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Oui c ce qu'on dit, une chose difficile mais pas impossible ...avec un peu de courage et volonté tu arriveras inchallah

 

on dit que l'habitude est un 2 em caractere

depuis 30 ans que je fume

j'ai essaye d'arreter a plusieurs reprises mais en vain...

 

 

merci quand meme pour le conseil basma

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on dit que l'habitude est un 2 em caractere

depuis 30 ans que je fume

j'ai essaye d'arreter a plusieurs reprises mais en vain...

 

 

merci quand meme pour le conseil basma

 

bonsoir ya el ikewa

 

 

allah ey koulek fi el3awen ---------------depuis 1992 je ne fume plus nahemed allah

 

 

wache galou rak tekalem ma3 lab'har

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bonsoir ya el ikewa

 

 

allah ey koulek fi el3awen ---------------depuis 1992 je ne fume plus nahemed allah

 

 

wache galou rak tekalem ma3 lab'har

 

labass sassi , wallah labass

 

dis moi comment t'as fais pour arreter , parceque j'y arrive pas moi

 

el bareh kount fe lebhar , peu de monde , une journee magnifique

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si je suis sur de sortir indemne , je t'assures que je suis pret a passer par l'hopital afin d'(arreter de fumer ...wallah

 

une seule solution

n'achete plus de cigarettes, achetes des bonbons si tu bois du café n'arretes pas

fais un teléthorax si ta poitrine est tachée tu vas arreté par peur

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labass sassi , wallah labass

 

dis moi comment t'as fais pour arreter , parceque j'y arrive pas moi

 

el bareh kount fe lebhar , peu de monde , une journee magnifique

 

rien de spéciale ,j'ai décidé de ne plus fumé , il faut se motiver surtout la ou le jour ou tu vas le détesté tu réussiras-----------wallahi 9are mard

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une seule solution

n'achete plus de cigarettes, achetes des bonbons si tu bois du café n'arretes pas

fais un teléthorax si ta poitrine est tachée tu vas arreté par peur

 

j'ai ete voir un cardiologue en compagnie de mon neveu qui est ORL ,(y a a peine 10 jours ) a la fin de la visite , bien sur il 'a conseille d'arreter mais ce qui m'a encourager c'est mon neveu qui m'a dit je cite : c'est deja bien qu'il t'a pas donne de medicaments ou (traitement )

 

la cigarette ne m'empeche ni de manger ni de dormir mais malgre cela j'ai envie d'arreter ............................mais je n'y arrive pas

 

je vous demande de croire a la sincerite de mes propos

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