Soin fait maison.

[Zazou 10]

A chaque type de peau, son masque adapté

 

Masques crème, gel, poudre, film, plâtre, ils s'utilisent tous une fois par semaine en moyenne. Efficaces et agréable à utiliser, leurs objectifs varient selon les soins nécessités par l'épiderme.

 

 

Le masque a pour objectif de répondre à un besoin particulier de l'épiderme. C'est un soin à part entière.

 

Des masques aux effets multiples

 

Le masque nettoyant est riche de produits absorbants et désincrustants afin d'éliminer les impuretés et les cellules mortes.

 

Le masque normalisateur des sécrétions séborrhéiques agit par absorption pour rétablir l'équilibre acido-basique.

 

Le masque hydratant recrée le film hydrolipidique grâce à ses humectants et ses principes actifs hydratants.

 

Le masque raffermissant génère une vasodilatation qui stimule et raffermit les tissus.

 

Le masque lissant et remodelant permet un effet liftant immédiat grâce à ses actifs tenseurs.

 

Quels produits dois-je choisir ?

 

Entre les masques nettoyants, normalisateurs de sébum, hydratants, raffermissants ou lissants, votre choix se fera prioritairement en fonction de votre type de peau, de la texture et du mode d'utilisation des produits.

 

Votre peau est normale

 

Les peaux normales ont l'embarras du choix. Tous les masques leur conviennent à partir du moment où l'épiderme en ressent le besoin. Hydratants ou lissants, toutes les formules leur sont adaptées.

 

Votre peau est mixte ou grasse

 

Ces peaux ont particulièrement besoin d'être débarrassées de leur excès de sébum. Les masques nettoyants et purifiants leur sont recommandés.

 

Votre peau est sèche ou réactive

 

Plus fragile, la peau sèche raffole des masques hydratants et lissants qui regonfleront son épiderme en douceur.

[Zazou 10]

Envie de douceur et d’authentique ? Avec des fruits, des légumes, des fleurs et autres huiles essentielles… il est tout à fait possible de préparer soi-même de véritables élixirs de beauté. Visage, corps, cheveux, découvrez une sélection de recettes gourmandes faciles et rapides à réaliser.

 

 

Masques, lotions tonifiantes ou laits nourrissants, à vous de choisir !

 

Masque nourrissant à l’avocat

(tous types de peaux)

 

Ecrasez en purée un avocat mûr et mélangez-le à un peu d'huile d'olive. Appliquez ensuite cette préparation sur la peau préalablement nettoyée en évitant le contour des yeux. Laissez 15 minutes et rincez à grande eau.

 

Gommage au sucre

 

Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec 3 cuillères à soupe d'eau tiède. Appliquez cette préparation aussitôt sur votre visage en massant par rotations. Insistez plus particulièrement sur le front, le nez et le menton. Rincez abondamment.

 

Masque "bonne mine" à la carotte

Choisir quelques carottes de couleur foncée (plus riches en béta-carotène) et les râper. Ajoutez quelques gouttes d’huile d’amande douce dans votre mélange et appliquez le sur votre visage. Laissez agir 15 minutes puis rincez.

 

Lotion florale tonifiante pour le visage

 

Faites bouillir une poignée de fleurs ou de plantes dans 1/4 de litre d'eau minérale. Hors du feu, laissez infuser environ 15 minutes puis filtrez. Versez votre lotion dans une bouteille en verre teinté.

 

Imbibez un coton de votre eau florale et passez-le délicatement sur la peau de votre visage et celle de votre cou après votre démaquillant pour resserrer le grain de la peau.

 

Pour peaux grasses et mixtes, privilégiez la lavande et la menthe ; la fleur d’oranger, le tilleul et la guimauve pour les peaux sèches et normales ainsi que la verveine et le millepertuis pour les peaux sensibles et matures.

 

Soin pour ongles et dents

 

Trempez vos ongles dans un verre de citron pressé ou frottez vos gencives et vos dents avec un demi citron. Ce soin permet de blanchir impeccablement ongles et dents jaunies.

 

Lait nourrissant corporel au miel

 

Mélangez 2 cuillères à soupe de miel liquide, 25 cuillères à soupe d’huile de noyaux d’abricot et 1 cuillère à soupe d’huile de bourrache. Ajoutez-y 125 ml de crème fraîche liquide.

 

Mixez le tout afin d’émulsionner le mélange. Versez le tout dans un flacon à remuer avant chaque utilisation.

 

Lait démaquillant au concombre

 

Râpez 80 g de concombre et mélangez à 15 g de lait cru dans une casserole. Faites bouillir pendant 5 minutes puis laissez refroidir. Filtrez le mélange et placez-le dans une bouteille.

 

Baume nourrissant pour les lèvres

 

Faites fondre au bain-marie 15 g de beurre de karité ou de cire d’abeille. Incorporez ensuite 12 ml d’huile d’amande douce, 10 ml d’eau de rose et une goutte d’huile essentielle de citron. Mélangez, laissez refroidir et placez-le mélange en petits pots.

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Baume adoucissant pour cheveux ternes et fatigués

 

Battez deux oeufs avec le jus d’un citron et deux cuillères à café de miel. Appliquez le mélange sur les cheveux en malaxant puis laissez agir 5 à 10 minutes. Rincez.

 

Afin de préserver au mieux les principes actifs, conservez vos préparations dans des récipients en verre teinté, de préférence au réfrigérateur. Les crèmes se conservent environ 3 semaines au réfrigérateur, les laits et lotions toniques une semaine et enfin les masques et gommages ne se conservent pas, utilisez-les juste après préparation.

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Peau sèche

Une peau sèche, à la différence d'une peau normale, a perdu de sa souplesse et de sa douceur. Elle peut aussi devenir terne et être rugueuse et aura tendance à tirailler et à rougir. Pour lutter contre ces désagréments, l'hydratation au quotidien est indispensable.

 

 

Il est important de différencier une peau sèche d'une peau déshydratée. La première manque de lipides quand la seconde manque d'eau. Il s'agit de deux problématiques bien distinctes même si une peau sèche manque la plupart du temps d'eau, car la barrière lipidique étant plus mince, elle ne retient pas l'eau.

 

Par ailleurs, il existe deux types de peaux sèches :

 

Les peaux sèches dites pathologiques (elles regroupent les dermatites atopiques, l'eczéma ou le psoriasis). Elles nécessitent un suivi médical ;

Les peaux sèches de confort. La consultation chez le dermatologue n'est pas une nécessité ;

Des gestes simples à adopter au quotidien aident à réduire les inconvénients de ce dernier type de peau sèche.

 

Peau sèche : Les bons gestes

En ce qui concerne la peau sèche fine et irritable, mieux vaut la nettoyer avec un lait hydratant plutôt qu'une eau nettoyante : le processus d'hydratation commence dès le nettoyage/démaquillage. Et on applique une crème de jour ultra protectrice à base de céramides, de vitamines et de corps gras. Ces soins hydratants vont reconstruire la barrière cutanée, retenir l'eau et attirer celle contenue dans les crèmes. Vous pouvez également poser quelques gouttes d'huiles essentielles sur votre visage avant le soin, cela renforcera encore ses effets hydratants.

 

Si votre peau est plutôt épaisse et rugueuse, n'hésitez pas à faire des gommages avec un produit très doux deux fois par semaine et terminez par un masque hydratant. Ne vous couchez jamais sans vous être démaquillée, et appliquez une crème de nuit très nourrissante. Buvez au moins un litre et demi d'eau par jour pour compenser la perte hydrique naturelle et plongez-vous dans un bain chaud, au moins dix minutes pour que la peau prenne le temps d'être humectée.

 

Peau sèche : A ne pas faire

 

Quand on a la peau sèche, il convient d'éviter au maximum l'eau, le savon, les bains moussants et autres produits astringents. L'hiver, on adopte une cold cream et on ne s'expose pas au soleil sans protection (mais cela vaut pour tous les types de peau, question de sécurité). L'idéal est de porter une crème de jour comportant un filtre solaire, tout au long de l'année. Enfin, on évitera tout soin à base d'alcool, pour ne pas agresser d'avantage l'épiderme fragilisé.

 

Si malgré ces gestes simples du quotidien, votre peau sèche vous colle à la peau, il serait peut-être bon de consulter un dermatologue pour déterminer les causes de votre peau sèche.

[Zazou 10]

Peau grasse

 

Les bons gestes : derrière son aspect " tout terrain ", la peau grasse est fragile. Il faut donc en prendre soin et la nettoyer avec un syndet (savon sans savon hypoallergénique). Vous pouvez appliquer une lotion spéciale " peaux grasses " et compléter ensuite par un soin hydratant à la texture ultra légère. Choisissez par exemple une crème matifiante qui absorbe les excès de sébum grâce à des " poudres buvard " et rééquilibre la peau à plus long terme grâce à deux composants essentiels, le cuivre et le zinc. Une peau grasse s’encrasse plus vite que les autres, il est donc indispensable d’effectuer un gommage deux à trois fois par semaine. N’oubliez pas que la nourriture influe sur l’état de la peau. Aussi, privilégiez les fruits, les légumes, le poisson et les viandes maigres et évitez les plats trop gras, la charcuterie et les sucreries qui provoquent des boutons et n’améliorent pas la séborrhée.

 

A ne pas faire : n’utilisez pas de savons détergents ni de lotions toniques à base d’alcool qui augmentent la production de sébum. A l’inverse, ne choisissez pas des laits ou des crèmes trop gras qui vont faire luire votre peau. Attention aux crèmes teintées et autres fonds de teint très couvrants qui peuvent favoriser l’apparition de boutons. Si le soleil procure une amélioration de l’état de la peau, ce n’est que provisoire. Il s’ensuit souvent un " effet rebond " qui peut provoquer une augmentation de la production de sébum et de boutons.

[Zazou 10]

Peau sensible

Les bons gestes : Commencez par vider votre armoire de produits de beauté et ne conservez qu’une ou deux crèmes. Les peaux sensibles sont très souvent allergiques et ne supportent que quelques produits bien précis. Choisissez-les plutôt non parfumés et hypoallergéniques pour limiter les risques d’allergie. Utilisez des lotions nettoyantes douces et des brumisateurs d’eau thermale. N’oubliez surtout pas de sécher votre peau en la tamponnant avec un mouchoir en papier. Utilisez des soins protecteurs apaisants et régulateurs de la micro circulation. La nuit, préférez une crème plus riche et hypoallergénique.

 

A ne pas faire : Ne faites pas de gommages exfoliants ou de masques qui risquent d’irriter votre peau. Bannissez les savons et pains de toilettes qui l’agressent, l’assèchent et la rendent encore plus réactive. Evitez les écarts de températures brutaux, les ambiances climatisées, la consommation d’alcool et de certains aliments tels que le café ou les épices. Les produits de maquillage peuvent entraîner des allergies. Pour limiter les risques, choisissez-les hypoallergéniques. Enfin, si un soin vous convient, restez-lui fidèles. Les changements trop fréquents sensibilisent la peau.

[Guest Gitane du sud]

On ne peut qu’être sublime après tout ça :p

[Zazou 10]

On ne peut qu’être sublime après tout ça :p

 

Et c'est bio :D Ma mère va me rendre dingue avec les recettes naturelles :confused:

''N'achète pas des crèmes , y'a le naturel , ne fais pas ça ni ça ni ça :mad:''

Euuuuuuuuuuh mais elle a raison :D

[Guest Gitane du sud]

Et c'est bio :D Ma mère va me rendre dingue avec les recettes naturelles :confused:

''N'achète pas des crèmes , y'a le naturel , ne fais pas ça ni ça ni ça :mad:''

Euuuuuuuuuuh mais elle a raison :D

 

Oui, je suis entièrement d'accord avec elle, il y'a pas mieux que le naturelle et surtout la beauté naturelle

[Zazou 10]

Oui, je suis entièrement d'accord avec elle, il y'a pas mieux que le naturelle et surtout la beauté naturelle

 

Oui c'est vrai , au moins on évite le cancer :confused: B'id char

[Guest Gitane du sud]

Oui c'est vrai , au moins on évite le cancer :confused: B'id char

 

Oui, deja qu'on a pas vraiment une hygiène de vie saine, donc il vaux mieux éviter de l'empirer

[Zazou 10]

Voici des masques adaptés à chaque type de peau :

 

* Peau normale : - Lavez et épluchez une pêche bien mûre et un abricot. Ecrasez-les à la fourchette, puis mélangez soigneusement. Appliquez la préparation sur votre visage. Laissez ce masque 20 minutes puis rincez à l'eau fraîche. La pêche et l'abricot contiennent des vitamines A et C, qui affinent le grain de la peau.

- Mélangez une cuillère à soupe de miel brut, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et 1 goutte d'huile essentielle de géranium. Humectez votre visage et votre cou. Etalez la préparation sur votre visage et laissez poser 15/20 minutes. Puis rincez à l'eau chaude (finissez par un jet d'eau froide).

 

* Peau sèche : - Passez au mixeur une tranche de melon et une cuillère à café de miel. Appliquez sur le visage et le cou et u bout de 20 minutes, rincez à l'eau tiède.

- Ecrasez 1/4 d'avocat bien mûr jusqu'à l'obtention d'une purée et mélangez cette purée avec une cuillère à café de yaourt nature entier, afin d'obtenir une pâte. Etalez sur votre visage et laissez agir 15/20 minutes. Puis rincez à l'eau.

* Peau grasse : - Mélangez 2 cuillerées à soupe de crème fraîche avec le jus de 1/2 orange. Etalez la préparation sur le visage et rincez à l'eau tiède au bout de 20 minutes.

- Mélangez une cuillère à soupe d'huile de noisette et quatre cuillère à soupe d'argile verte en poudre. Ajoutez un peu d'eau tiède jusqu'à l'obtention d'une pâte. Appliquez sur votre visage et laisser poser 10/15 minutes, puis rincez à l'eau.

 

* Peau mixte : - Mixez 1 banane bien mûre et 1/4 d'ananas. Appliquez la purée de banane sur les parties sèches de votre visage. Sur le reste du visage appliquez la pulpe d'ananas. Laissez agir 20 minutes, puis rincez à l'eau de rose ou de fleur d'oranger.

 

* Masque Eclat express : - Montez en neige un ou deux blanc d'oeuf. Ajoutez un tout petit peu de jus de citron pressé. Appliquez sur le visage et laissez poser 15/20 minutes. Pour les peaux très sensibles, évitez le citron.

[Zazou 10]

Oui, deja qu'on a pas vraiment une hygiène de vie saine, donc il vaux mieux éviter de l'empirer

 

Ouais et si tu es en Algérie , c'est encore piiiiire

[Zazou 10]

Recettes maison de lotions fraîcheur :

 

 

Peau normale : Plongez 1 poignée de feuilles de mélisse séchées dans 1/2 litre d'eau minérale. Faîtes bouillir 3 minutes, puis laissez infuser 15 minutes avant de filtrer. A renouveller tous les 3 jours.

 

Peau sèche : Mettez 8 têtes de camomille dans 1/4 de litre d'eau, puis portez à ébullition durant 5 minutes. Filtrez et laissez refroidir.

 

Peau grasse : Mettez quelques gouttes de citron dans une infusion de thé fort pour obtenir une lotion astringente très efficace.

 

Peau mixte : Mélangez 6 cuillérées à soupe de jus de concombre, 1 cuillérée à soupe d'eau de rose et 1 cuillérée à café de jus de citron. Le concombre est l'un des meilleurs produits naturels pour la peau. Conservez en bouteille de verre.

[Zazou 10]

Masque dépuratif (pour purifier la peau) : Vingt-cinq grammes de levure, et un fond de verre d'eau pour la délayer. Laissez-la gonfler pendant trente minutes, dans un endroit chaud. Lorsqu'elle est gonflée, ajoutez une cuillerée de miel liquide, une cuillerée d'argile verte et un demi-yaourt nature. Bien mélanger le tout, et appliquer le masque avec les doigts. Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l'eau tiède et tamponnez votre visage avec de l'eau de rose pour resserrer les pores.

 

Masque pour affiner le grain de peau : Appliquez sur le visage un peu de très bon miel liquide, additionné de quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant vingt minutes et enlevez à l'eau tiède (pour toutes les peaux).

 

Masque revivifiant (pour peaux ternes) : Prenez quelques fraises bien mûres, écrasez-les et mélangez avec une cuillère à soupe d'huile de maïs (ou d'amande douce). Mettez cette "bouillie" entre deux compresses de gaze et gardez sur le visage pendant trente minutes. Enlevez avec du lait frais et tiède.

 

Masque détergent : Mélangez un jaune œuf bien frais avec une cuillerée à soupe d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez sur le visage, et gardez pendant vingt minutes au moins. Ôtez avec de l'eau tiède, et terminez en tamponnant avec de l'eau de rose.

 

Masque pour resserrer les pores : Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune œuf frais et une cuillerée d'huile d'olive. Etendez la pâte onctueuse ainsi obtenue, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à l'eau tiède. (Pour les peaux sèches principalement).

 

Masque reposant et tonifiant : Faire une pâte en mélangeant bien de grosses cuillerées de levure de bière, avec un peu d'eau de rose. Gardez vingt-cinq minutes. (Convient à toutes les peaux)

 

Masque pour peaux irritées : Mélangez deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru; gardez pendant quinze minutes; ôtez à l'eau tiède, et terminez en lotionnant à l'eau de rose.

 

Masque astringent pour pores dilatés : Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme "repassée". (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée).

 

Masque pour les nez luisants : L'axonge pure (en pharmacie) est excellente pour le nez qui a tendance à briller. Gardez trente minutes.

 

Masque pour retendre la peau :Mélangez deux cuillerées de farine de maïs à un blanc œuf battu de manière à former une pâte épaisse. Appliquez et gardez pendant vingt minutes. Dès que la peau "tire" un peu, rincez avec de l'eau tiède.

 

Masque pour les yeux bouffis par la fatigue :[/b] Préparez une infusion assez forte de fleurs de camomille. Une fois celle-ci refroidie, imbibez-en 2 compresses que vous appliquerez sur vos yeux pendant 15 minutes.

 

Masque nourrissant : Pour l'hiver, quand il n'y a plus de fruits frais. Mettez à tremper quelques abricots secs dans un peu d'eau bouillante. Laissez-les gonfler; lorsqu'ils sont tout à fait amollis, étendez-les sur le visage et maintenez par des compresses de gaze.

 

Masque antirides : Mélangez une grosse cuillerée à soupe de farine de pois chiches avec un blanc œuf battu en neige, et un peu de miel liquide. Gardez vingt minutes, et enlevez à l'eau tiède.

Masque "lifting" pour peau sèche : Sur les peaux sèches, la crème fraîche peut faire office de masque réhydratant. Mélangez-en deux cuillerées à soupe à un blanc d'oeuf pour obtenir un masque "effet lifting". Laissez posé 15 minutes, puis rincez à l'aide d'une lotion.

[Chialeuse 10]

Recettes d’éclaircissants naturels pour blanchir la peau du visage et du cou

 

1) Jus de citron + Jus de concombre: Mélangez à parts égales le jus de concombre et de jus de citron, puis appliquez le liquide sur le visage. Laissez agir 15 minutes avant de rincer le visage à l’eau claire. Pour préparer le jus de concombre, râpez le concombre avec sa peau avant de le presser.

 

2) Jus de citron + jus de tomate: Ajoutez 3 à 4 gouttes de jus de citron au jus de tomate et appliquez sur le visage et sur le cou. Laissez agir pendant 15 minutes avant de laver à l'eau froide.

 

3) Jus de citron + miel: Appliquer un mélange de quantité égale de miel et de jus de citron sur la peau et attendez pendant environ 15 minutes avant de rincer le visage.

 

4) Jus de citron + curcuma: Faites une pâte en mélangeant le curcuma en poudre avec le jus de citron frais et appliquer-la sur la peau.

 

5) Jus de citron + lait + farine de pois chiche: mélangez une cuillère à café de lait, trois à quatre gouttes de jus de citron et un peu de farine de pois chiche afin d’obtenir une pâte molle et appliquez-la sur le visage et le cou. Laissez agir durant une quinzaine de minutes et rincez. Répétez ce soin de beauté tous les quinze jours. Il améliorera votre teint.

 

6) Jus d’orange: Une autre solution simple consiste à extraire le jus de deux oranges fraîches et d'en appliquer sur tout le corps.

 

7) Jus de radis blanc: Appliquez du jus de radis blanc sur la peau.

 

8) Masque de protéines: Après avoir laissé tremper quelques amandes dans du lait, faites une pâte que vous appliquerez sur le visage avant d’aller au lit. Laissez agir ce masque de protéines durant la nuit et le matin, retirez-le à l’eau fraîche.

 

9) Lait + Safran: Mélangez quelques brins de safran dans une demi-tasse de lait et laisser ce mélange macérer pendant la nuit. Au matin, vous remarquerez que le safran a perdu sa couleur naturelle. Ajouter à présent, trois cuillères à soupe d'amandes en poudre et laissez reposer la préparation pendant une heure. Après cela, vous pouvez appliquer cette pâte sur votre corps et la laisser sécher. Lorsque le masque devient sec, retirez-le en frottant la peau en douceur. Rincez à l’eau claire.

 

 

10) Bain de lait: Versez quatre litres de lait entier crémeux dans un bain normal et restez-y durant au moins 20 minutes. Prenez un bain de lait environ une fois par semaine.

 

11) Yaourt: Appliquez du yaourt sur le visage et le cou.

 

12) Yaourt + jus de tomate + farine d’avoine: Mélanger la farine d'avoine avec du yogourt et de jus de tomates et d'appliquer sur le visage. Lavez à l'eau froide après 15 minutes.

 

13) Yaourt + curcuma: Mélangez un peu de curcuma dans du yogourt et appliquer la préparation thérapeutique sur le visage, le cou et les bras. Laissez agir 30 minutes, puis, lavez à l'eau froide.

 

14) Crème fraîche + jus de citron: Mélangez une cuillère à soupe de crème fraîche à une cuillère à soupe de jus de citron et vous l'appliquez en massant pendant environ 2 à 5 min puis rincez à l'eau claire.

 

15) Bois de santal + poudre d’amande + huile d’amande + lait: Mélangez les 4 ingrédients et procédez à un gommage. Massez doucement les zones les plus sombres comme par exemple le cou, autour des lèvres, sous les yeux, etc.

 

16) Feuilles de menthe: Broyez les feuilles de menthe en ajoutant un peu d’eau et appliquez la pâte sur le visage et le cou. Laissez agir 20 minutes puis lavez à l’eau claire.

 

17) Tranches de pomme de terre crues : Appliquez des tranches de pommes de terre crues sur les partie du visage et du cou qui présentent des taches et des marques obscures.

[Zazou 10]

Astuces et recette beauté.

 

L'hivers à belle et bien commencé! Bonjour le froid glacial, le moral au plus bas...

 

Voici donc quelques petites recettes et astuces beautées afin d'affronter ces quelques mois dans de meilleures conditions.

 

1 : Masque nourrissant pour le visage.

Il vous faut :

- un demi pot de yaourt nature.

- une cuillère à café de miel.

- deux gouttes d'huile d'argan.

 

Mélanger le tous dans un bol puis appliquer sur le visage en évitant le contour des yeux.

Laisser agir une dixaine de minute puis rincer à l'eau claire.

 

2 : Masque pour yeux fatigués.

 

Poser sur chaque oeil un sachet de thé froid préalablement essoré.

Laisser reposer une dixaine de minute.

 

3 : Pour calmer les maux de ventre.

 

Rien de tels qu'une bonne tisane à la camomille connu pour ses bienfaits contre les troubles digestifs.

 

4 : Pour favoriser le sommeil.

 

Détendez vous une petite demi heure dans un bain à température comprise entre 35 et 37 degrés, y verser quelques gouttes d'huile essentielle de lavande connue pour favoriser le sommeil.

[Zazou 10]

Douceur des pieds

 

Ingrédients :

Crème hydratante ou huile d’argan, de bonnes chaussettes.

 

Mode d'emploi :

Avant de se coucher, enduire ses pieds de crème hydratante ou d’huile d’argan (encore plus efficace), et mettre ses chaussettes par-dessus. Laisser toute la nuit, pieds doux garantis au réveil !

 

 

 

De beaux ongles

Pour des ongles plus forts et bien nourris, laissez tremper vos ongles pendant 10 à 15 minutes dans de l’huile d’olive tiède.

 

 

Gommage maison

 

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de miel, 1 pincée de gros sel ou de sel fin si l'on souhaite un gommage plus doux.

 

Mode d'emploi :

Mélanger le miel et le sel, puis appliquer de manière circulaire sur le visage. Il ne faut pas frotter mais faire des massages du bas du visage vers le haut.

Rincer à l’eau tiède puis finir avec un jet d’eau froide sur le visage pour raffermir la peau.

 

[Guest Ila]

Douceur des pieds

 

Ingrédients :

Crème hydratante ou huile d’argan, de bonnes chaussettes.

 

Mode d'emploi :

Avant de se coucher, enduire ses pieds de crème hydratante ou d’huile d’argan (encore plus efficace), et mettre ses chaussettes par-dessus. Laisser toute la nuit, pieds doux garantis au réveil !

 

 

 

le paradis :cloud9: