Jump to content

Les bienfaits de l'humour


Recommended Posts

Guest kowalski

Corbis-42-28205112.jpg?size=67&uid=db1de53b-5166-4c22-bfb9-2034252af9dd

 

 

 

 

 

c'est magnifique d'avoir des personnes humoristiques et drôles autour de nous , .. surtout où l'on travaille , ça aide beaucoup à éviter l'effet du routine et on ne dira jamais " j'en ai marre ! " , .. ça rend le travail une chose plaisante ..

 

d'ailleurs , je partage avec vous ces info qui concernent les bienfaits du rire :

 

- Le rire détend tout le corps. Un bon rire soulage les tensions physiques et le stress, en laissant vos muscles détendus pendant 45 minutes après.

 

- Le rire renforce le système immunitaire. Le rire diminue les hormones du stress et augmente les cellules immunitaires et des anticorps qui combattent l'infection, ce qui améliore votre résistance aux maladies.

 

- Le rire provoque la libération d'endorphines naturelles, qui promeuvent un sentiment général de bien-être et qui peuvent même soulager temporairement la douleur.

 

- Le rire protège le coeur. Le rire améliore la fonction des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin, ce qui peut aider à vous protéger contre une attaque cardiaque et d'autres problèmes cardio-vasculaires.

Link to post
Share on other sites
Guest Osiria
Corbis-42-28205112.jpg?size=67&uid=db1de53b-5166-4c22-bfb9-2034252af9dd

 

 

 

 

 

c'est magnifique d'avoir des personnes humoristiques et drôles autour de nous , .. surtout où l'on travaille , ça aide beaucoup à éviter l'effet du routine et on ne dira jamais " j'en ai marre ! " , .. ça rend le travail une chose plaisante ..

 

d'ailleurs , je partage avec vous ces info qui concernent les bienfaits du rire :

 

- Le rire détend tout le corps. Un bon rire soulage les tensions physiques et le stress, en laissant vos muscles détendus pendant 45 minutes après.

 

- Le rire renforce le système immunitaire. Le rire diminue les hormones du stress et augmente les cellules immunitaires et des anticorps qui combattent l'infection, ce qui améliore votre résistance aux maladies.

 

- Le rire provoque la libération d'endorphines naturelles, qui promeuvent un sentiment général de bien-être et qui peuvent même soulager temporairement la douleur.

 

- Le rire protège le coeur. Le rire améliore la fonction des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin, ce qui peut aider à vous protéger contre une attaque cardiaque et d'autres problèmes cardio-vasculaires.

 

:yes::yes::yes::thumbup::thumbup::thumbup:

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Répondre

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...