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Comment perdre des kilos en trop?


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on m'a dit que faire l'amour quotidiennement permet de maigrir

On a précisé avec qui ou quoi ou combien, ou á quelle fréquence par jour et quelles positions et quelle pouvoir calorifiques a chaque position, genre missionnaire...150kCal, des détails...Yasbe3 matwilnach dhba3...:D

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Guest Lady Melody
Merde alors ... je savais pas que je suis aussi un appareil de musculation !! :confused:

 

Euh... dis Lady Lada ... ça te dit de faire un peu de sport ?!!:D

 

:confused:_______________ j'ai pas envie de maigrir ...:mad:

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Guest fouad-inh
......................ah nn merci ; fibali je trouve des astuces pr maigrir pas autre chose :mdr:

 

pour maigrir y a pas mieux que faire du sport et equilibrer ses repas sinon tu connais l'hisoire du roi qui voulais maigrir?

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non j'ai citer un remede internationnal il y a un autre plus originale celui qui vx rapidement maigrir n'a qu'a regarder sali et dire yakhi mra yekhi perte de kil garantie

 

l'hopital qui se fou de la charité.

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Guest Arts&Crafts

c'est pas vrai :mad:

 

c'est la Zumba qui fait maigrir :p:D

 

[YOUTUBE]8plJBJukqVk[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]zC2phPQ3I98[/YOUTUBE]

 

je vais ouvrir une grande salle de sport pour les Algériens :o

un hangar du coté de Baraki :D

je sais qu'il y'a des gens qui vont me piquer mon projet de Zumba :ermm:

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Guest Nirvana86
je suis d'accord avec toi ...en général, après, on va reprendre des forces car ça creuse donc on reprend tout ce qui a été perdu ...

 

bah voilà, faut peut être que j'arrête de manger après

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pour maigrir, il faut :

- bouger (utiliser les escalier au lieux de l’ascenseur ...)

- faire du sport

- manger des fruits et des légumes

- éviter les sucreries et le gras

- boire de l'eau

- éviter de manger le soir sinon une salade et soupe suffisent largement.

 

bonne chance

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Guest
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