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bonjour,

insomnie, perte de poids, paniques, phobie sociale, ............, avec quelque problème de santé (vaux mieux ne pas tomber malade en Algérie)

SVP j'ai besoin d'aide et je ne sais plus quoi faire.

 

tu ne vas pas en mourir, sors toi de ça au plus vite ça ira mieux !

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bonjour,

insomnie, perte de poids, paniques, phobie sociale, ............, avec quelque problème de santé (vaux mieux ne pas tomber malade en Algérie)

SVP j'ai besoin d'aide et je ne sais plus quoi faire.

 

tu passes par une mauvaise passe

relax même si c'est pas facile parfois, sors et prend un grand bol d'air, et surtt accroche toi bien à allah le plus haut

qu'allah te facilite et t'accorde la sérénité

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Bonjour ghilas77,

 

Essaies de sortir un peu tout les jours ne serait ce que pour ne pas toujours rester à la maison.

Parles de tes problèmes à quelqu'un pour voir d'où ça vient...tu peux aussi venir ici nous en parler, on sera dispo.

 

Je ne sais pas quoi rajouter mais fixes toi des objectifs histoires de ne pas trop tomber.

 

Bon courage pour tes problèmes de santé et reviens nous tenir au courant.

 

merci pour votre soutien moral, wllh c'est pas facile

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bonjour,

insomnie, perte de poids, paniques, phobie sociale, ............, avec quelque problème de santé (vaux mieux ne pas tomber malade en Algérie)

SVP j'ai besoin d'aide et je ne sais plus quoi faire.

 

Si tu veux t'en sortir, il faut trouver La Vraie raison de ce malaise.

 

Ensuite, essaie d'en parler autour de toi (et si possible à un spécialiste).

 

Fais tout ce qui t'est possible pour "ôter" cet obstacle (La Vraie raison) de ta vie, c'est à cause de ça que tout bloque (le sommeil, l'appétit, l'envie de vivre tout court).

 

Je sais, ce n'est pas facile mais il faut se bouger, et se faire aider aussi.

 

Sans oublier d'essayer "d'égayer" un peu ton quotidien: Dis-toi, je vais me faire plaisir pendant au moins 1heure par jour (en faisant ce qui te plait le plus...jouer, tchatcher, marcher au bord de la plage, écouter la musique, lire....), à toi de voir ce qui te ferait le plus plaisir.

 

Et enfin, surtout de te dire et répéter chaque matin "tout ça n'est que passager...les jours meilleurs ne sont pas loin" et imagine toi loin de tout ça (je t'assure que ça aide à tenir le coup)!

 

Je te souhaite bon courage, et n'hésite pas de venir discuter ici, quand t'en as envi.

Bonne fin de journée.

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bonjour,

insomnie, perte de poids, paniques, phobie sociale, ............, avec quelque problème de santé (vaux mieux ne pas tomber malade en Algérie)

SVP j'ai besoin d'aide et je ne sais plus quoi faire.

 

courage y a rien qui mérite tt cette peine mon frère

 

fais du sport... sors avec tes amis....

 

n'oublies pas la prière et dou3a surtout au milieu de la nuit ça aide bcp

 

bon courage

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CONsulte !

 

merci

j'ai consulter une fois (qlq minutes), ensuite une ordonnance, et 24 heures après je me suis retrouver au urgence avec crise de tachycardie........, il m'a prescrit une dose de cheval pour un premier jour de traitement et pour quelqu'un qui n'a jamais pris de d'AD. je n'est plus confiance au médecins.

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courage y a rien qui mérite tt cette peine mon frère

 

fais du sport... sors avec tes amis....

 

n'oublies pas la prière et dou3a surtout au milieu de la nuit ça aide bcp

 

bon courage

 

merci pour votre encouragement, mais ma situation physique ne me permis même pas de faire du sport d’ailleurs j'arrive à peine à conduire mon véhicule. et le sport est interdit pour moi à cause de quelque probleme de santé.

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Si tu veux t'en sortir, il faut trouver La Vraie raison de ce malaise.

 

Ensuite, essaie d'en parler autour de toi (et si possible à un spécialiste).

 

Fais tout ce qui t'est possible pour "ôter" cet obstacle (La Vraie raison) de ta vie, c'est à cause de ça que tout bloque (le sommeil, l'appétit, l'envie de vivre tout court).

 

Je sais, ce n'est pas facile mais il faut se bouger, et se faire aider aussi.

 

Sans oublier d'essayer "d'égayer" un peu ton quotidien: Dis-toi, je vais me faire plaisir pendant au moins 1heure par jour (en faisant ce qui te plait le plus...jouer, tchatcher, marcher au bord de la plage, écouter la musique, lire....), à toi de voir ce qui te ferait le plus plaisir.

 

Et enfin, surtout de te dire et répéter chaque matin "tout ça n'est que passager...les jours meilleurs ne sont pas loin" et imagine toi loin de tout ça (je t'assure que ça aide à tenir le coup)!

 

Je te souhaite bon courage, et n'hésite pas de venir discuter ici, quand t'en as envi.

Bonne fin de journée.

 

merci leila vous ete un ange

quand de jour au lendemain, vous vous retrouver malade physiquement dabor, au point de ne plus pouvoir travailler ou de se déplacer facilement, et que les médecins algériens au lieu de diagnostiquer le mal et le soigner rapidement ils préfèrent tu calmer par des paracétamol et des anti inflammatoire, et des mille et un rendez vous et des visites médicale à chaque analyses au lieu de les faire tous à la fois (ils remplissent leur poche), jusqu’à ce que mon état physique ce dégrade de plus en plus, et à cause d'eux que je trimbale actuellement une maladie qui devient chronique, au lieu d’être soigner correctement au début, et je me retrouve sans travail et sans avenir, et que je doit vivre avec le mal le long de ma vie.

ce qui me déprime c'est pas ma souffrance alhamdollah je suis croyant w namen belmaktoub, mais celle de ma famille, quand je voix ma mère malade me voyer souffrir alor que j’étais l'épaule et le soutien de ma famille. c'est dure c'est très dure à vivre.

wa alhamdo lillah

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merci leila vous ete un ange

quand de jour au lendemain, vous vous retrouver malade physiquement dabor, au point de ne plus pouvoir travailler ou de se déplacer facilement, et que les médecins algériens au lieu de diagnostiquer le mal et le soigner rapidement ils préfèrent tu calmer par des paracétamol et des anti inflammatoire, et des mille et un rendez vous et des visites médicale à chaque analyses au lieu de les faire tous à la fois (ils remplissent leur poche), jusqu’à ce que mon état physique ce dégrade de plus en plus, et à cause d'eux que je trimbale actuellement une maladie qui devient chronique, au lieu d’être soigner correctement au début, et je me retrouve sans travail et sans avenir, et que je doit vivre avec le mal le long de ma vie.

ce qui me déprime c'est pas ma souffrance alhamdollah je suis croyant w namen belmaktoub, mais celle de ma famille, quand je voix ma mère malade me voyer souffrir alor que j’étais l'épaule et le soutien de ma famille. c'est dure c'est très dure à vivre.

wa alhamdo lillah

courage !

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merci leila vous ete un ange

quand de jour au lendemain, vous vous retrouver malade physiquement dabor, au point de ne plus pouvoir travailler ou de se déplacer facilement, et que les médecins algériens au lieu de diagnostiquer le mal et le soigner rapidement ils préfèrent tu calmer par des paracétamol et des anti inflammatoire, et des mille et un rendez vous et des visites médicale à chaque analyses au lieu de les faire tous à la fois (ils remplissent leur poche), jusqu’à ce que mon état physique ce dégrade de plus en plus, et à cause d'eux que je trimbale actuellement une maladie qui devient chronique, au lieu d’être soigner correctement au début, et je me retrouve sans travail et sans avenir, et que je doit vivre avec le mal le long de ma vie.

ce qui me déprime c'est pas ma souffrance alhamdollah je suis croyant w namen belmaktoub, mais celle de ma famille, quand je voix ma mère malade me voyer souffrir alor que j’étais l'épaule et le soutien de ma famille. c'est dure c'est très dure à vivre.

wa alhamdo lillah

Bonsoir ghilas.

Tu sais je comprends: Quand le physique ne va pas, la déprime n'est pas loin.

Ne baisse pas les bras...bats-toi. Est-ce que tu suis un traitement pour ton problème physique? Si oui, est ce qu'il te soulage?

Pour tes proches, c'est normal qu'ils s'inquiètent...quand on aime, on partage tout, les joies commme les douleurs.

Comme tu dis, tu es croyant: Rabi quader 3la koulchi.

Aie de l'espoir...ça aide à avancer.

Je sais que c'est difficile, et j'suis bien placée pour en être sûre...mais il faut y croire...croire à la délivrance

Bon courage.

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