Frozen 10 Posted October 19, 2012 Partager Posted October 19, 2012 Si quelqu'un à une solution? de préférence non médicamenteuse. je n'ai pas de reméde mais un jour j'ai exprimé l'insomnie avec une tite intrusion.....l'intitulé est: insomnia 100 nuits et une nuit [YOUTUBE]zelEnafJFEE[/YOUTUBE] je sais qu'on est sous les nerfs ca commence bien et ca fini mal comme sur la video, c'etait la mm chose pour moi a,l'epok bon courage Citer Link to post Share on other sites
Guest Arts&Crafts Posted October 19, 2012 Partager Posted October 19, 2012 Si quelqu'un à une solution? de préférence non médicamenteuse. Alors je ne sais pas si ça marche pour vous , de toute façon pour moi ça fonctionne :D je prends chaque soir un verre de lait +la lecture d'un livre ou d'un magazine avant de se coucher . Faut essayer de penser à rien aussi :o les soucis sont parmi les causes des insomnies :fish2: Bon courage ;) Citer Link to post Share on other sites
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