Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Je fais 1m70,, ça fait quelques mois j'étais à 70 kgs,, je suis à 57 là.. En route vers les 54 kgs.. Et franchement,, ça en vaut la peine.. bientot tu vas devenir transparente... continue ya benti :D aprés neddik neffer3ou banka :D Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 bientot tu vas devenir transparente... continue ya benti :D aprés neddik neffer3ou banka :D Le plus important c'est de se sentir bien dans sa peau.. :p Je comprends pas l'histoire d'elbanka.. :D Citer Link to post Share on other sites
hlouwa 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Le plus important c'est de se sentir bien dans sa peau.. :p Je comprends pas l'histoire d'elbanka.. :D Et bien justement jme sens très très bien dans ma tête et dans ma peau et c pas pour une robe de marier ou une robe tt simplement, que je vais me priver et me frustrer. Après tt dépend de comment tu porte té 70 kg moi je lé porte bien et je suis en harmonie avc moi même. Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Et bien justement jme sens très très bien dans ma tête et dans ma peau et c pas pour une robe de marier ou une robe tt simplement, que je vais me priver et me frustrer. Après tt dépend de comment tu porte té 70 kg moi je lé porte bien et je suis en harmonie avc moi même. C'est très bien alors.. Ca ne mérite pas un an de ramadan dans ce cas.. :p Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Le plus important c'est de se sentir bien dans sa peau.. :p Je comprends pas l'histoire d'elbanka.. :D tu deviendra invisible... donc tu peux entrer et sortir du coffre facilement...:D c'est vrai c'est important de se sentir bien dans sa peau... mais il y a une limite... cette limite s'appelle tout d'abord la santé... j'ai cotoyé des anorexique... qui au depart voulaient juste etre maigres... que ce soit des hommes ou des femmes, ils souffrent de leur anorexie comme pas possible... pour ne pas crever ils doivent prendre un medicament je ne sais plus comment il s'appelle, mais en fait c'est un complement nutritif à diluer dans l'eau... rien qu'à en voir la gueule j'ai failli vomir... puis autre chose... les gens ont beau aimes les personnes minces, mais à partir d'un moment etre trop maigre degoute... tu vois la moindre veine sur unepersonne, tu vois ses os... et generalement ça donne pas trop envie d'avoir des relationss physiques... et generalement les personnes ayant atteint ce point n'en reviennent plus... parce que dans leur tete c'est devenu systematique, si on ne nous trouve pas bien c'est par ce qu'on a du poids à perdre... meme si c'est le contraire... et helas le regard des gens trahit rarement... Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 tu deviendra invisible... donc tu peux entrer et sortir du coffre facilement...:D c'est vrai c'est important de se sentir bien dans sa peau... mais il y a une limite... cette limite s'appelle tout d'abord la santé... j'ai cotoyé des anorexique... qui au depart voulaient juste etre maigres... que ce soit des hommes ou des femmes, ils souffrent de leur anorexie comme pas possible... pour ne pas crever ils doivent prendre un medicament je ne sais plus comment il s'appelle, mais en fait c'est un complement nutritif à diluer dans l'eau... rien qu'à en voir la gueule j'ai failli vomir... puis autre chose... les gens ont beau aimes les personnes minces, mais à partir d'un moment etre trop maigre degoute... tu vois la moindre veine sur unepersonne, tu vois ses os... et generalement ça donne pas trop envie d'avoir des relationss physiques... et generalement les personnes ayant atteint ce point n'en reviennent plus... parce que dans leur tete c'est devenu systematique, si on ne nous trouve pas bien c'est par ce qu'on a du poids à perdre... meme si c'est le contraire... et helas le regard des gens trahit rarement... Tu me crois anorexique.. :D.. Non tu sais c'est loin d'être mon cas.. Je suis d'une corpulence légère,, donc je ne risque pas être maigre,, pas à 54 kgs en tout cas.. Et je surveille très bien ma santé,, je fais très attention à moi et à mon apparence donc impossible de franchir la ligne rouge.. :p merci pour les conseils,, je m'en rappellerai au cas où.. :rolleyes: Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Tu me crois anorexique.. :D.. Non tu sais c'est loin d'être mon cas.. Je suis d'une corpulence légère,, donc je ne risque pas être maigre,, pas à 54 kgs en tout cas.. Et je surveille très bien ma santé,, je fais très attention à moi et à mon apparence donc impossible de franchir la ligne rouge.. :p merci pour les conseils,, je m'en rappellerai au cas où.. :rolleyes: je ne te crois rien du tout ma chere amie... mais 54 k à 1m70je m'inquiete un peu pour ta santé... certes je ne te connais pas (physiquement du moins) et je ne peux dire si tu es anorexique ou pas, surtout que je ne suis pas medecin... la derniere qui m'a dit quasiment mot pour mot ce que tu viens de dire etait une sorte d'ex petite amie... et disons que la verité etait de mon coté... generalement les anorexiques disent qu'ils se portent bien et tout le tralala... c'est un des symptomes de la maladie Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 je ne te crois rien du tout ma chere amie... mais 54 k à 1m70je m'inquiete un peu pour ta santé... certes je ne te connais pas (physiquement du moins) et je ne peux dire si tu es anorexique ou pas, surtout que je ne suis pas medecin... la derniere qui m'a dit quasiment mot pour mot ce que tu viens de dire etait une sorte d'ex petite amie... et disons que la verité etait de mon coté... generalement les anorexiques disent qu'ils se portent bien et tout le tralala... c'est un des symptomes de la maladie Si tu n'es pas medecin ma mère l'est.. :D Et et elle dit que j'ai encore des kgs à perdre.. :D Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Si tu n'es pas medecin ma mère l'est.. :D Et et elle dit que j'ai encore des kgs à perdre.. :D alors elle a dit aussi quel etait ton indice... Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 alors elle a dit aussi quel etait ton indice... Tiens,, L'évaluation du squelette: entourez votre poignet avec le pouce et l'index de l'autre main pour évaluer votre ossature. - squelette léger: pouce et index se chevauchent. - squelette moyen: pouce et indexe se touchent. - squelette lourd: pousse et index ne se touchent pas. Le poids idéal pour une femme d'un squelette léger,, qui fait un 1m70 est entre 54 et 58 kgs. Source: Dictionnaire des régimes et des calories. Sinon,, pour le IMC,, de 58 à 54 je reste dans le poids normal.. Ne t'inquiète pas pour moi.. :D Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Tiens,, L'évaluation du squelette: entourez votre poignet avec le pouce et l'index de l'autre main pour évaluer votre ossature. - squelette léger: pouce et index se chevauchent. - squelette moyen: pouce et indexe se touchent. - squelette lourd: pousse et index ne se touchent pas. Le poids idéal pour une femme d'un squelette léger,, qui fait un 1m70 est entre 54 et 58 kgs. Source: Dictionnaire des régimes et des calories. Sinon,, pour le IMC,, de 58 à 54 je reste dans le poids normal.. Ne t'inquiète pas pour moi.. :D je ne m'inquiete pas schtroumpfette.... chacun son choix... je m'inquiete pour ta santé c'est autre chose :D Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 je ne m'inquiete pas schtroumpfette.... chacun son choix... je m'inquiete pour ta santé c'est autre chose :D Ca sera plus sensé de d'inquiéter pour la santé de toutes ces obèses.. C'est bien parce que je m'inquiétais pour ma santé que j'ai commencé mon régime.. :p Citer Link to post Share on other sites
Guest 3bassia Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Je fais 1m70,, ça fait quelques mois j'étais à 70 kgs,, je suis à 57 là.. En route vers les 54 kgs.. Et franchement,, ça en vaut la peine.. sanfoura dis moi comment ta fait?! parce que moi a cette période d'année je perds vers les 10 kilos en qlq mois(j'ai aucune appétit je me force à manger :confused: ) mais apres je les reprends en un mois Citer Link to post Share on other sites
Licorne 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 je ne m'inquiete pas schtroumpfette.... chacun son choix... je m'inquiete pour ta santé c'est autre chose :D Tu veux bien me dire la différence stp ?;) Citer Link to post Share on other sites
Ryline 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Tiens,, L'évaluation du squelette: entourez votre poignet avec le pouce et l'index de l'autre main pour évaluer votre ossature. - squelette léger: pouce et index se chevauchent. - squelette moyen: pouce et indexe se touchent. - squelette lourd: pousse et index ne se touchent pas. Le poids idéal pour une femme d'un squelette léger,, qui fait un 1m70 est entre 54 et 58 kgs. Source: Dictionnaire des régimes et des calories. Sinon,, pour le IMC,, de 58 à 54 je reste dans le poids normal.. Ne t'inquiète pas pour moi.. :D Super la Schtroupfette pour ces explications !!! Nous sommes des copines régimes !! Sauf que moi gros gabari = squelette lourd !:D (Moi je croyais que j'avais une ossature de "sportive", ce serait donc naturel ?!) Mon IMC est de 22 :04: Je suis ravie !! Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 sanfoura dis moi comment ta fait?! parce que moi a cette période d'année je perds vers les 10 kilos en qlq mois(j'ai aucune appétit je me force à manger :confused: ) mais apres je les reprends en un mois Tu sais,, notre problème c'est bien notre mode de vie et surtout notre entourage.. Faut tout changer.. Moi,, mon plus grand avantage,, c'est que j'aime tout ce qui est naturel,, les soupes de légume,, les compotes,, les fruits et les jus de fruit naturel sont mon bonheur.. C'est ma seule astuce.. Sinon,, pour ce qui veulent perdre du poids rapidement,, y a un bon régime,, à base d'une soupe aux choux,, appelée soupe brûle-graisse.. Je te donne la recette si tu veux.. Et elle est très bonne en plus.. Citer Link to post Share on other sites
Guest 3bassia Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Tu sais,, notre problème c'est bien notre mode de vie et surtout notre entourage.. Faut tout changer.. Moi,, mon plus grand avantage,, c'est que j'aime tout ce qui est naturel,, les soupes de légume,, les compotes,, les fruits et les jus de fruit naturel sont mon bonheur.. C'est ma seule astuce.. Sinon,, pour ce qui veulent perdre du poids rapidement,, y a un bon régime,, à base d'une soupe aux choux,, appelée soupe brûle-graisse.. Je te donne la recette si tu veux.. Et elle est très bonne en plus.. Oui stp :D Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Tu veux bien me dire la différence stp ?;) mdr parce que j'en ai decidé ainsi...:D par contre je quitte cette conversation parce que y a trop de femmes :D Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Super la Schtroupfette pour ces explications !!! Nous sommes des copines régimes !! Sauf que moi gros gabari = squelette lourd !:D (Moi je croyais que j'avais une ossature de "sportive", ce serait donc naturel ?!) Mon IMC est de 22 :04: Je suis ravie !! Moi quand j'étais à 70 kgs,, et quand ma mère râlais,, je courrais calculer mon IMC,, et on disait toujours poids normal.. :D mais j'étais à deux kgs du surpoids.. Mais en fait,, quand on a vraiment un poids normal,, ça se voit et on le sait.. Je trouve le calcul du poids idéal à base de la corpulence beaucoup plus convaincant.. Si tu me donnes ta taille,, je te donne ton poids idéal,, si tu veux.. Ravie de trouver une copine régime.. T'as des astuces.. :p:p Citer Link to post Share on other sites
Licorne 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 mdr parce que j'en ai decidé ainsi...:D par contre je quitte cette conversation parce que y a trop de femmes :D T'as peur de quoi?:mdr: Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Moi quand j'étais à 70 kgs,, et quand ma mère râlais,, je courrais calculer mon IMC,, et on disait toujours poids normal.. :D mais j'étais à deux kgs du surpoids.. Mais en fait,, quand on a vraiment un poids normal,, ça se voit et on le sait.. Je trouve le calcul du poids idéal à base de la corpulence beaucoup plus convaincant.. Si tu me donnes ta taille,, je te donne ton poids idéal,, si tu veux.. Ravie de trouver une copine régime.. T'as des astuces.. :p:p ah bein nous y voila... tu ne crois pas l'IMC donc pas la medecine... en clair tu suis ton propre jugement qui va à l'encontre de la logique... le reste est facile à deviner... Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 T'as peur de quoi?:mdr: j'ai peur de toi...:D Citer Link to post Share on other sites
Licorne 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 j'ai peur de toi...:D Ne crains rien mon poussin..ou plutot mon p'tit renard...Je ne suis ni anorexique,ni obèse....:mdr: Citer Link to post Share on other sites
Guest renardino Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Ne crains rien mon poussin..ou plutot mon p'tit renard...Je ne suis ni anorexique,ni obèse....:mdr: ah moi j'ai une dizaine de kilo à perdre niark niark niark...:D et je compte plutot les perdre et les reprendre en muscles...:D dans deux mois je m'inscrit dans une salle de sport, je vais faire de la muscuuuuuuu, et reprendre le judoooooooooo, et faire de la danse...:D attention si tu as un poussin le renard risque de le manger... sauf si tu ressemble à Mémé...:D alors ni maigre ni grosse.... :rolleyes: Citer Link to post Share on other sites
Schtroumpfette 10 Posted May 20, 2008 Partager Posted May 20, 2008 Oui stp :D 1 chou vert 6 ognons 2 poivrons verts 2 tomates 1 céleri branche Un petit morceau d'escalope de dinde sel et poivre au goût.. En fait y a plusieurs recettes,, y a ceux qui ne mettent pas les tomates par exemple.. Mais le plus important est d'éviter les pommes de terre parce que contrairement aux autres légumes,, elle contient des féculent (donc à éviter dans les régimes).. La soupe est très bonne pour l'organisme parce qu'elle le nettoie et le purifie,, en plus elle a l'avantage de brûler plus de calories qu'elle en encaisse.. Plus tu la mange,, plus tu brûles des calories.. En plus elle très rassasiante.. PS.. cette soupe est à consommer avec un régime adéquat,, en plus on ne peux pas le suivre plus qu'une semaine.. on dois attendre une bonne période avant de le recommencer.. Citer Link to post Share on other sites
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