sekini 10 Posted June 15, 2012 Partager Posted June 15, 2012 1)Le raifort Le raifort contient de la capsaïcine, une substance qui stimule la production de deux hormones, l'adrénaline et la noradrénaline, qui permettent de brûler les sucres et les graisses de réserve. [/B] [B]2)L'haricot. Les haricots contiennent de l'amidon qui agit comme un puissant brûleur de graisse. Des études ont montré que la "phaséolamine", extraite de la cosse de haricot ( Phaseolus vulgaris), diminue la conversion des sucres en glucose puis en graisses. Citer Link to post Share on other sites
sekini 10 Posted June 15, 2012 Author Partager Posted June 15, 2012 Suite............................... 3)Le lait de coco. Le lait de coco, pauvre en glucides est idéal pour se désaltérer toute la journée, en plus il stimule votre métabolisme. 4)Les amandes. Les amandes sont riches en graisses mono-non-saturées (les "bonnes" graisses), en vitamines, minéraux et antioxydants. Elles sont aussi une bonne source de fibres et de protéines ce qui aide à contrôler la glycémie et peut aider à la perte de poids. [/B] Citer Link to post Share on other sites
sekini 10 Posted June 15, 2012 Author Partager Posted June 15, 2012 5) Les framboises Les framboises contiennent de la vitamine C qui augmente le métabolisme et intervient dans le métabolisme des lipides. C'est un puissant antioxydant qui renforce l'immunité et apporte du tonus physique et mental. La vitamine C augmente le métabolisme et accroit le niveau énergétique des cellules musculaire. 6)La moutarde. La moutarde est connue pour être très utiles pour la digestion et peut aider à accélérer le métabolisme. [b] 7)L'orange. Les oranges Cet agrume contient beaucoup de vitamine C, qui est une vitamine essentielle pour l'organisme. Si vous souffrez d'une carence en vitamine C, votre corps réduit sa capacité naturelle à utiliser la graisse pour se ravitailler (donc si vous obtenez assez de vitamine C chaque jour votre corps brûlera plus de graisse). Vous devriez viser à consommer au moins 75 mg de vitamine C par jour, et l'orange vous aidera partiellement à satisfaire ce besoin quotidien. [/b] Ce sont bien les 7 almiments qui font fondre les excès de graisse.Bon courage et pardon pour l'attente. sekini Citer Link to post Share on other sites
cirtois 10 Posted June 16, 2012 Partager Posted June 16, 2012 Pour parler de régime, il est bien classique que le meilleur régime est de manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière , mais je connait une astuce pour perdre rapidement, je vous conseille le régime de la soupe aux choux; un peu difficile et déséquilibré mais il est rapide , appliqué sérieusement on perd jusqu'a 7kgs en une semaine. Moi je l'ai essayé , j'ai perdu 4,5 kgs en une semaine(pas mal à qlq jours avant la plage sachant que j'ai pas suivi à la lettre). Citer Link to post Share on other sites
sandidu122 10 Posted September 12, 2012 Partager Posted September 12, 2012 Bonjour, Oui, le régime à base de choux est surtout composé par des aliments fonctionnels qui brûlent les graisses. Je le conseille aussi pour perdre du poids. Citer Link to post Share on other sites
tasmine 10 Posted October 11, 2012 Partager Posted October 11, 2012 Bonjour, Oui, le régime à base de choux est surtout composé par des aliments fonctionnels qui brûlent les graisses. Je le conseille aussi pour perdre du poids. Oui ça marche très bien! c'est le principe des calories négatives. Plus tu manges des bols de soupe dans la journée, plus tu maigris. Citer Link to post Share on other sites
azebon 10 Posted October 11, 2012 Partager Posted October 11, 2012 vous avez tort de croire qu'il est bien. j'ai fais un régime soupe aux choux et j'ai perdu 15 kilos en un mois. difficile au début mais ça va. le problème c'est que après quelque mois j'ai tout repris voir plus, et suis anémique en plus. je conseille tout le monde d'éviter tout les régimes du monde et la mauvaise bouffe aussi. Citer Link to post Share on other sites
Guest deubleuvé Posted October 11, 2012 Partager Posted October 11, 2012 .................... Citer Link to post Share on other sites
Guest deubleuvé Posted October 11, 2012 Partager Posted October 11, 2012 .................... Citer Link to post Share on other sites
Minautoro 10 Posted October 11, 2012 Partager Posted October 11, 2012 Des calories négatives ? Non mais t'es sérieuse ? :D Je pense qu'elle voulait dire des aliments pauvres en calories, par contre les amandes c'est plus de 500 calories pour 100g Citer Link to post Share on other sites
Smiley 15 Posted October 11, 2012 Partager Posted October 11, 2012 vous avez tort de croire qu'il est bien. j'ai fais un régime soupe aux choux et j'ai perdu 15 kilos en un mois. difficile au début mais ça va. le problème c'est que après quelque mois j'ai tout repris voir plus, et suis anémique en plus. je conseille tout le monde d'éviter tout les régimes du monde et la mauvaise bouffe aussi. Le sport régulier est la solution. Citer Link to post Share on other sites
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