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- Habillez-vous en "couches d'oignons", comme le font les gens du désert.

Pour ceux qui supportent la laine, porter un pull en laine à même la peau est idéal.:crazy::mdr:

 

- Evitez de manger trop lourd: c'est la saison idéale pour salades.:crazy:

 

- L'alcool n'est pas l'ami de la chauleur, contrairement à ce que l'on croit!

De plus, il fatigue le foie.:cupidarrow:

 

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... à acheter des chaussettes et des vêtements chauds :D

 

ça j'en connais!

et ça tombe bien pour te dire que mon point faible en hiver sont mes orteils

je ne te dirai pas avec quoi je les couvrent:crazy::crazy::crazy::mdr::mdr::mdr:

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ça j'en connais!

et ça tombe bien pour te dire que mon point faible en hiver sont mes orteils

je ne te dirai pas avec quoi je les couvrent:crazy::crazy::crazy::mdr::mdr::mdr:

 

 

Avec une peau de chamois.... :D

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En transpirant, l'organisme perd de ses minéraux.

Pensez à compenser cette perte avec des comprimés de magnésium ou de la spiruline.

- Beaucoup se plaignent que "l'eau est froide".

Normal: échauffé comme il est après le sacrosaint bain de soleil, tout corps ressent l'eau en y plongeant.

 

130707105241549675.jpg

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bonjour Sahraoui, tu vas bien?:)

 

un plateau de fruits de mer

 

902264plateaufruitsmer.jpg

 

suivi d'un agréable moment de farniente , ça te dit?:cool:

 

370621farniente.jpg

 

 

 

bonjour mon amie Séphia:

bien àtoi et bonne journée week-end!

de mon coté ça va

le soleil et en forme c'est jours-ci!

il nous test pour les jours du mois sacré (ramadhan)

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Les bienfaits de la sieste

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la sieste n’est pas une perte de temps inutile ou un laisser-aller dans la fainéantise. Il s’agit d’un besoin naturel qui doit être assouvi quotidiennement. Ceux qui le pratiquent en ressentent directement les bienfaits. D’après les chercheurs scientifiques, la sieste nous permet d’éliminer les tensions qui nous ont submergées durant la journée. Elle permet également d’améliorer notre concentration ainsi que notre mémoire. Le cerveau, après une brève pause, se restructure et est à nouveau prêt à donner son maximum. L’on distingue trois sortes de sieste : la micro sieste n’excédant pas les 5 minutes, la sieste éclair entre 10 et 30 minutes et la sieste royale au-delà.

 

 

Ainsi, la sieste est bénéfique aussi bien pour notre santé que pour notre concentration. L’idée est tout simplement d’en profiter avec modération.

 

Et vous, faites vous souvent une petite sieste?

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une blague qui m'a beaucoup plu

et sa tombe juste avec les évènements!:crazy:

 

 

Un vieil Arabe vit depuis plus de 40 ans à Chicago.

 

Il aimerait bien planter des pommes de terre dans son jardin mais il est tout seul, vieux et trop faible. Il envoie alors un E-mail à son fils qui étudie à Paris pour lui faire part de son problème.

« Cher Ahmed, je suis très triste car je ne peux pas planter des pommes de terre dans mon jardin. Je suis sûr que si tu étais ici avec moi, tu aurais pu m’aider à retourner la terre.

Je t’aime, ton Père »

Le lendemain, le vieil homme reçoit un E-mail:

« Cher Père, s’il te plaît, ne touche surtout pas au jardin ! J’y ai caché « la chose ».

Moi aussi je t’aime.

Ahmed »

A 4 heures du matin arrivent chez le vieillard la US Army, les Marines, le FBI, la CIA et une unité d’élite des Rangers.

Ils fouillent tout le jardin, millimètre par millimètre et repartent déçus car ils n’ont rien trouvé.

Le lendemain, le vieil homme reçoit un nouvel E-mail de son fils :

« Cher Père, je suis certain que la terre de tout le jardin est désormais retournée et que tu peux planter tes pommes de terre. Je ne pouvais pas faire mieux.

Je t’aime, Ahmed »

:mdr::mdr::cool:

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Séphia:

je te laisse cette prause de chanson , et à toi de découvrir de qui elle est.

et à sissa ou HILAR de nous l’afficher, j'en ai besoin:mdr::mdr:

 

-Ils font la gueule ouverte,

-ils font des promesses qui ne tiennent jamais

-La seul chose qui les intéresse.

-C'est de passer à la télé...!

-Tous pomponnés, tous maquillés...!

-Ils viennent parler au journal

-....................:crazy::crazy::mdr:

:crazy::mdr::mdr::crazy:

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Séphia:

je te laisse cette prause de chanson , et à toi de découvrir de qui elle est.

et à sissa ou HILAR de nous l’afficher, j'en ai besoin:mdr::mdr:

 

-Ils font la gueule ouverte,

-ils font des promesses qui ne tiennent jamais

-La seul chose qui les intéresse.

-C'est de passer à la télé...!

-Tous pomponnés, tous maquillés...!

-Ils viennent parler au journal

-....................:crazy::crazy::mdr:

:crazy::mdr::mdr::crazy:

 

Sahraoui, je vais te décevoir , je n'ai aucune idée de l'auteur de cette chanson...:(

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Séphia:

je te laisse cette prause de chanson , et à toi de découvrir de qui elle est.

et à sissa ou HILAR de nous l’afficher, j'en ai besoin:mdr::mdr:

 

-Ils font la gueule ouverte,

-ils font des promesses qui ne tiennent jamais

-La seul chose qui les intéresse.

-C'est de passer à la télé...!

-Tous pomponnés, tous maquillés...!

-Ils viennent parler au journal

-....................:crazy::crazy::mdr:

:crazy::mdr::mdr::crazy:

 

Bonsoir mon ami,

 

Ça ressemble à Patrick Sébastien... Ah, tu pouvais fermer... pas la porte ;)

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Bonsoir mon ami,

 

Ça ressemble à Patrick Sébastien... Ah, tu pouvais fermer... pas la porte ;)

 

c'est exactement ça!

"ah...si tu pouvais fermer ta gueule":mdr::mdr:

 

tu seras gentille de nous la mettre comme ça Séphia aura une idée

;);):chut::chut:

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