papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 :/ que ce que vous faites quand vous etes déprimé ? :s Citer Link to post Share on other sites
pmat 276 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 :/ que ce que vous faites quand vous etes déprimé ? :s pense a autre chose par exemple qu'une chose a pris le train mais que ce train est en retard ou que ce qui t'es destiner retourne a son destinataire et qu'une autre chose t'est destiner ou il faut attendrre qu'elle vienne et quelle risque d'etre mieux bon courage Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 pense a autre chose par exemple qu'une chose a pris le train mais que ce train est en retard ou que ce qui t'es destiner retourne a son destinataire et qu'une autre chose t'est destiner ou il faut attendrre qu'elle vienne et quelle risque d'etre mieux bon courage lol !! tu sais ! retard du train, la chose qui m'est destiné ou chai pas ! sont les derniers de mes soucis ! non encore mieux, ils ne font meme pas partie de mes soucis tellement que c'est de la foutaise ! Citer Link to post Share on other sites
pmat 276 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 lol !! tu sais ! retard du train, la chose qui m'est destiné ou chai pas ! sont les derniers de mes soucis ! non encore mieux, ils ne font meme pas partie de mes soucis tellement que c'est de la foutaise ! alors c'est le doute c'est la tu ne sais pas ce que c'est mais ca t'interpelle quoi? tu en sait rien cela s'apelle avoir le doute alors la solution un sourire et te dire qu'apres la pluies viendra la soleil et la clef c'est la patience afin que tout passe car tout lasse et tout reviendra a l'initiale reve fait toit un reve promet toi une chose et tu vera que tu oubliera l'instant Citer Link to post Share on other sites
mirabata 10 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 lol !! tu sais ! retard du train, la chose qui m'est destiné ou chai pas ! sont les derniers de mes soucis ! non encore mieux, ils ne font meme pas partie de mes soucis tellement que c'est de la foutaise ! 3al khir:clap: Pourquoi t’es déprimé ? Pour ma part, quand je déprime je fais du sport pour me défouler, je sors avec mes amis, je m'amuse, je prends le large et j’en parle avec mon chéri et planifions une bonne soirée à deux. Ou tout simplement des fois, je reste un bon avec moi-même à réfléchir au sens des choses, à me dire que la vie est courte, que je vais mieux que d’autres, que le meilleur m’attend et je me remets en scelle. Citer Link to post Share on other sites
Guest framboise Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 :/ que ce que vous faites quand vous etes déprimé ? :s défoules toi sur le premier c o n qui te cherche :D Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 défoules toi sur le premier c o n qui te cherche :D Toi par exemple tiens :D Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 alors c'est le doute c'est la tu ne sais pas ce que c'est mais ca t'interpelle quoi? tu en sait rien cela s'apelle avoir le doute alors la solution un sourire et te dire qu'apres la pluies viendra la soleil et la clef c'est la patience afin que tout passe car tout lasse et tout reviendra a l'initiale reve fait toit un reve promet toi une chose et tu vera que tu oubliera l'instant ça n'a rien avoir avec le doute ! rien de philosophique pour ma part! je suis de nature un bon vivant, quand je déprime y a toujours des raisons ! ce que je demande c la solution d'oublier cette anxiété c'est tout Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 3al khir:clap: Pourquoi t’es déprimé ? Pour ma part, quand je déprime je fais du sport pour me défouler, je sors avec mes amis, je m'amuse, je prends le large et j’en parle avec mon chéri et planifions une bonne soirée à deux. Ou tout simplement des fois, je reste un bon avec moi-même à réfléchir au sens des choses, à me dire que la vie est courte, que je vais mieux que d’autres, que le meilleur m’attend et je me remets en scelle. A khir !! je ne pourrais pas te répondre à ta première question je vais essayer de sortir avec ma chérie ce soir peut etre que ça ira mieux Citer Link to post Share on other sites
Guest framboise Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 Toi par exemple tiens :D ça m'apprendra a conseiller des ingrats :mad: Citer Link to post Share on other sites
Guest syndrom.x Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 :/ que ce que vous faites quand vous etes déprimé ? :s Fait comme moi .... .... .... .... ... .. .. .. . . . :D Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 ça m'apprendra a conseiller des ingrats :mad: mais c bien tu conseille, et rend toi encore plus utile ! en me donnant la permission de me défouler sur toi ! au lieu manerba7 el 3ib à d'autres personnes :D Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 Fait comme moi .... .... .... .... ... .. .. .. . . . :D et tu fais quoi toi ? Citer Link to post Share on other sites
Guest syndrom.x Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 et tu fais quoi toi ? Je cuisine ... je mets la zik a fond ... et je me dis que je suis une personne qui mérite mieux que ça ... :mdr: ... Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 Je cuisine ... je mets la zik a fond ... et je me dis que je suis une personne qui mérite mieux que ça ... :mdr: ... Lol , vasy donnes des recettes de cuisine que tu fais ? Citer Link to post Share on other sites
pmat 276 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 ça n'a rien avoir avec le doute ! rien de philosophique pour ma part! je suis de nature un bon vivant, quand je déprime y a toujours des raisons ! ce que je demande c la solution d'oublier cette anxiété c'est tout ALLEZ DORMIR si tu peux alors Citer Link to post Share on other sites
Guest syndrom.x Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 Lol , vasy donnes des recettes de cuisine que tu fais ? bah .. chorba ...marga ... tajine ... batata doré au four ... loubia ....3dass ....bref mais je crois qu'il ont un gout un peut different ... je fait de l'art chwia ... :D Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 ALLEZ DORMIR si tu peux alors Lol PMAT c'est gentil de ta part de proposer plusieurs solutions ! mais je crois que dormir ne fera que empirer les choses ! l'année dernière je fesais ça ( c'est un peu un moyen de fuir la réalité) je me suis retrouvé à dormir tout le temps jusqu'à ce que je me rend compte que si je ne me leve pas pour aller regler mes affaires, j'allais me retrouver exclu de la fac,sans travail,pas de sécurité social,bref rien ( vu que je laissais traîner tout ce qui était paperasse aussi !) lol Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 bah .. chorba ...marga ... tajine ... batata doré au four ... loubia ....3dass ....bref mais je crois qu'il ont un gout un peut different ... je fait de l'art chwia ... :D AHAHAH moi je ne sais pas trop cuisiner! du moins les plats dyawelna c'est zero ! une fois j'ai essayé un truc , c'était du riz basmati , et comme sauce, poulet,et de l'ananas ! je te jure que c'est bon ! c'est une recette indou ! Citer Link to post Share on other sites
pmat 276 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 Lol PMAT c'est gentil de ta part de proposer plusieurs solutions ! mais je crois que dormir ne fera que empirer les choses ! l'année dernière je fesais ça ( c'est un peu un moyen de fuir la réalité) je me suis retrouvé à dormir tout le temps jusqu'à ce que je me rend compte que si je ne me leve pas pour aller regler mes affaires, j'allais me retrouver exclu de la fac,sans travail,pas de sécurité social,bref rien ( vu que je laissais traîner tout ce qui était paperasse aussi !) lol ah d'accord tu es de ceux qui attrappe la fameuse deprime et qui est un desastre pour lui j'en est entendu parler mais alors j'en est aucune idée pour la solution je ne vais pas te dire debrouille toi alors laisse moi reflechir en attendant une histoire LA DEPRESSION NERVEUSE Maladie à la mode, ou conséquence d'une certaine société, il n'en reste pas moins qu'elle est très fréquente et sous diagnostiquée. Cependant, ce terme de dépression est utilisé souvent trop facilement, soit par excès (« ça fait bien » dans certains milieux) soit par défaut (diagnostic d'une autre maladie psychiatrique non fait ou caché). Le diagnostic de dépression répond à un ensemble de signes bien établis (voir notre test). Ces symptômes doivent durer depuis plus de 15 jours et induire une altération du fonctionnement social, professionnel et/ou familial. La femme est plus souvent touchée que l'homme. Les signes : -tristesse, pessimisme. -perte de toute motivation, désintérêt généralisé -diminution de la libido, disparition des sensations de plaisir -perturbation de l'appétit : anorexie ou boulimie. -inhibition physique : tout effort devient une difficulté. Sensation de fatigue extrême, plus importante le matin que le soir -inhibition intellectuelle : concentration difficile, indécision, difficultés de mémorisation -troubles du sommeil : insomnie du petit matin (contrairement au malade simplement anxieux qui aura du mal à s'endormir) ou au contraire hypersomnie (augmentation de la durée du sommeil habituelle ou(et) endormissement dans la journée). -dévalorisation de soi : sentiment d'inutilité, de culpabilité. -pensées de mort : au pire, la mort devient le seul moyen d'échapper à ce mal être d'où l'apparition d'idées suicidaires. -la dépression peut aussi être masquée: cela va se traduire par des douleurs diverses souvent variables dans leur topographie d'un jour à l'autre, ou par des troubles digestifs, etc... surtout ces troubles sont fonctionnels (ne correspondent à aucune lésion d'organe) et sont rebelles aux traitements. Les risques de tentative de suicide : Ils sont réels : 10 000 morts par an en France. Les tentatives ratées sont beaucoup plus nombreuses ; même si elles correspondent souvent à un appel à l'aide, elles risquent toujours de mal finir. On les craindra surtout chez -le sujet inactif, surtout entre 30 et 50 ans. -l'adolescent désirant fuir le milieu familial. -le patient décrivant le scénario de son suicide. Et si le malade a le sentiment d'être coupé du monde, de ne plus être aimé, d'être rejeté socialement. Ou s'il existe une négligence physique récente Les causes : Il s'agit d'une maladie à part entière qui peut toucher n'importe qui. Les causes ne sont pas totalement élucidées mais le rôle des neuro-médiateurs est certain (substances chimiques à la base du fonctionnement des cellules nerveuse du cerveau) Elle est favorisée par une névrose antérieure, les facteurs environnementaux. Elle peut être due à certaines maladies (hypothyroïdie, maladie de Parkinson) ou à certains médicaments (méthyldopa, clonidine, neuroleptiques, ...) On distingue deux types de dépression : - la dépression réactionnelle : Elle fait suite à un événement malheureux (deuil, chômage, divorce, etc...) qui, au lieu d'engendrer une tristesse normale va aboutir, à une vraie dépression. - la dépression endogène : On ne retrouve aucune cause extérieure, le malade lui-même reconnaît avoir tout pour être heureux, mais ce constat reste sans influence sur son état. Le traitement de cette forme sera plus difficile et plus long. Il existe aussi deux autres formes de dépression moins fréquentes : - le baby blues de la jeune accouchée qui serait dû aux perturbations hormonales qui suivent l'accouchement - la dépression saisonnière : d'individualisation très récente, c'est une dépression uniquement hivernale, d'autant plus fréquente que le pays est nordique. Elle pourrait toucher des gens travaillant dans des lieux peu éclairés... Le traitement : exposition à la lumière: 2.500 lux pendant 2 heures, par périodes de 15 jours (non remboursée), ou voyage au soleil (onéreux !!). Le Traitement : *Psychothérapie de soutien : entretiens réguliers avec le patient pendant la période difficile, on lui dit qu'il s'agit d'une maladie et pas d'un problème de volonté, etc... *Thérapie cognitivo-comportementale : -analyse des pensées négatives à remplacer par des pensées positives. -renforcement de l'estime de soi. * Les médicaments antidépresseurs : Ils sont devenus le traitement de base car efficaces et beaucoup mieux tolérés tant sur le plan physique (effets secondaires) que psychologiques, la médiatisation de la maladie fait que le malade a conscience de la nécessité de se soigner et n'a plus honte de sa dépression. Les antidépresseurs sont nombreux, ils ont leurs indications et contre-indications, d'où la nécessité de consulter votre médecin pour leur prescription et leur surveillance. Ce qui est important de comprendre : On ne peut juger de l'efficacité ou non du médicament qu'au bout de 3 à 4 semaines. Le traitement devra être maintenu au moins 6 mois après la guérison. La durée moyenne d'un épisode dépressif est de 3 ans Schématiquement : On commence par un sérotoninergique : fluoxétine, paroxétine, sertraline, fluvoxamine, citalopram, etc... Puis en cas d'échec un noradrénergique : miansérine à doses progressives (sédatif). Puis en cas d'échec un tricyclique : clomipramine, amitryptilline, etc Puis en cas d'échec un IMAO : moclobémide 150 à doses progressives (attention, maniement délicat) Livres grand public concernant la dépression: -La dépression fin du tunnel, de Pierre Deniker - Plon. -Je suis déprimé mais je me soigne, de Henri Lôo et Henri Cuche - Fixot. -Le 36e en dessous, de Pierre Daninos - Hachette. -Face aux ténèbres, de William Styron - Gallimard. Citer Link to post Share on other sites
Guest syndrom.x Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 AHAHAH moi je ne sais pas trop cuisiner! du moins les plats dyawelna c'est zero ! une fois j'ai essayé un truc , c'était du riz basmati , et comme sauce, poulet,et de l'ananas ! je te jure que c'est bon ! c'est une recette indou ! Faut que je l'eassye :mdr: ... wallah j'aime les mélanges bizarre Citer Link to post Share on other sites
mirabata 10 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 AHAHAH moi je ne sais pas trop cuisiner! du moins les plats dyawelna c'est zero ! une fois j'ai essayé un truc , c'était du riz basmati , et comme sauce, poulet,et de l'ananas ! je te jure que c'est bon ! c'est une recette indou ! Je ne dirai pas non à ça par contre:cool: Citer Link to post Share on other sites
papichkabyl 10 Posted December 7, 2011 Author Partager Posted December 7, 2011 Je ne dirai pas non à ça par contre:cool: Recette de Riz au poulet, ananas et coco par carole de strasbourg - Une recette de Cuisine AZ. tiens essaie là et dis moi :D Citer Link to post Share on other sites
mirabata 10 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 Recette de Riz au poulet, ananas et coco par carole de strasbourg - Une recette de Cuisine AZ. tiens essaie là et dis moi :D Elle a l'air délicieuse...:32: Moi, j'aime faire la soupe thailandaise au lait de coco un régal!! Citer Link to post Share on other sites
el-bierois 10 Posted December 7, 2011 Partager Posted December 7, 2011 3al khir:clap: Pourquoi t’es déprimé ? Pour ma part, quand je déprime je fais du sport pour me défouler, je sors avec mes amis, je m'amuse, je prends le large et j’en parle avec mon chéri et planifions une bonne soirée à deux. Ou tout simplement des fois, je reste un bon avec moi-même à réfléchir au sens des choses, à me dire que la vie est courte, que je vais mieux que d’autres, que le meilleur m’attend et je me remets en scelle. Tu n'as ni chéri ni sidi 3abou :mdr::mdr: Citer Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.