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Comment gérer le stress des examens durant les études ?!

Y'a-t-il un moyen de s'en débarrasser ?

BONJOUR

pense a moi un personage d'un certain age qui t'admire pour avoir

etudier

et aujourdhui en exement

et que peut etre tu aura reussit

oui il fait faire cet effort

 

pour moi et tes parent et tout ceux de ton cartier et tes amis

qui attendent que tu reussisse cela doit t'encourager

 

BONNE CHANCE

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Fais le vide et essaies de bien respirer un coup (genre expiration inspiration)

Pense à qqchose qui te détends, genre à la fin des exams ou un truc que t'aimes faire... et généralement, quand tout est clair ds ta tête, on stresse moins

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le cannabis donne des résultats globalement satisfaisant...

 

oui mais tonton pax vraiment pas bon pour la mémorisation et l'effort cognitif de restitution du souvenir...fumeur chronique avant les examens= meilleur moyen de se votrer comme une m...en pensant qu'on a réussi en sortant de l'exam! :D:D

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BONJOUR

pense a moi un personage d'un certain age qui t'admire pour avoir

etudier

et aujourdhui en exement

et que peut etre tu aura reussit

oui il fait faire cet effort

 

pour moi et tes parent et tout ceux de ton cartier et tes amis

qui attendent que tu reussisse cela doit t'encourager

 

BONNE CHANCE

 

 

Merci pour l'encouragement :)

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Je me souviens d'un examen où l'énoncé du problème commençait par vous avez réussi à vos examens de fin d'année et vous êtes allé chez votre oncle "X" qui vit au bord de la plage et qui dispose du matériel de plongée sous marine, d'un atelier mécanique et d'un bon magasin de matière première. Vous voulez aller plonger mais le bouchon de la bouteille d'oxygène est bousillé. Ce qu'il fallait faire c'est toute l'étude du bouchon ainsi que les phases de sa réalisation avec le matériel disponible à l'atelier de l'oncle.

Allez plonger mabrouk!

 

 

ça déstresse un bon coup!

 

Sinon, je n'ai pas de solutions à te proposer!

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Comment gérer le stress des examens durant les études ?!

Y'a-t-il un moyen de s'en débarrasser ?

 

respirer et se dire que je n,ai rien a perdre puisque je sais que je ne le reussirai pas cet examen. et la, tu degonfles ton stress car tu te sens obliger de reussir l,examen.

je sais que c,est facile a dire qu,a faire et ca depend des individus.

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Guest Palestina
Comment gérer le stress des examens durant les études ?!

Y'a-t-il un moyen de s'en débarrasser ?

 

Ooooh que oui!:mdr:

G u un exam y'a pas longtemps Et une semaine ou dux avant je buvais de l'eau riche en magnésium.... Et wallahi el3adhime j'arrivais pas a stresser même si j'essayais de me faire stresser:confused:

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