Guest Sally Posted January 3, 2010 Partager Posted January 3, 2010 Aujourd'hui, j'ai décidé d'affronter de face un problème qui me ronge depuis plusieurs mois. J'ai googlé lutter contre la cyber-addiction et je suis tombée sur un article qui décrit exactement ma maladie:confused:. Les signes d'alarme * Des nuits sans dormir * Le retentissement sur la vie professionnelle ou affective * L'incapacité à rester loin de votre PC plus de qq heures * Tous vos amis ont un @ dans leur nom * Lorsque vous vérifiez vos emails et qu'il n'y a aucun nouveau message, vous les vérifiez une deuxième fois pour être certain.... * Dès le réveil vous allez consulter vos mails (ou allez tchater)....avant même de déjeuner et vous avez de bonnes excuses ! * il y a bien des gens qui regardent la télé 5 heures par jour de manière passive. * Internet donne un accès au monde que personne n'a connu avant * vous êtes à la pointe de la modernité : Internet c'est le nouveau Gutenberg ! Les risques * Perdre contact avec la réalité en vivant une vie de + en + virtuelle, on parle de toxicomanie sans drogue... ou toxicomanie virtuelle * L'addiction mène généralement à l'isolement, * mais aussi parfois à la dépression. Les moyens de lutter * Donnez-vous des objectifs de consommation clairs * Prévoyez des moments précis de déconnexion * Demandez l'avis de vos amis et si vous avez vraiment l'impression de perdre le contrôle, consultez un médecin * utilisez des échelles de dépistage précoce de la cyber-addiction(*) Source:la Cyber-addiction liée aux abus du net (*) Testez-vous sur Echelles de dépistage de la cyber-addiction Citer Link to post Share on other sites
Egomis 12 Posted January 3, 2010 Partager Posted January 3, 2010 C'est grave, Doc?:o:p Citer Link to post Share on other sites
Guest Sally Posted January 3, 2010 Partager Posted January 3, 2010 C'est grave, Doc?:o:p :rolleyes:Bien sûr, puisque ça peut mener à l'isolement et aussi à la dépression:confused:. J'ai peur de sombrer:(. Il va falloir que j'établisse un programme pour me libérer. Citer Link to post Share on other sites
Meriem93 10 Posted January 3, 2010 Partager Posted January 3, 2010 Oui moi aussi, j'ai connu ça il y a quelques années, mais j'ai réussi à me désintoxiquer du pc, lol ! Dailleurs quand je vais en Algérie, je passe toute mes vacances sans le net ça fait du bien :D Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Aujourd'hui, j'ai décidé d'affronter de face un problème qui me ronge depuis plusieurs mois. J'ai googlé lutter contre la cyber-addiction et je suis tombée sur un article qui décrit exactement ma maladie:confused:. Les signes d'alarme * Des nuits sans dormir * Le retentissement sur la vie professionnelle ou affective * L'incapacité à rester loin de votre PC plus de qq heures * Tous vos amis ont un @ dans leur nom * Lorsque vous vérifiez vos emails et qu'il n'y a aucun nouveau message, vous les vérifiez une deuxième fois pour être certain.... * Dès le réveil vous allez consulter vos mails (ou allez tchater)....avant même de déjeuner je crois que j'ai reveillé les voisins:confused: à cause de mon fou rire bigmdr bigmdr mais non chere altesse ta boite de reception ne cache pas les email pour les revoir une enieme de fois:confused: on a le meme probleme et quand je quitte le pc c pour la télé :confused:et l'inverse:confused: Citer Link to post Share on other sites
Egomis 12 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 :rolleyes:Bien sûr, puisque ça peut mener à l'isolement et aussi à la dépression:confused:. J'ai peur de sombrer:(. Il va falloir que j'établisse un programme pour me libérer. Snif!...:o le remède c'est de se fâcher avec tous les amis virtuels, ainsi y'aurait moins de raison pour se connecter...:furious::ranting::chris: Enfin, pas tous :no::love:;) Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 C'est grave, Doc?:o:p il a aussi presque le meme probleme:confused::crazy::D Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Snif!...:o le remède c'est de se fâcher avec tous les amis virtuels, ainsi y'aurait moins de raison pour se connecter...:furious::ranting::chris: Enfin, pas tous :no::love:;) au contraire ça pousse à chercher d'autres amis virtuels:confused::04: Citer Link to post Share on other sites
Egomis 12 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 il a aussi presque le meme probleme:confused::crazy::D Allez, Doc! Fais ton Job...il faut interdire internet:04: Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Allez, Doc! Fais ton Job...il faut interdire internet:04: koi:eek:tu veux ma peau toi ou koi:rolleyes: Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Nous devons être au lit :D J'ai quelques syndromes, mais je me contrôle. Citer Link to post Share on other sites
Guest Sally Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Oui moi aussi, j'ai connu ça il y a quelques années, mais j'ai réussi à me désintoxiquer du pc, lol ! Dailleurs quand je vais en Algérie, je passe toute mes vacances sans le net ça fait du bien :D Comment as-tu procédé pour y parvenir? Nous devons être au lit :D J'ai quelques syndromes, mais je me contrôle. Qui nous:confused::D? on a le meme probleme et quand je quitte le pc c pour la télé :confused:et l'inverse:confused: Je ne regarde pas trop la télé, c'est déjà ça de gagner:p. Snif!...:o le remède c'est de se fâcher avec tous les amis virtuels, ainsi y'aurait moins de raison pour se connecter...:furious::ranting::chris: Enfin, pas tous :no::love:;) J'en connais un qui m'en fait voir de toutes les couleurs, je vais l'éliminer immédiatement:mdr:. Citer Link to post Share on other sites
Egomis 12 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 koi:eek:tu veux ma peau toi ou koi:rolleyes: Bein! quoi?:eek: Il faut alerter l'OMS...:04: A lire Sally, dans la durée c'est aussi ... sinon plus sournois que le N1H1:o;) Remarque que moi, j'ai décidé de ne pas me faire vacciner ni contre l'un ni contre l'autre et advienne que pourra:mdr: Citer Link to post Share on other sites
Guest Sally Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Bein! quoi?:eek: Il faut alerter l'OMS...:04: A lire Sally, dans la durée c'est aussi ... sinon plus sournois que le N1H1:o;) Remarque que moi, j'ai décidé de ne pas me faire vacciner ni contre l'un ni contre l'autre et advienne que pourra:mdr: Tu vis dangereusement:rolleyes::D. Citer Link to post Share on other sites
Meriem93 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Comment as-tu procédé pour y parvenir? J'ai rencontré mon mari ça fait 8 ans, donc j'ai commencé à sortir de l'isolement, ensuite j'ai trouvé une passion qui me plait, je fais des bijoux, on a des rencontres à Paris chaque mois, ça fait rencontrer du monde sur Paris on est un groupe de 100 perleuses, entre temps j'ai eu mes enfants et là je suis bénévole au samu social, donc j'ai une vie assez bien remplie. Là j'ai replongé un peu suite au décès de mon papa dernièrement, donc insomnies pour l'instant mais d'ici quelques mois j'irais mieux, incha Allah ! Voilà Sally, il faut s'occuper pour oublier le PC ;) Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Nous devons être au lit :D J'ai quelques syndromes, mais je me contrôle. comment je v o lit si g pas sommeil à mois que je v regarder le mur :confused: Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 J'ai rencontré mon mari ça fait 8 ans, donc j'ai commencé à sortir de l'isolement, ensuite j'ai trouvé une passion qui me plait, je fais des bijoux, on a des rencontres à Paris chaque mois, ça fait rencontrer du monde sur Paris on est un groupe de 100 perleuses, entre temps j'ai eu mes enfants et là je suis bénévole au samu social, donc j'ai une vie assez bien remplie. Là j'ai replongé un peu suite au décès de mon papa dernièrement, donc insomnies pour l'instant mais d'ici quelques mois j'irais mieux, incha Allah ! Voilà Sally, il faut s'occuper pour oublier le PC ;) c'est vrai c'est le vide qui emmene vers le net pour le remplir Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Qui nous:confused::D? Moi + Lui :rolleyes: Il y a beaucoup de lui là :04: Citer Link to post Share on other sites
Guest Sally Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Merci pour ton témoignage Meriem, c'est vrai que de développer de nouvelles passions constitue une bonne solution. Je vais essayer de sortir un peu plus de la maison. Citer Link to post Share on other sites
Egomis 12 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Tu vis dangereusement:rolleyes::D. Snif!:o J'ai plus de raison de tenir à la vie si morne, si mièvre, si triste:o:rolleyes: A moins que... slurp!:p Citer Link to post Share on other sites
Guest Sally Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Moi + Lui :rolleyes: Il y a beaucoup de lui là :04: :mdr:Ah!!!!!!!! ok:p Snif!:o J'ai plus de raison de tenir à la vie si morne, si mièvre, si triste:o:rolleyes: A moins que... slurp!:p C'est donc un suicide pour les beaux yeux de ta m.............:rolleyes::D. Je pense qu'elle fera une jolie veuve joyeuse:cool::mdr:. Citer Link to post Share on other sites
Egomis 12 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 :mdr:Ah!!!!!!!! ok:p C'est donc un suicide pour les beaux yeux de ta m.............:rolleyes::D. Je pense qu'elle fera une jolie veuve joyeuse:cool::mdr:. sNIF! :o je m'laisserai consumer à p'ti feu, jusqu'à en finir...et c'est ma ...reine qui va m'regretter car même sa joie sera une triste...joie:o Bonne nuit Sally(:40:), Doc, meriem, SmiChou...;) Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 comment je v o lit si g pas sommeil à mois que je v regarder le mur :confused: Parceque tu ne te lève pas tôt, tu n'es pas un bon vivant :o Bonne nuit Egomis. Citer Link to post Share on other sites
docteurigrec(y) 10 Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 Parceque tu ne te lève pas tôt, tu n'es pas un bon vivant :o Bonne nuit Egomis. comme aujourd'hui je suis debout depuis 8 heures mais g pas encore sommeil c bon j'arrive plus à fermer l'oeil avant une heure du mat :confused: Citer Link to post Share on other sites
Guest SmiChou Posted January 4, 2010 Partager Posted January 4, 2010 comme aujourd'hui je suis debout depuis 8 heures mais g pas encore sommeil c bon j'arrive plus à fermer l'oeil avant une heure du mat :confused: Depuis que je te connais, tu veilles jusqu'au 3h du matin; Docteur si t'es un être humain normal, tu doit te lever a 10h minimum :04: Citer Link to post Share on other sites
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