme de minuscules gouttelettes. Si elles atterrissent sur vos mains et que vous touchez votre bouche, vos yeux ou votre nez sans d'abord éliminer les germes, vous devenez porteur de la maladie. Le fait de ne pas vous laver les mains, avant et après, lorsque vous préparez des aliments, après avoir manipulé de la viande crue ou être allé aux toilettes peut également vous rendre malade.

 

En plus d'aider à prévenir la maladie, le fait de se laver les mains réduit le risque d'infecter d'autres personnes. Si vous ne vous lavez pas les mains convenablement avant d'entrer en contact avec d'autres, vous risquez de leur transmettre les germes présents sur vos mains. Le virus peut aussi se propager par les germes que des mains non lavées déposent sur des objets communs comme une poignée de porte, un clavier, un appareil ménager ou professionnel.

 

 

Comment le lavage des mains réduit les risques pour la santé

 

Le contact par les mains peut propager des troubles bénins comme le rhume, mais aussi des maladies plus graves, voire mortelles. Les très jeunes enfants, les personnes âgées, celles qui sont atteintes d'une maladie préexistante ou celles dont le système immunitaire est affaibli, notamment par le VIH ou le sida, sont particulièrement vulnérables aux maladies infectieuses.

Comment se laver adéquatement les mains

 

Même si se laver les mains peut paraître simple, il est recommandé de suivre les étapes suivantes pour éliminer complètement les germes.

 

Avec du savon

 

* Utilisez du savon régulier. Les savons antibactériens sont contre-indiqués car ils détruisent les bonnes comme les mauvaises bactéries et peuvent aggraver le problème de résistance aux antibiotiques.

* Retirez vos bagues et bijoux et mouillez-vous les mains à l'eau chaude.

* Utilisez du savon régulier, faites mousser partout sur les mains et frottez pendant au moins 15 secondes, soit le temps qu'il faut pour chanter Bonne Fête.

* Lavez la paume et le dessus des mains ainsi que les sections entre les doigts et sous les ongles.

* Rincez-vous les mains à fond à l'eau courante chaude en les frottant l'une contre l'autre.

* Essuyez-vous doucement les mains avec un essuie-tout ou une serviette propre. Un séchage vigoureux peut endommager la peau.

* Servez-vous de l'essuie-tout pour fermer le robinet afin d'éviter toute recontamination. Dans les toilettes publiques, conservez l'essuie-tout pour ouvrir la porte en sortant.

* Si la peau s'assèche, utilisez une lotion hydratante.

 

Si vous avez la peau sensible ou que votre emploi exige que vous laviez souvent les mains (comme un travailleur de la santé), vous pourriez envisager un désinfectant à base d'alcool.

 

Désinfectant à base d'alcool

 

* En l'absence d'eau et de savon, il est possible d'utiliser un désinfectant à base d'alcool.

* Si vos mains sont visiblement souillées, il est préférable d'utiliser de l'eau et du savon. Si ce n'est pas possible, enlevez la saleté à l'aide de lingettes avant d'utiliser un désinfectant à base d'alcool.

* Suivez les instructions du fabricant. Vos mains doivent être sèches lorsque vous appliquez le produit, car l'eau dilue le produit.

* Utilisez assez de désinfectant pour couvrir toute la surface des mains et des doigts.

* Frottez-vous les mains jusqu'à ce que le produit se soit évaporé. Si la peau s'assèche, utilisez une lotion hydratante.

 

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[1712 10]

tout à fait d'accord ... j'ai vu dans un documentaire français que 5% de la polulation française lavent les mains avant de manger et que 3% seulement le font comme il faut !