minalila 10 Posted July 28, 2010 Partager Posted July 28, 2010 Bonjour tout le monde, lors des révisions pour les partiels, concours et autre, on met toutes les chances de notre côtés pour réussir l'examen... En plus de l'apprentissage, qui doit être normalement régulier, certains, durant la période de révisions se dopent aux compléments alimentaires (UPSA vitamine C, Juvamine Anti-Stress...). D'autres optent pour la consommation excessive de café, qui est un exitant (prouvé) et donc permet une meilleure éveil de la personne. Il y a aussi ceux qui combinent les deux. Les nuits complètent de sommeil, une alimentation saine et équilibré (manger un peu de tout) et la pratique régulière d'une activité physique contribuent aux bon fonctionnement du corps, et donc au bon fonctionnement du cerveau. J'aurais aimé qu'ici même, chacun nous donne ses petits "trucs et astuces" qui permettent d'etre plus concentré lors de l'apprentissage, d'acquérir des connaissances rapidement sans s'épuiser et sans stresser... Citer Link to post Share on other sites
Guest petite princesse Posted July 28, 2010 Partager Posted July 28, 2010 Bonjour tout le monde, lors des révisions pour les partiels, concours et autre, on met toutes les chances de notre côtés pour réussir l'examen... En plus de l'apprentissage, qui doit être normalement régulier, certains, durant la période de révisions se dopent aux compléments alimentaires (UPSA vitamine C, Juvamine Anti-Stress...). D'autres optent pour la consommation excessive de café, qui est un exitant (prouvé) et donc permet une meilleure éveil de la personne. Il y a aussi ceux qui combinent les deux. Les nuits complètent de sommeil, une alimentation saine et équilibré (manger un peu de tout) et la pratique régulière d'une activité physique contribuent aux bon fonctionnement du corps, et donc au bon fonctionnement du cerveau. J'aurais aimé qu'ici même, chacun nous donne ses petits "trucs et astuces" qui permettent d'etre plus concentré lors de l'apprentissage, d'acquérir des connaissances rapidement sans s'épuiser et sans stresser... moi perso j'ai pas d'astuce particulier et j'avoue que je souffre de ce problème vue que je commence tjr à étudier vers minuit jusqu'au matin ,alors une fois je me suis mise d'accord avec ma copine que chacune de nous doit appeler l'autre chaque une demi heure ou même biper une façon de s'encourager et de ne pas se sentir toute seule à étudier à cette heure tard et sa fonctionner bon courage Citer Link to post Share on other sites
minalila 10 Posted July 28, 2010 Author Partager Posted July 28, 2010 moi perso j'ai pas d'astuce particulier et j'avoue que je souffre de ce problème vue que je commence tjr à étudier vers minuit jusqu'au matin ,alors une fois je me suis mise d'accord avec ma copine que chacune de nous doit appeler l'autre chaque une demi heure ou même biper une façon de s'encourager et de ne pas se sentir toute seule à étudier à cette heure tard et sa fonctionner bon courage merci pour l'info Samsamo!! je vais peut être tenter cela à l'avenir... Citer Link to post Share on other sites
Guest The Bride Posted July 29, 2010 Partager Posted July 29, 2010 Bonjour tout le monde, lors des révisions pour les partiels, concours et autre, on met toutes les chances de notre côtés pour réussir l'examen... En plus de l'apprentissage, qui doit être normalement régulier, certains, durant la période de révisions se dopent aux compléments alimentaires (UPSA vitamine C, Juvamine Anti-Stress...). D'autres optent pour la consommation excessive de café, qui est un exitant (prouvé) et donc permet une meilleure éveil de la personne. Il y a aussi ceux qui combinent les deux. Les nuits complètent de sommeil, une alimentation saine et équilibré (manger un peu de tout) et la pratique régulière d'une activité physique contribuent aux bon fonctionnement du corps, et donc au bon fonctionnement du cerveau. J'aurais aimé qu'ici même, chacun nous donne ses petits "trucs et astuces" qui permettent d'etre plus concentré lors de l'apprentissage, d'acquérir des connaissances rapidement sans s'épuiser et sans stresser... le magnésium en capsule.. J'en ai pris..il parait ça te donne envie de dormir...mais t'as l'esprit plus claire... la première fois que j'en ai pris...avant un examen...j'ai eu un18/20 ... Depuis je le prends toujours avant mes examens :04:..mais attention à ne pas dormir Citer Link to post Share on other sites
minalila 10 Posted July 29, 2010 Author Partager Posted July 29, 2010 le magnésium en capsule.. J'en ai pris..il parait ça te donne envie de dormir...mais t'as l'esprit plus claire... la première fois que j'en ai pris...avant un examen...j'ai eu un18/20 ... Depuis je le prends toujours avant mes examens :04:..mais attention à ne pas dormir Merci the bride. J'en prends en periode d'exam (complément alimentaire) et ça aide effectivement! Citer Link to post Share on other sites
BarçaFan 10 Posted July 29, 2010 Partager Posted July 29, 2010 Salam, En effet le Magnésium est très bon pour le fonctionnement du cerveau, pour retrouver le sommeil, il faut boire un grand verre de lait chaud avec une cuillière de miel. Wa Salam Citer Link to post Share on other sites
minalila 10 Posted July 29, 2010 Author Partager Posted July 29, 2010 Salam, En effet le Magnésium est très bon pour le fonctionnement du cerveau, pour retrouver le sommeil, il faut boire un grand verre de lait chaud avec une cuillière de miel. Wa Salam salam, lait+miel= aide à trouver le sommeil ??? Citer Link to post Share on other sites
BarçaFan 10 Posted July 29, 2010 Partager Posted July 29, 2010 Salam, Il faut chauffer le lait:hungry: et tu dors comme un bébé. Wa Salam salam, lait+miel= aide à trouver le sommeil ??? Citer Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.