Jump to content

Soigner son agressivité


Recommended Posts

tu sais rihame, c'est comme si que tu m'a donné une gifle avec ton message, je suis admiratrice de ton courage et ta solidité et j'espère que j'arriverai un jour à faire comme toi, à me reconstruire à nouveau et faire face à la vie et à ses injustices

 

Ben ma belle, il n y a pas de raison que ça ne soit pas le cas!

Il le faut, tu le dois même !

 

Peut-être une autre, de mon âge aurait espérer ne pas avoir des enfants, car dans une certaine mesure ils sont frein et c'est vrai à beaucoup de choses car tout projet ne va pas sans les inclure, mais moi, j'ai choisi la difficulté et j'ne regrette en aucun cas mon choix, soit ma vie avec mes fils, soit la mienne en priorité et donc, refaire sa vie, en avoir d'autres enfants et vivre avec le poids d'être quelque part emputée de deux membres ...

 

Il n y a pas mille solutions soit faire avec une et vivre heureuse, soit retenter l’expérience sur les débris d'une histoire indéfinie...

 

Toi, tu as la chance de n'être responsable que de ta propre personne, tu es instruite, belle et bent nass ne l'oublie jamais, si ce n'est pas pour le meilleur autant rester seule que se reconstruire publiquement et s'éteindre en privé!

 

Le tout est de se dire, la vie, la vraie vie est devant et pas derrière

Ne pleure pas le passé dans ton présent car comme cela tu éteins ton futur

 

FAIRE AVEC ET AVANCER !

Link to post
Share on other sites
  • Réponses 97
  • Créé
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Ben ma belle, il n y a pas de raison que ça ne soit pas le cas!

Il le faut, tu le dois même !

 

Peut-être une autre, de mon âge aurait espérer ne pas avoir des enfants, car dans une certaine mesure ils sont frein et c'est vrai à beaucoup de choses car tout projet ne va pas sans les inclure, mais moi, j'ai choisi la difficulté et j'ne regrette en aucun cas mon choix, soit ma vie avec mes fils, soit la mienne en priorité et donc, refaire sa vie, en avoir d'autres enfants et vivre avec le poids d'être quelque part emputée de deux membres ...

 

Il n y a pas mille solutions soit faire avec une et vivre heureuse, soit retenter l’expérience sur les débris d'une histoire indéfinie...

 

Toi, tu as la chance de n'être responsable que de ta propre personne, tu es instruite, belle et bent nass ne l'oublie jamais, si ce n'est pas pour le meilleur autant rester seule que se reconstruire publiquement et s'éteindre en privé!

 

Le tout est de se dire, la vie, la vraie vie est devant et pas derrière

Ne pleure pas le passé dans ton présent car comme cela tu éteins ton futur

 

FAIRE AVEC ET AVANCER !

 

tes écrits plein de sagesse allah ybarek :)

 

j'ai adoré du passage en bleu, t'a entièrement raison, mais c'est si difficile à appliquer :surrender: en tous cas je baisse pas les bras, peut être j'arriverai un jour à reprendre mes forces, à revenir la femme solide que j'étais, à jeter ce passé derrière moi et attaquer une nouvelle page nchallah

 

merci pour tes conseils :40:

Link to post
Share on other sites
tes écrits plein de sagesse allah ybarek :)

 

j'ai adoré du passage en bleu, t'a entièrement raison, mais c'est si difficile à appliquer :surrender: en tous cas je baisse pas les bras, peut être j'arriverai un jour à reprendre mes forces, à revenir la femme solide que j'étais, à jeter ce passé derrière moi et attaquer une nouvelle page nchallah

 

merci pour tes conseils :40:

 

Ca vient du coeur mismissa

 

Tu sais, il faut quand même que le temps fasse son temps,

Tout comme un blessé grave, il faut lui prodiguer des soins, un suivi, jusqu'à guérison et même quand ça cicatrise, ça reste fragile...Donc, pareil, il faut passer par tous ces moments-là qu'il faut pour repartir des plus belles

Une femme courageuse , le reste, elle vit les changement un peu durement que les autres pour en tirer le max des enseignements ...

Ca prendra le temps qu'il faut, mais tu rebondiras, j'en suis certaine, la vie est belle et mérite d'être vécue pleinement !!!!

 

Bouge-toi :o

Link to post
Share on other sites
Ca vient du coeur mismissa

 

Tu sais, il faut quand même que le temps fasse son temps,

Tout comme un blessé grave, il faut lui prodiguer des soins, un suivi, jusqu'à guérison et même quand ça cicatrise, ça reste fragile...Donc, pareil, il faut passer par tous ces moments-là qu'il faut pour repartir des plus belles

Une femme courageuse , le reste, elle vit les changement un peu durement que les autres pour en tirer le max des enseignements ...

Ca prendra le temps qu'il faut, mais tu rebondiras, j'en suis certaine, la vie est belle et mérite d'être vécue pleinement !!!!

 

Bouge-toi

 

merci encore, j'adore te lire wallah :o

 

déjà que je commence à rejeter l'idée de quitter cette maudite vie, c'est déjà pas mal :04: je commence petit à petit à me retrouver, à vivre avec ma douleur sans m'y rendre compte, elle devient de plus en plus transparente et j'espère qu'un jour elle disparaîtra pour de bon

 

comme tu le dis si bien, faut laisser les choses au temps, l'oublie est une grâce :rolleyes:

 

je te souhaite de faire de beaux rêves rihame (même ton pseudo est original comme toi ;))

Link to post
Share on other sites
Guest vanityfair
je t'en prie et je te souhaite la guérison le plutôt possible car je sais que c'est dur à vivre avec ce caractère, j'ai vu mon oncle mourir jour après jour à cause de ça alors que ça semblais être un truc bête mais c'est loin de l'être, c'est un problème sérieux !

 

mon chéri aussi avait ce problème, meskine il gardait tt dans son coeur, jamais il me reprochait quoi que se soit, mais je l'ai aidé à changer, d'abord je l'encourageait à s'exprimer et s'il le faut à crier très fort et à pleurer, ce n'est pas une honte de pleurer, si il en faut pour se sentir mieux bah pourquoi s'en priver ! je lui disais vas y crie sur moi, fait sortir ta colère, j'accepterai ça pour vue de ne pas le voir malade et il a fini par me faire entièrement confiance et me dire les moindres choses qui le dérangeait :) et de sa part il m'a aidé à être plus calme, plus compréhensive, moins nerveuse, j'ai changé grâce à lui

 

donc je peux te dire que OUI TU PEUX CHANGER, aie confiance en toi et tu finira par réussir ;)

 

et nchallah tu te détachera des anti-depresseurs, parce que je sais très bien combien c'est dur d'être attaché aux medoc, il suffit que tu les oubli une seule nuit pour revenir au zéro.. c'est comme la drogue, plus on consomme plus on devient accro

 

Tu es une personne bien attentionnée et bien intentionnée:)...Je t'en remercie mismis...Tous tes conseils me vont droit au coeur...

Link to post
Share on other sites
Guest vanityfair
Rooooo, VICTIME au feminin!

 

Ne dis jamais que t'es dépossédée de tout ce que tu as , car faux d'archi-faux

Tant que tu as la santé, la vie tout va !

 

Je n'aime pas regarder, ni me comparer aux autres car si je le faisais, je déprimerai sûrement moi, qui a toujours eu ce qu'elle voulait, je me suis retrouvée avec deux enfants en bas age avec comme seul bien une valise ...

 

J'ai du tout recommencer à zéro à commencer par le matelas jusqu'au plus grand matériel et je ne suis pas à l'abri d'une autre faillite ou changement...

 

Je sais que tant que je vis, tant que j'ai mes fils avec moi, je me dois d'aimer la vie et de rebondir, pourvu que la santé soit toujours mon allié

 

Je t'espère des jours meilleurs et surtout positive et vis!

 

 

Je savais dès ma première lecture de tes écrits et de tes commentaires, que tu étais une personne bien particulière...Comme dit mismis, je t'admire pour ta force de caractère et voudrais tant te ressembler...Merci pour tes conseils:).

Link to post
Share on other sites
Guest Risk
ça m'a rappelé mon frère à une certaine période

 

il est très calme, mais quand quelqu'un l’énerve il s'enferme dans sa chambre et on commence à entendre des "aie aie", devinez ce qu'il faisait ? :04:

 

bah il tapé les murs de sa chambre :crazy: quand il sort ma mère pique une crise en voyant les trous aux murs :furious:

 

:mdr: :mdr: il faut bien se défouler et extérioriser sa colère murFrape

Link to post
Share on other sites
J'arrive pas à rester zen, faut que je gueule, que je devienne toute rouge et parfois même que je frappe quand la situation s'envenime :confused:

 

Dites, je devrais faire du sport ? Voir un psy (j'en ai vue un pendant 5 ans :confused:)

 

J'me suis encore fait remarquée aujourd'hui à cause d'une hystérique (non c'est jamais ma faute quand même, je sais me tenir, mais faut pas m'chercher)

 

Y a des agressive sur ce fofo ? Vous trucs pour vous contrôler ?

 

essaye le sport et le yoga ca destresse!!!

essaye de faire des activités ou il faut être patient,c comme ça k'on gere apres les emotions ;)

courage :o

Link to post
Share on other sites
Guest Nirvana86
essaye le sport et le yoga ca destresse!!!

essaye de faire des activités ou il faut être patient,c comme ça k'on gere apres les emotions ;)

courage :o

 

Aujourd'hui j'ai commencée un puzzle :confused:

 

punaise j'ai aucune patience, je crois que je vais en mettre du temps pour le finir:crazy:

Link to post
Share on other sites
Guest D. ESSERHANE
Aujourd'hui j'ai commencée un puzzle :confused:

 

punaise j'ai aucune patience, je crois que je vais en mettre du temps pour le finir:crazy:

 

Tu n'es pas cruciverbiste? :confused:

Link to post
Share on other sites
Guest D. ESSERHANE
chaou :confused: qu'est ce qu'il dit lui :confused:

 

Tu dois désormais jouer aux mots croisés, ça détend l'esprit et on devient moins agressif

Link to post
Share on other sites
Guest Nirvana86
Tu dois désormais jouer aux mots croisés, ça détend l'esprit et on devient moins agressif

 

beurkkkkkkkkkkkkkkkk :confused::confused: déjà que le puzzle beurk, alors les mots croisés, au secours

Link to post
Share on other sites
J'arrive pas à rester zen, faut que je gueule, que je devienne toute rouge et parfois même que je frappe quand la situation s'envenime :confused:

 

Dites, je devrais faire du sport ? Voir un psy (j'en ai vue un pendant 5 ans :confused:)

 

J'me suis encore fait remarquée aujourd'hui à cause d'une hystérique (non c'est jamais ma faute quand même, je sais me tenir, mais faut pas m'chercher)

 

Y a des agressive sur ce fofo ? Vous trucs pour vous contrôler ?

 

slm nirvana,

Puis je me permettre de te demander ce qu'en avez conclus le psy??? j'avoue le sport ca pourrait te permettre de canaliser tout ça...

Link to post
Share on other sites
Aujourd'hui j'ai commencée un puzzle :confused:

 

punaise j'ai aucune patience, je crois que je vais en mettre du temps pour le finir:crazy:

 

eh ben c bien!!! je te comprends je ne suis pas tres patiente generalement, moi c le stress au travail surtout mais faut se menager et ca ira nchallah ;)

Link to post
Share on other sites
Guest Nirvana86
slm nirvana,

Puis je me permettre de te demander ce qu'en avez conclus le psy??? j'avoue le sport ca pourrait te permettre de canaliser tout ça...

 

Bien il m'avait conseillé de me faire des exercices de respiration et du sport !!

Link to post
Share on other sites
Tu es une personne bien attentionnée et bien intentionnée:)...Je t'en remercie mismis...Tous tes conseils me vont droit au coeur...

 

je t'en prie ma chérie et j'espère que tout s'est bien passé pour ta maman aujourd'hui :)

Link to post
Share on other sites
Bien il m'avait conseillé de me faire des exercices de respiration et du sport !!

 

ok et bien oui en effet je confirme la relaxation (dont exercice de respiration) ça peut aider, idem pour le sport!!!! si toutefois il n'y avait pas de trouble de l'humeur (type dépression...) au 1è plan!

en tout cas courage, accroches toi!!!! ne prends pas les gens comme "punching ball" c l'essentiel lol mdr enfin non sauf si on te cherche...lol non je plaisante!:mdr:

non sérieux courage focalises ton attention sur un nouveau centre d'intérêt (études, boulot, nouvelles passions, sport...) si tu t'adaptes à ce nouveau changement, tu te rendras compte très vite d'un changement positif de ton état...(ou penses à mettre à profit cette composante de ta personnalité, genre fais de la boxe ou ultimate fighting! lol :p) courage!

Link to post
Share on other sites
Guest Nirvana86
ok et bien oui en effet je confirme la relaxation (dont exercice de respiration) ça peut aider, idem pour le sport!!!! si toutefois il n'y avait pas de trouble de l'humeur (type dépression...) au 1è plan!

en tout cas courage, accroches toi!!!! ne prends pas les gens comme "punching ball" c l'essentiel lol mdr enfin non sauf si on te cherche...lol non je plaisante!:mdr:

non sérieux courage focalises ton attention sur un nouveau centre d'intérêt (études, boulot, nouvelles passions, sport...) si tu t'adaptes à ce nouveau changement, tu te rendras compte très vite d'un changement positif de ton état...(ou penses à mettre à profit cette composante de ta personnalité, genre fais de la boxe ou ultimate fighting! lol :p) courage!

 

 

Je travaille déjà, je suis maman, j'ai mon foyer à gérer et toussa mais j'arrive pas à être plus zen et moins agressive, enfin bon j'y travaille sérieusement depuis 2 jours :04:

Link to post
Share on other sites
Je travaille déjà, je suis maman, j'ai mon foyer à gérer et toussa mais j'arrive pas à être plus zen et moins agressive, enfin bon j'y travaille sérieusement depuis 2 jours :04:

 

ok je comprends! tu es peut être trop surmené dans un quotidien routinier... attention sinon essaies de voire avec ton généraliste pour un bilan endocrinien (exemple bilan thyroidien), il y a peut être un facteur hormonal très souvent responsable de ce type de trouble que tu décris!!!!!!

courage à toi!

Link to post
Share on other sites
Guest Nirvana86
ok je comprends! tu es peut être trop surmené dans un quotidien routinier... attention sinon essaies de voire avec ton généraliste pour un bilan endocrinien (exemple bilan thyroidien), il y a peut être un facteur hormonal très souvent responsable de ce type de trouble que tu décris!!!!!!

courage à toi!

 

Merci effectivement j'ai quelques soucis hormonaux, faut que je me penche de plus près alors !!!

 

Merci à toi :)

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Répondre

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...