Théveste 10 Posted August 28, 2013 Partager Posted August 28, 2013 Des chercheurs ont constaté sur des volontaires que leurs niveaux de mélatonine, une hormone qui régule le sommeil, étaient liés au cycle de la lune. Il est difficile de bien dormir un soir de pleine lune, affirment des chercheurs suisses dans une étude qui constitue selon eux la première preuve scientifique de l'influence du cycle lunaire sur le sommeil. Ces chercheurs, dirigés par le professeur Christina Cajochen de l'hôpital psychiatrique universitaire de Bâle, ont étudié 30 volontaires alors qu'ils dormaient dans un laboratoire. Ils ont contrôlé leur activité cérébrale et leurs mouvements oculaires, mesuré leurs sécrétions hormonales et conclu que la qualité du sommeil changeait avec les cycles lunaires. Lors de la pleine lune, l'activité cérébrale liée à la phase profonde du sommeil diminue de 30 % et les gens mettent cinq minutes de plus pour s'endormir et dorment vingt minutes de moins, précisent les auteurs de l'étude publiée jeudi dans la revue Current Biology. Les participants à l'expérience ont estimé que leur sommeil a été de moins bonne qualité pendant la pleine lune et avaient des plus bas niveaux de mélatonine, une hormone qui régule le sommeil et les cycles de veille et de sommeil. "Le cycle lunaire semble avoir une influence sur le sommeil humain, même si on ne voit pas la lune et que l'on ne sait pas" qu'il s'agit d'un soir de pleine lune, explique Christina Cajochen. L'influence lunaire est bien connue sur des animaux notamment marins chez qui le clair de lune régule les comportements de reproduction, rappellent les chercheurs. Source : Pourquoi vous dormirez mal cette nuit - Le Point Citer Link to post Share on other sites
Proscrit 10 Posted August 28, 2013 Partager Posted August 28, 2013 Alors chez moi ,ça doit être toujours la pleine lune :D Citer Link to post Share on other sites
Water White 10 Posted August 28, 2013 Partager Posted August 28, 2013 décidément la lune ne s'influe pas uniquement sur les mers mais sur les humains aussi Citer Link to post Share on other sites
Guest tayiba Posted August 29, 2013 Partager Posted August 29, 2013 décidément la lune ne s'influe pas uniquement sur les mers mais sur les humains aussi oui oui :D à votre avis pourquoi il est recommandé de jeûner les trois " jours blancs " 13,14,15 correspondant aux jours de pleine lune la lune influe sur la mère et aussi sur le moral des gens c'est pour ça qu'il est peut être conseillé de jeuner durant cette phase pour diminuer cette influence :D Citer Link to post Share on other sites
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