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yep !

 

ouragan : de quels etirement parle-tu ? :confused:

 

je ne fais jamais d'etirements sauf si je suis en avance et ya pas encore de ballon pour s'echaufer :D

 

 

EDIT : t'a dis apres le match ?

 

Oui, j'ai les muscles très durs à présent et ils me font très mal quand je veux levé une jambe.

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  • Ouragan

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  • hnina93

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  • Panonique

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Commencer la patique du Tae Kwon DO passée l'adonescence, c'est comme commencer la pratique de la gymnastique à 50 ans.

 

Le Tae Kwon Do est un sport aérien, donc soit on habitue son corps dés le jeune âge, soit on a un corps naturellement fait pour un sport aussi aérien et acrobatique.

 

Pour ma part j'ai pratiqué un art similaire à l'Aikido.

 

Exactement.

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Bien avant le Ramadhan tu avais déjà 1000 Message et quelques..Nah je ne pense pas :x.

Heu si dans ta ville il y'en as c'est que t'habite surement Alger car à Blida il n'y a pas.

 

J'ai réduit bassah le nombre de messages postés par jour.

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quelle tendresse allahybarek , lyoum je vé bien mangé c hnina qui ma dis sahha ftourek :crazy: :D

 

sahha ftourek bn appétit a toi hnina :04:

 

i barek fik :p

Bah jte le dirais tous les jours alors :D

 

Mercii kakashi toi aussi ;)

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