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Lutter contre l’obésité


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Maintenir ou retrouver un poids idéal, nécessite tout d’abord l’adaptation de bonnes habitudes alimentaires et une hygiène de vie permettant de maintenir ou de retrouver un poids satisfaisant. Le choix d’un régime doit se faire avec l’aide d’un professionnel. En effet, le plus difficile n’est pas de maigrir, mais de stabiliser son poids après l’amaigrissement pour ne pas souffrir l’obésité et ses conséquences sanitaires dangereuses.

Poids et santé

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