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Marre des insomnies:mad:

 

je vois l'heure où tu as posté... j'espère que tu as pu dormir par la suite...

 

ma technique : je ferme les yeux et m'installe dans un train et je regarde défiler le paysage... prés, vaches, villes, gares... je m'endors toujours avant l'arrivée... c'est mieux si tu imagines le paysage sous une pluie battante...

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je vois l'heure où tu as posté... j'espère que tu as pu dormir par la suite...

 

ma technique : je ferme les yeux et m'installe dans un train et je regarde défiler le paysage... prés, vaches, villes, gares... je m'endors toujours avant l'arrivée... c'est mieux si tu imagines le paysage sous une pluie battante...

Merci Soisik...bein écoutes pas vraiment du coup j'ai regardé une serie, lecture et j'ai fini par dormir a 5H du mat...je bosse pas aujourd'hui donc ça va j'ai comaté ensuite...j'essaye de me détendre mais bon le cerveau est en ON, et ça mouline tout les problèmes...du coup c'est pire une fois reveillée pas moyen de me rendormir :(

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