Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 mais quand on passe un week end nul c'est normal d'etre peu motivé Ouiiiii, demain la reprise. :mad: Citer Link to post Share on other sites
Guest Dark Shadow Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 Ouiiiii, demain la reprise. :mad: oui :mad: je voulais aller à la plage aujourd'hui mais on a pas pu pas envie de revoir qui que ce soi fi hadik l'institution Citer Link to post Share on other sites
peggy 236 Posted August 15, 2015 Author Partager Posted August 15, 2015 Azul à yelli:) ...j'ai un tit cadeau pour toi j'sais pas pourquoi mais qd je lui ai rembourré son ammess, j'ai pensé à toi et j'ai décidé de te la dedier:mdr:] :mdr:va falloir me rembourrer aussi j'ai perdu neuf kilos et ça descend toujours ! J'espère que tu vas bien ainsi que ta petite famille, gros poutou ma belle ! Citer Link to post Share on other sites
Guest Dark Shadow Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 :mdr:va falloir me rembourrer aussi j'ai perdu neuf kilos et ça descend toujours ! J'espère que tu vas bien ainsi que ta petite famille, gros poutou ma belle ! donne moi ta recette moi j'en ai gagné 5 :confused: Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 [YOUTUBE]GIvPf-Zkkow[/YOUTUBE] Bénie, un exemple de plan d'action, il y a plein de vidéos dans ce genre, il faut fouiller. bon il n'y a pas de recette miracle. En gros il faut se donner des objectifs dans des délais raisonnables, changer d'activité souvent, éviter la routine et surtout savoir pourquoi on fait ce qu'on fait. Citer Link to post Share on other sites
peggy 236 Posted August 15, 2015 Author Partager Posted August 15, 2015 donne moi ta recette moi j'en ai gagné 5 :confused: Maladie, surmenage, stress et les zarabes, le grand bordel quoi :D Citer Link to post Share on other sites
Guest Dark Shadow Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 Maladie, surmenage, stress et les zarabes, le grand bordel quoi :D oh ma chérie labass 3lik ze3ma t9oulili faut pas prendre la vie au sérieux wenti hablouk :confused: Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 donne moi ta recette moi j'en ai gagné 5 :confused: Donnes moi ta recette moi je veux en gagner 5 Citer Link to post Share on other sites
Guest Dark Shadow Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 [YOUTUBE]GIvPf-Zkkow[/YOUTUBE] Bénie, un exemple de plan d'action, il y a plein de vidéos dans ce genre, il faut fouiller. bon il n'y a pas de recette miracle. En gros il faut se donner des objectifs dans des délais raisonnables, changer d'activité souvent, éviter la routine et surtout savoir pourquoi on fait ce qu'on fait. merci Miss je vais la visualiser mais en somme c'est qu'en général je ne me défoule pas, je n'évacue pas le stress du coup je ne peux avancer Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 Maladie, surmenage, stress et les zarabes, le grand bordel quoi :D Kolchi encastrés 3andek.. Ga3 matbaynich hmoumek... :eek: Je me rends compte que je viens d'écrire un couplet Rai. Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 merci Miss je vais la visualiser mais en somme c'est qu'en général je ne me défoule pas, je n'évacue pas le stress du coup je ne peux avancer oui comme je le disais tout au début, ça se règle en globalité (vie saine, sommeil, activité sportive et surtout des pensées positives pas négatives, sinon ça ne marche pas bien ) il faut évacuer ton stress coute que coute, sinon il se répercute sur ta santé un jour ou l'autre. courir c'est bien , va courir tôt le matin sur la plage :D Citer Link to post Share on other sites
Guest Dark Shadow Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 oui comme je le disais tout au début, ça se règle en globalité (vie saine, sommeil, activité sportive et surtout des pensées positives pas négatives, sinon ça ne marche pas bien ) il faut évacuer ton stress coute que coute, sinon il se répercute sur ta santé un jour ou l'autre. courir c'est bien , va courir tôt le matin sur la plage :D oui j'ai prévu ça j'attend ma paie pour m'acheter mes running :D merci pour la vidéo j'ai commencé à la visualisé, je me vois bien dans la première catégorie qui a beaucoup d'énergie mais mal répartie ou mal exploitée :confused: Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 ............................... Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 oui j'ai prévu ça j'attend ma paie pour m'acheter mes running :D merci pour la vidéo j'ai commencé à la visualisé, je me vois bien dans la première catégorie qui a beaucoup d'énergie mais mal répartie ou mal exploitée :confused: j'en ai regardé bcp, j'ai essayé d'en trouver une pas trop longue, et qui parle un peu de motivation et concentration, mais il serait intéressant d'en regarder des plus longues et plus complètes, elles apportent toutes quelque chose de positif. Citer Link to post Share on other sites
Guest Dark Shadow Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 j'en ai regardé bcp, j'ai essayé d'en trouver une pas trop longue, et qui parle un peu de motivation et concentration, mais il serait intéressant d'en regarder des plus longues et plus complètes, elles apportent toutes quelque chose de positif. ta vidéo est excellente c'est bien ce qui me manquait, le jeune homme est très efficace :confused: Citer Link to post Share on other sites
peggy 236 Posted August 15, 2015 Author Partager Posted August 15, 2015 oh ma chérie labass 3lik ze3ma t9oulili faut pas prendre la vie au sérieux wenti hablouk :confused: Merci ma puce, oui et le confirme, c'est le fruit de mon expérience :D Furiosa j'adore :mdr:on sera les nouveaux zahouania et boualem :D Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 [YOUTUBE]GIvPf-Zkkow[/YOUTUBE] Bénie, un exemple de plan d'action, il y a plein de vidéos dans ce genre, il faut fouiller. bon il n'y a pas de recette miracle. En gros il faut se donner des objectifs dans des délais raisonnables, changer d'activité souvent, éviter la routine et surtout savoir pourquoi on fait ce qu'on fait. Merci énormément Miss Angel. Il parle d'action concrètes. C'est la première fois que j'entends une personne donnait aussi d'importance à la lecture. Je lis, mais que des trucs sur le net. Depuis début juin, je n'ai pas tenue un livre papier. Je devrais peut être commencer. Merci beaucoup Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 de rien les filles, j'espère qu'elles seront utiles, et puis c'est aussi un tremplin pour en regarder d'autres dans le même style. moi j'ai commencé 3 livres ... tu vois moi aussi je m'éparpille.. Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 de rien les filles, j'espère qu'elles seront utiles, et puis c'est aussi un tremplin pour en regarder d'autres dans le même style. moi j'ai commencé 3 livres ... tu vois moi aussi je m'éparpille.. Sur le développement personnelle? Tu en as posté qu'une seule vidéo non? :confused: Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 Sur le développement personnelle? Tu en as posté qu'une seule vidéo non? :confused: tout ce qui relève du pratique et technique , je regarde sur le pc, par contre les romans, livres d'histoires ou biographies etc..je les préfère en livre. oui une seule vidéo, les autres on peut les trouver à la suite de la première , il suffit de chercher dans le registre de la PNL (programmation neuro-linguistique), par exemple. Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 tout ce qui relève du pratique et technique , je regarde sur le pc, par contre les romans, livres d'histoires ou biographies etc..je les préfère en livre. oui une seule vidéo, les autres on peut les trouver à la suite de la première , il suffit de chercher dans le registre de la PNL (programmation neuro-linguistique), par exemple. C'est un terme technique tout à fait nouveau pour moi. Merci de m'avoir donné cette piste. Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 C'est un terme technique tout à fait nouveau pour moi. Merci de m'avoir donné cette piste. y a pas de quoi, tu vas te redécouvrir :D Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 y a pas de quoi, tu vas te redécouvrir :D Je ne demande que ça. :D Citer Link to post Share on other sites
Guest Miss angel Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 Je ne demande que ça. :D tu vas t'aimer :D Citer Link to post Share on other sites
Furiosa 10 Posted August 15, 2015 Partager Posted August 15, 2015 tu vas t'aimer :D M'aimer, je m'aime déjà. Tellement, que je me gâte trop et je ne sais pas me dire non. Je dois me montrer ferme envers moi. :D Citer Link to post Share on other sites
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