omri 10 Posted May 24, 2008 Partager Posted May 24, 2008 j ai pas sommeil j arrive pas a dormir je veux pas dormir alors je veille jusqu a tomber de fatigue et je cherche quoi faire pour m occuper alors je poste:D Citer Link to post Share on other sites
Guest 3bassia Posted May 24, 2008 Partager Posted May 24, 2008 j ai pas sommeil j arrive pas a dormir je veux pas dormir alors je veille jusqu a tomber de fatigue et je cherche quoi faire pour m occuper alors je poste:D on est deux :D j'ajoute un bébé qui pleure :confused: Citer Link to post Share on other sites
patchtoz 10 Posted May 24, 2008 Partager Posted May 24, 2008 profites-en pour méditer :D Citer Link to post Share on other sites
omri 10 Posted May 24, 2008 Author Partager Posted May 24, 2008 profites-en pour méditer :D effectivement je pourrai utiliser ce temps plus intelligemment, effectivement mais j ai meme pas envie d etre intelligente a cette heure ci:04: Citer Link to post Share on other sites
patchtoz 10 Posted May 24, 2008 Partager Posted May 24, 2008 c'est dommage car la nuit est propice à la méditation:D Citer Link to post Share on other sites
omri 10 Posted May 24, 2008 Author Partager Posted May 24, 2008 c'est dommage car la nuit est propice à la méditation:D[/quote comment dois je m y prendre je ne sais pas mediter je sais juste m 'editer ou mediterranée :mdr: Citer Link to post Share on other sites
liberté 10 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 J'ai fais du repassage J'ai raté le marchand de sable Je reviens mais y'a rien:( Citer Link to post Share on other sites
goudrotlie 10 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 j ai pas sommeil j arrive pas a dormir je veux pas dormir alors je veille jusqu a tomber de fatigue et je cherche quoi faire pour m occuper alors je poste:D Tu prends advil PM; ca va t`aider a dormir:D! Citer Link to post Share on other sites
omri 10 Posted May 25, 2008 Author Partager Posted May 25, 2008 Tu prends advil PM; ca va t`aider a dormir:D! non va pas me droguer toi Citer Link to post Share on other sites
goudrotlie 10 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 non va pas me droguer toi C`est pas de la drogue, c`est un medicament qu`on prend pour des mots de tete par exemple; et ca aide a dormir; c`est tout:D! Citer Link to post Share on other sites
rymou 10 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 c pareil pour moi je dors pa la nuit d foi je reste eveillé toute la nuit et le matn g d truks a faire je dors vers midi pour me reveillé ver 6h de l aprem !!!! mes nuit son inversé !! je passe mes nuit a regardé d films ou d serie sur le net !!! mai je croi k il y a un remede je vai l essayé demain soir c prendre une tasse de verveine !! ca a de bonne vertue si ca peu t aider fai toi plaisir en tt ka moi c ce ke je vai prendre Citer Link to post Share on other sites
omri 10 Posted May 25, 2008 Author Partager Posted May 25, 2008 c pareil pour moi je dors pa la nuit d foi je reste eveillé toute la nuit et le matn g d truks a faire je dors vers midi pour me reveillé ver 6h de l aprem !!!! mes nuit son inversé !! je passe mes nuit a regardé d films ou d serie sur le net !!! mai je croi k il y a un remede je vai l essayé demain soir c prendre une tasse de verveine !! ca a de bonne vertue si ca peu t aider fai toi plaisir en tt ka moi c ce ke je vai prendre c est un lexomil qu il me faut Citer Link to post Share on other sites
goudrotlie 10 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 c est un lexomil qu il me faut Tu as de l`anxiety :mad:! Citer Link to post Share on other sites
Guest Aube Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 j ai pas sommeil j arrive pas a dormir je veux pas dormir alors je veille jusqu a tomber de fatigue et je cherche quoi faire pour m occuper alors je poste:D Dommage qu'on ne soit pas là pour te lire.... Perso, je dors.... sans aucun souci, Dieu soit loué!:rolleyes: Citer Link to post Share on other sites
Guest Didine RAYAN Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 j ai pas sommeil j arrive pas a dormir je veux pas dormir alors je veille jusqu a tomber de fatigue et je cherche quoi faire pour m occuper alors je poste:D La perte du sommeil est le souvent la conséquence d'un stress, d'une anxiété, angoisse, d'une peur, parfois, injustifiée. Un adulte a besoin, au moins, de six heures de sommeil, en deçà des six heures, le corps humain court à l'usure psychosomatique, fatale dans la plupart des cas. Il est urgent de rechercher et de traiter la cause. L'usage de la drogue demeure le dernier recours. Il est souvent conseiller: La pratique du sport; Le yoga, La méditation, La prière avec dévotion ( prières en nocturne) Citer Link to post Share on other sites
Guest ferria Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 La perte du sommeil est le souvent la conséquence d'un stress, d'une anxiété, angoisse, d'une peur, parfois, injustifiée. Un adulte a besoin, au moins, de six heures de sommeil, en deçà des six heures, le corps humain court à l'usure psychosomatique, fatale dans la plupart des cas. Il est urgent de rechercher et de traiter la cause. L'usage de la drogue demeure le dernier recours. Il est souvent conseiller: La pratique du sport; Le yoga, La méditation, La prière avec dévotion ( prières en nocturne) moi j'utilise sport et yoga et ça fonctionne trés bien, tu as donné de trés bons conseils. Citer Link to post Share on other sites
Guest Didine RAYAN Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 Complétement d'accord. Tout se fait grace à la respiration. Le yoga est un ensemble: --La relaxation - Les postures - La respiration - La concentration. On ne peut y arriver du premier coup, c'est un apprentissage progessif, souvent difficile, mais avec le temps, on y arrivera à coup sur avec des résultats surprenant sur le corps Citer Link to post Share on other sites
Zombretto 1 127 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 Le yoga est un ensemble: --La relaxation - Les postures - La respiration - La concentration. On ne peut y arriver du premier coup, c'est un apprentissage progessif, souvent difficile, mais avec le temps, on y arrivera à coup sur avec des résultats surprenant sur le corps La meilleure illustration ... du yoga ... c'est le kama-sutra Citer Link to post Share on other sites
Guest Didine RAYAN Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 moi j'utilise sport et yoga et ça fonctionne trés bien, tu as donné de trés bons conseils. comme une radonnée dans le bois, c'est trés pratique Citer Link to post Share on other sites
Guest ferria Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 comme une radonnée dans le bois, c'est trés pratique pour le yoga c'est long pour ce qui est de l'apprentissage, mais je le fais toujours en groupe c'est marrant mais seule je n'y arrive pas. Citer Link to post Share on other sites
Guest Aube Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 La perte du sommeil est le souvent la conséquence d'un stress, d'une anxiété, angoisse, d'une peur, parfois, injustifiée. c'est vrai que parfois le stress....:rolleyes: Sinon, le bain chaud avant de dormir, ou encore respirez un bon coup d'air frais à la fenetre, ou encore croquer longuement une pomme, ou encore...(censuré)... une marche aussi, c'est pas mal aprés le diner, ça détend... Citer Link to post Share on other sites
Guest Didine RAYAN Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 La meilleure illustration ... du yoga ... c'est le kama-sutra tu peux me proposer une tes asana préferée:crazy: Citer Link to post Share on other sites
Zombretto 1 127 Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 tu peux me proposer une tes asana préferée:crazy: Je ne parle de ca ... qu'avec les filles ... liberees et bien foutues ... si je t'en parle ... y a l'imam sunnite du forum ... qui va lancer une fetwa ... contre nous pour tapettisme Citer Link to post Share on other sites
Guest Aube Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 Je ne parle de ca ... qu'avec les filles ... liberees et bien foutues ... si je t'en parle ... y a l'imam sunnite du forum ... qui va lancer une fetwa ... contre nous pour tapettisme froussard! Citer Link to post Share on other sites
Guest Aube Posted May 25, 2008 Partager Posted May 25, 2008 comme une radonnée dans le bois, c'est trés pratique faut trouver le bois qd t'habites une ville bien bétonnée de partout!:rolleyes: Citer Link to post Share on other sites
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