patchtoz 10 Posted November 18, 2007 Partager Posted November 18, 2007 sayé troublett y a les initiatrices,les respiratrices ,les inspiratrices et mtnt les conspiratrices:D Citer Link to post Share on other sites
Zombretto 1 127 Posted November 18, 2007 Partager Posted November 18, 2007 sayé troublett y a les initiatrices,les respiratrices ,les inspiratrices et mtnt les conspiratrices:D Et les .... actrices Citer Link to post Share on other sites
Guest anais Posted November 18, 2007 Partager Posted November 18, 2007 sayé troublett y a les initiatrices,les respiratrices ,les inspiratrices et mtnt les conspiratrices:D Ah là là, et ce n'est peut être pas tout ! :mdr: Citer Link to post Share on other sites
Guest anais Posted November 18, 2007 Partager Posted November 18, 2007 Et les .... actrices N'oublies pas les doublures, aussi ! :p Citer Link to post Share on other sites
Zombretto 1 127 Posted November 18, 2007 Partager Posted November 18, 2007 N'oublies pas les doublures, aussi ! :p Et comment on dit .... les cascadeuses .... ou les cascadrices .... attention au lapsus Citer Link to post Share on other sites
Guest anais Posted November 18, 2007 Partager Posted November 18, 2007 Et comment on dit .... les cascadeuses .... ou les cascadrices .... attention au lapsus Oui, mais elles .... savent déjà respirer, elles ont eu des cours ! :D Citer Link to post Share on other sites
Guest suave Posted November 19, 2007 Partager Posted November 19, 2007 Salut tout le monde! Il parait que nous respirons tout comme nous mangeons : trop vite et sans y penser! il faut "ouvrir" sa respiration, pour cela, nous devons plusieurs fois dans la journée inspirer longuement pendant 6 à 8 secondes car ce n'est qu'après la 5ème seconde que se libèrent les endorphines du plaisir! puis ,on expire lentement avec le ventre pour "chasser" les toxines du corps et avec les douleurs de l'esprit! Il parait que si on fait ça 4 fois toutes les heures, ça permet de réduire de beaucoup le stress! (essayez ça aussi le soir quand vous avez du mal à vous endormir! ça marche plutot bien!) ma mère me le répète 100fois par jour!!!..elle me dit que ça aide vraiment pour réduire le stress...et c'et vrai! merci louna.. Citer Link to post Share on other sites
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